常為眼睛做SPA
很多女孩子喜歡在工作之余為自己的身體做個舒服的SPA，其實(shí)，定期為眼睛做SPA同樣重要，因?yàn)榫o張的情緒、臟空氣的污染以及電腦的輻射早已讓脆弱的眼睛不堪重負(fù)。
定期去美容院做眼部護(hù)理是個不錯的選擇，美容師會配合細(xì)膩的手法為你的眼睛進(jìn)行清潔、保濕、按摩，在家中自己做護(hù)理則會讓你更放心。每天都要對眼部的妝容徹底清潔，再輕輕涂上針對你的眼睛問題的適量眼霜，定期敷眼貼可以為眼睛補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)。你可以在化妝棉上浸滿鹽水后放入冰箱里冷藏，每天早上取一片為眼睛冷敷，它可以改善眼部浮腫。其他有保濕功效的眼膜原料還有黃瓜、牛奶、蛋白、蜂蜜等。如果眼睛感覺累了，就停下手里的工作，閉上雙眼做一做眼部按摩操，輕輕按壓眼周的太陽穴、睛明穴、自白穴，眼睛就會得到充分放松。
強(qiáng)光下戴上太陽鏡
在陽光紫外線照射強(qiáng)度大的季節(jié)，出門時要戴上太陽鏡。這是因?yàn)樽贤夤獾臍Ψ浅?qiáng)，在沒有任何防護(hù)措施下，短時間的照射就可能引發(fā)眼睛的急性炎癥，如結(jié)膜炎、角膜炎。它能夠加速白內(nèi)障的發(fā)生，還可能影響眼底，造成視網(wǎng)膜黃斑變性，進(jìn)而影響視力的改變。
眼藥水別亂滴
有些人認(rèn)為眼睛的疾病是小事，出現(xiàn)癥狀不及時到醫(yī)院就診，而是隨便買來一種眼藥水亂滴。其實(shí)，眼藥水也是分功能的，如有消炎作用的、緩解視疲勞的、明目的等等，患病后應(yīng)該先聽取醫(yī)生的意見，選擇眼藥水時也要對癥下藥，如果是結(jié)膜的炎癥要選擇消炎的眼藥水，如果是干眼癥則要選擇人工淚液治療
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