鯽魚(yú)搭配什么食材煲湯祛濕 鯽魚(yú)湯的詳細(xì)做法
雖然很快就要立秋了，但最近仍然處于三伏天的中伏，尤其南方，暑熱濕氣還比較重，推薦大家多喝鯽魚(yú)湯，具有健脾消腫、清熱消暑的功效，為時(shí)下較合適的湯品。 鯽魚(yú)性溫、味甘，歸脾、胃、大腸經(jīng)，能夠溫補(bǔ)脾胃、利水除濕、補(bǔ)虛益氣。民間有“魚(yú)生火，肉生痰”的說(shuō)法，但鯽魚(yú)是個(gè)特例，據(jù)《本草綱目》記載：“諸魚(yú)屬火，
荷包魚(yú)羊鮮的做法-家常味燉菜譜
荷包魚(yú)羊鮮的做法，荷包魚(yú)羊鮮怎么做請(qǐng)看荷包魚(yú)羊鮮的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好鮮活鯽魚(yú)，收拾干凈，撒一層薄鹽腌制片刻。 2、準(zhǔn)備好去骨羊腿肉。 3、洗凈剁碎。 4、洋蔥、青蒜、生姜洗凈切好...
川香姜辣鯽魚(yú)的做法-麻辣味煮菜譜
川香姜辣鯽魚(yú)的做法，川香姜辣鯽魚(yú)怎么做請(qǐng)看川香姜辣鯽魚(yú)的做法步驟圖：1、食材準(zhǔn)備 2、活鯽魚(yú)殺好，刮除魚(yú)鱗、扣除魚(yú)鰓和內(nèi)臟，魚(yú)肚子里的黑膜也要清除干凈，用刀在魚(yú)身的兩面切幾個(gè)口子，方便入味...
白蘿卜鯽魚(yú)湯的做法-咸鮮味燉菜譜
白蘿卜鯽魚(yú)湯的做法 - 家常白蘿卜鯽魚(yú)湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果白蘿卜鯽魚(yú)湯怎么做好吃,白蘿卜鯽魚(yú)湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白蘿卜鯽魚(yú)湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)白蘿卜鯽魚(yú)湯的做法
用烤箱烤鯽魚(yú)既衛(wèi)生又安全，廚房油煙少的做法-家常味烤菜譜
用烤箱烤鯽魚(yú)既衛(wèi)生又安全，廚房油煙少的做法，用烤箱烤鯽魚(yú)既衛(wèi)生又安全，廚房油煙少怎么做請(qǐng)看用烤箱烤鯽魚(yú)既衛(wèi)生又安全，廚房油煙少的做法步驟圖：1、鯽魚(yú)去掉魚(yú)鱗、內(nèi)臟、魚(yú)鰓，再清洗干凈，瀝干水分， 2、.加入胡椒粉和料酒腌制30分鐘，去腥味， 3、大蔥切片，姜也切...
超鮮超美味的鯽魚(yú)蘿卜湯的做法-家常味煮菜譜
超鮮超美味的鯽魚(yú)蘿卜湯的做法 - 家常超鮮超美味的鯽魚(yú)蘿卜湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果超鮮超美味的鯽魚(yú)蘿卜湯怎么做好吃,超鮮超美味的鯽魚(yú)蘿卜湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文超鮮超美味的鯽魚(yú)蘿卜湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)超鮮超美味的鯽魚(yú)蘿卜湯的做法
鮮嫩可口的烤鯽魚(yú)的做法-咸鮮味烤菜譜
鮮嫩可口的烤鯽魚(yú)的做法，鮮嫩可口的烤鯽魚(yú)怎么做請(qǐng)看鮮嫩可口的烤鯽魚(yú)的做法步驟圖：1、鯽魚(yú)腌制去腥， 2、改刀，肚子加蔥姜，表面刷油，抹鹽和孜然燒烤料， 3、烤箱烤，先正面烤20分鐘， 4、再翻面烤10...
香辣鯽魚(yú)的做法-麻辣味燒菜譜
麻辣鯽魚(yú)的做法，麻辣鯽魚(yú)怎么做請(qǐng)看麻辣鯽魚(yú)的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好食材和調(diào)味料。 2、鯽魚(yú)收拾干凈，魚(yú)背切花刀。 3、撒入適量食鹽抹勻腌制1小時(shí)。 4、鍋中油熱，放入鯽魚(yú)。 5...
鯽魚(yú)豆腐湯的作法-家常味煮菜譜
鯽魚(yú)豆腐湯的做法 - 家常鯽魚(yú)豆腐湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果鯽魚(yú)豆腐湯怎么做好吃,鯽魚(yú)豆腐湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鯽魚(yú)豆腐湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鯽魚(yú)豆腐湯的做法
紅燒魚(yú)的做法-家常味煮菜譜
紅燒魚(yú)的做法 - 家常紅燒魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅燒魚(yú)怎么做好吃,紅燒魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅燒魚(yú)的做法
鯽魚(yú)罐頭的做法-家常味燉菜譜
鯽魚(yú)罐頭的做法，鯽魚(yú)罐頭怎么做請(qǐng)看鯽魚(yú)罐頭的做法步驟圖：1、鯽魚(yú)去鱗去腮去內(nèi)臟，洗凈瀝干水分 2、鍋內(nèi)放油燒至4成熱，放入鯽魚(yú)炸 3、炸透撈出瀝干油分 4、準(zhǔn)備配料 5、另用鍋...
