視力下降，頭暈目眩，這是伏案工作者最大的痛苦，吃黑豆有助緩解這些不適。
黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生?！敝袊嗅t科學院西苑醫院張國喜教授指出：
1、黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。
2、黑豆能緩解眼睛疲勞，也助于防止視力下降。
因為黑豆中富含抗氧化成分———花色素和對眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助于高效攝取營養成分。
醋泡黑豆做法非常簡單，首先準備一個平底鍋，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開后，改為小火，再炒5分鐘，注意不要炒糊。將炒好的黑豆晾15分鐘后，放入帶蓋子的干凈容器中，之后加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸收后，就可以食用了。
醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、寒癥、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效，這些都是在辦公室里工作的人最容易得的疾病。
醋泡黑豆做好后當天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和。如果不喜歡醋的酸味，還可以加入少量的蜂蜜。
易網在線健康導讀：上班族怎樣保護視力？不知道大家有沒有發現，現在我們身邊眼睛近視的朋友越來越多，上班族出現視力下降現象的更是屢見不鮮。下面來看看上班族怎樣保護視力呢？文章目錄一、上班族怎樣保護視力二、上班族保護視力吃什么好三、上班族保護視力要注意什么上班族怎樣保護視力1、上班族保護視力要選擇合適的光
人的面部皮膚經常和外界接觸，很容易滋生大量的細菌，如果沒有及時處理細菌，很有可能導致細菌快速繁殖而堵塞毛孔，毛孔里面的臟東西沒有辦法及時排出，就會使得臉上出現各種各樣的皮膚問題。因此臉部的殺菌是至關重要的，那么，用什么可以殺死臉上的細菌呢？下面讓我們一起看看吧。為什么大家都用白醋洗臉？隨著我們生活越
據英國《每日郵報》6月18日報道，營養師表示大劑量的醋飲料可降低血糖，但可能會對牙齒造成腐蝕。實驗證明，如果在餐中加入醋，可以降低該餐的血糖指數。血糖指數(GI)是指食物在攝入后，人體血糖升高的速度。較低的血糖指數意味著人體會以更慢的速度消化這種食物，以保持血糖水平的穩定。但需注意的是少量的醋飲料并
現在是全民養生的時代，生活水平變高了，人們對養生也開始重視了起來。而養生的重中之重當屬預防癌癥，近年來雖然生活水平提高了，但是患癌的人卻多了起來，所以人們養生就特別注重癌癥預防。很多人都通過吃醋泡大蒜來預防癌癥，是因為大蒜和醋都有消炎殺菌作用，將二者放在一起無疑是增加了殺菌消毒的效果，醋中含有豐富的
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吃東西時，你肯定遇到過遭異物卡住的情況。一般喉嚨卡到異物最常見的就是魚刺了，還有雞骨頭也很常見的；當喉嚨卡到異物時，你是否還在用老偏方吞飯或者喝醋呢？這危害可不小啊！ 異物卡喉嚨，軟式咽喉內視鏡做診治喉嚨卡到異物最常見就是魚刺，其次就是雞骨頭，通常都會先以軟式咽喉內視鏡從鼻腔進入來做檢查，可以很清楚
多吃醋的好處很多人都知道，經常喝醋能夠起到消除疲勞、治感冒、消除臃腫等作用。但是很多東西不是所有人都適合食用的，醋也一樣。1、對醋過敏者及低血壓者忌用食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外，患低血壓的病人食醋會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。2、胃潰瘍和
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