大白菜VS糖尿病：冬季這樣吃，血糖穩如泰山
大白菜VS糖尿病：冬季這樣吃，血糖穩如泰山 發布時間：2026-01-01 13:05 冬天的大白菜堆成小山，便宜又耐放，可糖友們盯著它總犯嘀咕：這甜絲絲的菜到底能不能碰？別急，先把手里的血糖儀放一放——你以為的"升糖刺客"，可能正是控糖界的隱藏高手。一、大白菜的控糖底牌1.低糖高纖的天然優勢每1
車厘子吃多了會中毒？想多了！
隨著進口渠道增加和技術進步，車厘子的價格大幅下降，讓消費者直呼實現了車厘子自由。與此同時，“吃5顆車厘子會導致氫氰酸中毒”的說法也在網上流傳開來，讓人不禁擔心，到底還能不能愉快地吃車厘子了？最新一期的“科學”流言榜揭曉，帶你一起了解真相！每月“科學”流言榜由北京市科學技術協會、北京市委網信辦、首都互
垃圾分類考核別跑偏
垃圾不夠，大白菜來湊？近日，北京某垃圾分類桶站工作人員將白菜剁碎充作廚余垃圾的視頻，引起了公眾的關注和質疑。當地有關方面回應稱，涉事地的垃圾分類桶由北京某城市環境管理有限公司負責日常管理和維護，因月底尚未完成當月廚余垃圾分揀任務，涉事員工將公司內部食堂的白菜充當廚余垃圾處理。相較于垃圾不分類、亂丟棄
秋天最不能忘記吃的菜，減肥控糖都很合適
要說秋季顏值高的蔬菜，秋葵必須榜上有名。它具有獨特的五角造型，橫切面呈現星星的形狀，憑借著外觀特點吸引了不少吃貨。秋葵外表翠綠，長得像羊犄角，所以也叫羊角豆、羊角菜，在英國還被稱為“美人指”。吃起來口感順滑，還有一點脆。正值秋季，勸你多吃秋葵，好處真的挺多！不過，有一種植物和秋葵長得很像，但卻有毒，
10大“刮油”食物，轉給需要的朋友！
正所謂“每逢佳節胖三斤”，每逢節假日大多數人都是大魚大肉，吃得過于油膩。春節剛過，元宵節來臨，免不了又是“吃吃喝喝”。節假日過后，很多人開始關心吃點什么食物來給腸道“刮刮油”，讓身體更清爽。其實，沒有什么食物能起到“刮油”的效果，所謂的“刮油”和大家想象的不一樣，只是可以刺激胃腸蠕動、促進胃腸排空而
營養很高的"十字花科蔬菜" 吃它有訣竅
蔬菜是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物的重要來源。《中國居民膳食指南（2022）》推薦：成人每天蔬菜攝入量300-500g，應保證餐餐有，并強調選擇新鮮、多種（每天至少達到3-5種）、各色（綠、紅、黃、橙、紫、白）蔬菜，其中深色蔬菜（綠、紅、黃、橙、紫色）應占1/2。在眾多蔬菜中，有一類蔬菜尤其
營養很高的"十字花科蔬菜" 吃它有訣竅
蔬菜是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物的重要來源。《中國居民膳食指南（2022）》推薦：成人每天蔬菜攝入量300-500g，應保證餐餐有，并強調選擇新鮮、多種（每天至少達到3-5種）、各色（綠、紅、黃、橙、紫、白）蔬菜，其中深色蔬菜（綠、紅、黃、橙、紫色）應占1/2。在眾多蔬菜中，有一類蔬菜尤其
秋季養胃吃什么好 中醫認為白菜微寒具養胃功效
秋季涼爽而干燥，正是調脾養胃的好時節。此時吃大白菜，不但養胃還美容養顏。中醫認為白菜微寒味甘，入胃、腸、肝、腎、膀胱經，具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒等功能，是補充營養、凈化血液、疏通腸胃、預防疾病、促進新陳代謝的佳蔬。西方學者認為大白菜含維生素豐富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用
北京多家連鎖超市確保雪天供應
為應對北京降雪天氣，本市各大批發市場及連鎖超市提前準備應急預案，積極應對確保基本生活必需品供應。昨日，北京新發地蔬菜交易量2.2萬噸，這也是新發地成立34年來正月蔬菜上市量最多的一天。當天新發地蔬菜批發均價4.19元/公斤，較前幾天略有下降。北京青年報記者走訪物美、超市發、家樂福等連鎖超市發現，降雪
"百菜不如白菜"？白菜長黑點還能吃嗎？
寒冷的冬天，喝上一碗熱氣騰騰的白菜濃湯，是不是感覺很舒服？白菜是餐桌上的常客，可以與很多食材搭配做出豐盛的菜肴。吃得開心，也要吃得明白。對于白菜，你了解多少？“百菜不如白菜”的說法是怎么來的？白菜有什么營養價值？長了黑點的白菜還能吃嗎？連續吃21天白菜，可以“排毒”？接下來，統統為大家解答。“百菜不
近期綠葉菜為何“身價高”
