消除眼睛水腫的食物1： />
蘋果醋富含果膠質，可以促進腸道的運作，還有酸化的作用。用蘋果醋來平衡身體的酸堿值，可以對抗眼睛水腫。
消除眼睛水腫的食物2：香蕉
香蕉不僅可以防止便秘，針對眼睛水腫也有一套哦。它富含甲質，可以幫助肌膚排出納，從而改善眼睛水腫的現象。
消除眼睛水腫的食物3：冬瓜
冬瓜的性質偏寒，可以清熱消渴，最重要的是可以消腫。其富含的維他命B1和纖維，可以幫助大腸蠕動，排除毒素。
消除眼睛水腫的食物4：荷葉
荷葉味甘，可以幫助血管擴張，起到排水的作用。
消除眼睛水腫的食物5：薏米
薏米不僅可以美白，還能消除水腫哦。薏米可以促進血液循環(huán)，以及體內的新陳代謝。有排水的作用。
消除眼睛水腫的食物6：香菇
在蔬菜里面，香菇富含了蛋白質，可以幫助眼部肌膚血液循環(huán)，從而消除水腫。一般來說，用香菇煮湯吸收會更好。
消除眼睛水腫的食物7：咖啡
咖啡因可以促進身體的新陳代謝，加速脂肪分解，為身體排水針對眼部水腫具有很強的作用。一般來說，在日常生活中，咖啡用于消脂去腫比較廣泛。
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些