泡溫泉是一件讓人十分享受的事情尤其是到了冬天氣候寒冷的時(shí)候喜歡泡溫泉的人更是越來越多一些溫泉會(huì)館里的人流量也會(huì)變大，但是有些人在泡溫泉之后卻會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀其中身上發(fā)癢便是最常見的一種情況這是什么原因?qū)е碌哪?
人們之所以會(huì)喜歡泡溫泉，就是因?yàn)榕轀厝獣?huì)給人的身體帶來諸多好處，在泡完溫泉之后，人們會(huì)感覺全身血液循環(huán)通常同時(shí)身心也得到了極大的放松。但是也有一部分人在泡完溫泉之后身體上出現(xiàn)了不舒服的反應(yīng)，其中身體瘙癢是不少泡溫泉人士都經(jīng)歷過的一種現(xiàn)象。在泡完溫泉之后為什么會(huì)身體瘙癢呢?
泡溫泉后身上癢
泡溫泉后身上癢起疙瘩
溫泉中的礦物質(zhì)有利人體健康，適量泡一泡不僅可舒緩壓力，而且對(duì)某些皮膚病也有一定治療效果。但是，因?yàn)槎練夂蚋稍铮つw保護(hù)膜功能降低，人若長時(shí)間浸泡在溫泉中，皮膚中水分會(huì)隨著排汗流失，如果再用沐浴液或香皂等堿性物質(zhì)來清洗，可能就更會(huì)刺激和破壞皮膚的自我保護(hù)功能，非常容易造成皮膚油脂流失，使皮膚出現(xiàn)干燥和瘙癢的情況。或者是溫泉水溫水質(zhì)等，皮膚不適應(yīng)它，也可能會(huì)引起皮膚瘙癢的情況。
而且，皮膚變得既干燥又發(fā)癢，搔抓后容易造成皮膚粗糙，起疹，甚至破皮，變成毛囊炎，最常遭殃的是浸在泉水最久的腰部以下皮膚。此外，還有不少患者是因泡到特殊泉質(zhì)而引起的溫泉皮膚炎。注意，如果一個(gè)人的皮膚平常就比較脆弱、或是原本患有濕疹、異位性皮膚炎等問題，浸泡到高溫強(qiáng)酸的溫泉池，泡出溫泉皮膚病的可能性就會(huì)大大增加。
泡溫泉后身上癢
泡溫泉警惕患上“溫泉病”
“溫泉病”指因泡溫泉引起的一系列不良反應(yīng)的統(tǒng)稱，包括溫泉性皮膚瘙癢、皮炎等皮膚病和頭暈、心悸、昏迷等表現(xiàn)。每年都有市民泡溫泉泡出皮膚干燥、瘙癢、頭暈等“溫泉病”。對(duì)此，專家提醒泡溫泉一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)、水溫等因素，考慮自己是否適合泡溫泉，以及泡溫泉的時(shí)間、次數(shù)。
1、泡溫泉要根據(jù)自己膚質(zhì)
泡溫泉一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)、水溫等因素，考慮自己是否適合泡溫泉，以及泡溫泉的時(shí)間、次數(shù)等。皮膚病患者肯定要注意。對(duì)于皮膚有傷口、潰爛或有嚴(yán)重感染、霉菌感染的人泡溫泉不但會(huì)污染水質(zhì)，還會(huì)使傷口惡化。過敏性皮膚疾病患者泡溫泉會(huì)使皮膚發(fā)癢，出現(xiàn)紅疹塊狀的蕁麻疹。皮膚對(duì)于每個(gè)人很重要，尤其愛美的女生，泡完溫泉后一定要注意保濕，為皮膚涂抹身體乳等護(hù)膚品。
2、心腦血管疾病不宜泡溫泉
患有高血壓、心臟病、腦血管病、肺氣腫、貧血的老年人不宜泡溫泉，尤其是糖尿病患者不宜長時(shí)間泡溫泉，因?yàn)樗疁剡^高可能使胰島素吸收加快，機(jī)體能量消耗增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，較易出現(xiàn)意外。對(duì)于兒童和孕婦也不宜長時(shí)間泡溫泉。由于溫泉的水溫較高，導(dǎo)致人體的新陳代謝加快，所以兒童孕婦下水時(shí)間最好不要超過15-30分鐘。
泡溫泉不能空腹或者太飽。空腹在高水溫下易引起頭暈，太飽由于消化不良易發(fā)生意外。而且泡溫泉時(shí)間不可過長，次數(shù)不可過頻繁。由于一般溫泉水溫高于人體溫度，人在水中，汗水根本不能蒸發(fā)，容易導(dǎo)致頭暈、皮膚保護(hù)膜功能降低。
泡溫泉后身上癢
泡溫泉后皮膚癢怎么辦
建議泡溫泉時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充飲水，泡完后不宜用肥皂或沐浴液沖洗，可直接用清水沖洗，沖洗完后及時(shí)涂抹潤膚露。此外，不要洗太熱的水，要使用中性沐浴乳或香皂，應(yīng)經(jīng)常使用潤膚乳液滋潤皮膚。另外，干性皮膚者冬季泡溫泉，時(shí)間不宜長，不宜超過15分鐘。
泡溫泉如何避免皮膚瘙癢
1、泡溫泉前：
問清服務(wù)人員溫泉的泉質(zhì)、酸堿值多少，太酸太堿的溫泉最好加自來水稀釋;水溫比體溫略高就好;泡溫泉前的身體清潔，不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓光。
女性若是泡在溫泉中過久，也容易使陰道中正常的酸堿度與益菌生態(tài)受破壞，陰道容易受感染，而產(chǎn)生發(fā)癢的現(xiàn)象。
2、泡溫泉時(shí)：
每15分鐘起來休息一下，老人、皮膚干燥或有冬季皮膚發(fā)癢問題的人，泡溫泉時(shí)間不宜太久。記得喝水補(bǔ)充體溫升高流失的水分。
在熱氣裊裊的溫泉池里，要記得顧到臉皮，免得臉上毛孔在高溫里蒸太久，產(chǎn)生大量自由基，更容易老化。你可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉。
3、泡溫泉后：
有人認(rèn)為把溫泉里的成分留在皮膚上對(duì)身體有好處，其實(shí)不然。因?yàn)槿绻龅较窳蚧腔驂A分濃度高的溫泉，不沖干凈或擦干，待水分蒸發(fā)之后，留在你皮膚上的濃度可能會(huì)增加數(shù)十倍，對(duì)皮膚的刺激很大，因此你最好再?zèng)_一次清水。
若要用清潔用品再洗一次身體，不要用含皂用品，水溫低一點(diǎn)，也不要用力搓，擦干全身。尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處，隨即臉部和全身抹乳液保濕，鎖住皮膚水分。
其實(shí)泡溫泉也有很多不為我們所知的注意事項(xiàng)所以對(duì)于人們來說泡溫泉并不是直接去就可以了最好還是要在泡溫泉之前進(jìn)行一定的了解，除此之外有些人會(huì)在泡溫泉的期間出現(xiàn)一些不舒服的情況那么這種情況的出現(xiàn)也是比較正常只要多多注意就好。
