開學(xué)了,孩子的早餐可不能少了這幾樣!
孩子們開學(xué)了,早飯,是一天三餐中非常重要的一頓飯。不吃早飯,可能導(dǎo)致很多問題。長期不吃早飯,容易導(dǎo)致能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和某些微量營養(yǎng)素如鈣、鐵、維生素B2、維生素B12、葉酸、維生素A等營養(yǎng)素不足,而這種不足并不能通過吃午飯來進行補償。好好吃早飯才能滿足一上午學(xué)習(xí)任務(wù)的能量需求,如何準備
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青椒炒雞蛋的做法 - 家常青椒炒雞蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果青椒炒雞蛋怎么做好吃,青椒炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青椒炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會青椒炒雞蛋的做法
青椒炒雞蛋的做法,青椒炒雞蛋怎么做請看青椒炒雞蛋的做法步驟圖:1、青椒摘洗干凈切成絲 2、炒熟雞蛋 3、起油鍋,蔥姜入鍋煸香后青椒入鍋炒 4、加鹽炒 5、雞蛋入鍋炒,炒均勻關(guān)火,裝盤...