菠菜15元/斤、娃娃菜14元/斤、油麥菜15元/斤……記者走訪各大商超發現，綠葉菜價格上漲明顯，每斤價格普遍超過10元。葉菜價格為什么上漲為何近期葉菜價格上漲明顯？新發地統計部負責人劉通分析，價格上漲的原因主要是前期連續降雨造成的后續影響。據介紹，異常天氣對蔬菜價格的影響既有當期的，也有后續的。當期
福祿 百財 吉祥美味的做法-家常味燒菜譜
福祿 百財 吉祥美味的做法 - 家常福祿 百財 吉祥美味的做法非常簡單易學。如果福祿 百財 吉祥美味怎么做好吃,福祿 百財 吉祥美味的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文福祿 百財 吉祥美味的家常做法大全,用最短的時間讓你學會福祿 百財 吉祥美味的做法
大白菜粉絲的做法-家常味燒菜譜
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特殊的魚美味的做法-咸鮮味炒菜譜
特殊的魚美味的做法，特殊的魚美味怎么做請看特殊的魚美味的做法步驟圖：1、水發好的魚鰾切成塊 2、大白菜洗干凈切成塊 3、魚鰾放到容器中加鹽、胡椒粉、白砂糖、料酒攪拌均勻腌制一會兒 4、起油...
湯汁奶白的白菜燉凍豆腐的做法-家常味燉菜譜
湯汁奶白的白菜燉凍豆腐的做法，湯汁奶白的白菜燉凍豆腐怎么做請看湯汁奶白的白菜燉凍豆腐的做法步驟圖：1、熱鍋涼油先煸香蔥花 2、放入白菜炒至白菜變軟，加入沒過白菜的清水 3、放入凍豆腐，凍豆腐最好買鹵水豆腐，自己放冰箱冷...
涼拌白菜絲的做法-咸鮮味拌菜譜
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下氣消食推薦白蘿卜大白菜蠔豉湯
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：下氣消食、利腸胃推薦理由：冬季進食過多肉類、火鍋后消化不良者。材料：白蘿卜半個、大白菜半棵、蠔豉10只、瘦肉50g、姜數片（3-4人量）。烹調方法：白蘿卜削皮、洗凈、切塊；大白菜摘掉外面老葉，剖開、洗凈、裁小段。蠔豉浸泡，提前煮熟。瘦肉洗凈、切塊、飛水。鍋內加水
大白菜配海帶 人人都喜愛的做法-家常味燒菜譜
大白菜配海帶 人人都喜愛的做法，大白菜配海帶 人人都喜愛怎么做請看大白菜配海帶 人人都喜愛的做法步驟圖：1、大白菜洗干凈切成條 2、海帶洗干凈切成條 3、起油鍋，蔥姜入鍋煸香，大白菜入鍋炒 4、海帶入鍋炒 5、加老抽、白砂糖...
大白菜豬肉丸子湯的做法-咸鮮味煮菜譜
大白菜豬肉丸子湯的做法，大白菜豬肉丸子湯怎么做請看大白菜豬肉丸子湯的做法步驟圖：1、豬肉餡加油、鹽、老抽、生抽、白砂糖、胡椒粉、蔥姜順一個方向攪拌均勻 2、大白菜去尾部洗干凈 3、白菜尾切成塊 ...
大白菜炒胡蘿卜的做法-家常味炒菜譜
大白菜炒胡蘿卜的做法，大白菜炒胡蘿卜怎么做請看大白菜炒胡蘿卜的做法步驟圖：1、準備胡蘿卜切片 2、白菜切片 3、熱鍋涼油放入蔥姜蒜爆香 4、加入胡蘿卜，添加料酒，十三香。 5、放入白菜翻炒 6、...
大白菜燒平菇的做法-家常味燒菜譜
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木耳炒白菜的做法-家常味炒菜譜
木耳炒白菜的做法 - 家常木耳炒白菜的做法非常簡單易學。如果木耳炒白菜怎么做好吃,木耳炒白菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文木耳炒白菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會木耳炒白菜的做法
大白菜蒸粉絲的做法-醬香味蒸菜譜
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黑木耳燒白菜的做法-家常味燒菜譜
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家常一鍋亂燉的做法-家常味燉菜譜
家常一鍋亂燉的做法 - 家常家常一鍋亂燉的做法非常簡單易學。如果家常一鍋亂燉怎么做好吃,家常一鍋亂燉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文家常一鍋亂燉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會家常一鍋亂燉的做法