醬燉鯽魚(yú)的做法-香辣味燉菜譜
醬燉鯽魚(yú)的做法 - 家常醬燉鯽魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果醬燉鯽魚(yú)怎么做好吃,醬燉鯽魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬燉鯽魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)醬燉鯽魚(yú)的做法
玫瑰腐乳燒鯽魚(yú)的做法-醬香味燒菜譜
玫瑰腐乳燒鯽魚(yú)的做法，玫瑰腐乳燒鯽魚(yú)怎么做請(qǐng)看玫瑰腐乳燒鯽魚(yú)的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好鮮活鯽魚(yú)一條。 2、準(zhǔn)備好大蒜和玫瑰腐乳。 3、鯽魚(yú)收拾干凈，魚(yú)背剔花刀（便于入味）。 4、魚(yú)身抹上少許鹽，腌...
香脆鹵鯽魚(yú)的做法-咸鮮味炸菜譜
香脆鹵鯽魚(yú)的做法，香脆鹵鯽魚(yú)怎么做請(qǐng)看香脆鹵鯽魚(yú)的做法步驟圖：1、備好食材 2、姜蒜蔥切沫 3、炒花生米炒酥 4、把魚(yú)鹵三分鐘撈出 5、鍋里炒姜蒜 6、加辣椒花生炒...
仔姜青椒鯽魚(yú)的做法-香辣味燒菜譜
仔姜青椒鯽魚(yú)的做法 - 家常仔姜青椒鯽魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果仔姜青椒鯽魚(yú)怎么做好吃,仔姜青椒鯽魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文仔姜青椒鯽魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)仔姜青椒鯽魚(yú)的做法
雙醬燒鯽魚(yú)的做法-家常味燒菜譜
雙醬燒鯽魚(yú)的做法 - 家常雙醬燒鯽魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果雙醬燒鯽魚(yú)怎么做好吃,雙醬燒鯽魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雙醬燒鯽魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雙醬燒鯽魚(yú)的做法
糖醋酥鯽魚(yú)的做法-家常味燉菜譜
糖醋酥鯽魚(yú)的做法 - 家常糖醋酥鯽魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果糖醋酥鯽魚(yú)怎么做好吃,糖醋酥鯽魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋酥鯽魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋酥鯽魚(yú)的做法
香辣小鯽魚(yú)的做法-香辣味炒菜譜
香辣小鯽魚(yú)的做法 - 家常香辣小鯽魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香辣小鯽魚(yú)怎么做好吃,香辣小鯽魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香辣小鯽魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香辣小鯽魚(yú)的做法
糖醋小鯽魚(yú)的做法-酸甜味炒菜譜
糖醋小鯽魚(yú)的做法，糖醋小鯽魚(yú)怎么做請(qǐng)看糖醋小鯽魚(yú)的做法步驟圖：1、小鯽魚(yú)清理干凈 姜蒜切好 2、鍋中倒油炸小鯽魚(yú) 3、炸到酥脆這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)些 4、然后撈出 5、另外鍋里加白糖水小火炒 ...
鯽魚(yú)豆腐湯的做法-家常味燉菜譜
鯽魚(yú)豆腐湯的做法 - 家常鯽魚(yú)豆腐湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果鯽魚(yú)豆腐湯怎么做好吃,鯽魚(yú)豆腐湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鯽魚(yú)豆腐湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鯽魚(yú)豆腐湯的做法
奶白鯽魚(yú)湯的做法-家常味煮菜譜
奶白鯽魚(yú)湯的做法，奶白鯽魚(yú)湯怎么做請(qǐng)看奶白鯽魚(yú)湯的做法步驟圖：1、鯽魚(yú)洗凈，放入蔥姜蒜，料酒，腌制半小時(shí)，去腥味 2、腌制時(shí)間，將所需配料準(zhǔn)備好，煎蛋的目的是可以讓魚(yú)湯變得更白！ 3...
紅燒鯽魚(yú)的做法-家常味煎菜譜
紅燒鯽魚(yú)的做法，紅燒鯽魚(yú)怎么做請(qǐng)看紅燒鯽魚(yú)的做法步驟圖：1、先把 2、放上姜絲 3、魚(yú)肚子里面也要放 4、洗干凈配料 5、冷鍋熱油 6、把火調(diào)小一點(diǎn)，然后慢慢把 7、把 8、然...
鯽魚(yú)豆腐湯的做法-咸鮮味煮菜譜
鯽魚(yú)豆腐湯的做法，鯽魚(yú)豆腐湯怎么做請(qǐng)看鯽魚(yú)豆腐湯的做法步驟圖：1、鯽魚(yú)買(mǎi)的時(shí)候讓商家提前宰殺處理好了，回來(lái)沖洗干凈就好。 2、起鍋熱油，把魚(yú)放入鍋內(nèi)煎，轉(zhuǎn)中火將魚(yú)煎至兩面金黃，煎至表...
回鍋肉燉鯽魚(yú)的做法-家常味燉菜譜
回鍋肉燉鯽魚(yú)的做法 - 家常回鍋肉燉鯽魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果回鍋肉燉鯽魚(yú)怎么做好吃,回鍋肉燉鯽魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文回鍋肉燉鯽魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)回鍋肉燉鯽魚(yú)的做法
寬粉針菇燉鯽魚(yú)的做法-家常味燉菜譜
寬粉針菇燉鯽魚(yú)的做法 - 家常寬粉針菇燉鯽魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果寬粉針菇燉鯽魚(yú)怎么做好吃,寬粉針菇燉鯽魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文寬粉針菇燉鯽魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)寬粉針菇燉鯽魚(yú)的做法