古希臘醫(yī)學家希波克拉底有句名言“讓食物成為你的良藥”。有些食物具有天然的殺菌作用，能增強人們對抗細菌性疾病的能力。《印度時報》對此進行了總結。
1.芒果。生芒果能有效預防中暑，成熟的芒果能對抗多種感染。它有助于形成健康的上皮細胞，能起到預防感冒、鼻炎和鼻竇感染的作用。由于芒果富含維生素A，還有助于治療咽喉感染。
2.胡蘿卜。由于富含β胡蘿卜素，所以胡蘿卜是一種強效抗氧化劑和清潔劑。胡蘿卜還含有大量維生素A，不僅有益于眼睛健康，而且具有抗癌、維持體內(nèi)酸堿平衡等作用。胡蘿卜汁有助于對抗咽喉、眼睛和鼻竇感染，生吃還有助于殺滅腸道蠕蟲。
3.姜。它有助于緩解百日咳、腹瀉和胸部感染。新鮮的姜汁與香豆粉、蜂蜜混合，能作為祛痰劑。
4.檸檬。在溫熱的檸檬上撒些糖和鹽，腹瀉患者食用后能提高食欲。檸檬汁與蜂蜜混合，可以用來緩解咽喉感染。為了提高人體對傳染性疾病的免疫能力，醫(yī)生建議在空腹時喝點檸檬水。
5.卷心菜。它是維生素、礦物質(zhì)和堿性鹽的豐富來源，它能對抗幽門螺桿菌，這種細菌會造成胃潰瘍。卷心菜還有助于治療黃疸等疾病。▲
采訪專家：東南大學附屬中大醫(yī)院臨床藥學部博士 牛一民生病了就要服藥，但藥物和食物在人體內(nèi)走的是“一條路”，消化、吸收、代謝和排泄往往都聚集在胃腸道，所以兩者必定相互影響。服藥的時候，對藥物和食物之間的關系有所了解，可以最大限度地發(fā)揮其藥效，并避免食物和藥物“沖突”而發(fā)生毒副反應。比如以下4種藥物，就
“雨頻霜斷氣清和，柳綠茶香燕弄梭。布谷啼播春暮日，栽插種管事諸多。”谷雨是二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣，也是春季最后一個節(jié)氣。此時氣溫升高加快、雨水增多，空氣濕度大，日常養(yǎng)生保健應以祛濕、防過敏、養(yǎng)脾胃為主。祛濕。谷雨節(jié)氣，降雨多、濕度大，要注意防濕邪侵入人體，否則容易出現(xiàn)精力不好、頭暈沉、困倦疲憊等濕熱
斑禿的情況對于人們來說經(jīng)常有發(fā)生并且通常來說斑禿的情況一旦出現(xiàn)會讓人十分的尷尬甚至產(chǎn)生自卑的心理，但是對于斑禿的患者而言斑禿的情況并不是不可以治療的下面就給大家介紹一下斑禿在恢復期的時候頭發(fā)的生長有著什么樣的規(guī)律。斑禿恢復期長發(fā)是由短到長，由細到粗，而且頭皮的毛囊會開始恢復，這時候頭發(fā)長出來是白色的
我們在生活中經(jīng)常會因為不注意而導致身體出現(xiàn)這樣或者是那樣的問題這都是很常見的情況所以當問題出現(xiàn)的時候我們通常都會想辦法解決，其中椎間盤突出就是一個需要多多靜養(yǎng)的疾病因為椎間盤突出所導致的通常原因都是因為久站或者是久坐。發(fā)生腰椎間盤突出的情況時，是需要多注意休息的，尤其是不能一種姿勢久坐或久站，這對于
我們的眼部衛(wèi)生對于我們每一個人來說都十分的重要如果不注意眼部衛(wèi)生的話是很容易被細菌所感染的，其中針眼就是一個很容易因為不注意眼部衛(wèi)生所導致的眼部疾病并且對于患者來說通常針眼會讓人覺得比較痛苦并且很容易復發(fā)。眼睛里長了針眼是一個比較苦惱的事情，但有的人卻不注意，認為會自行消失，所以不在意護理，結果越來
人們經(jīng)常會出現(xiàn)頭疼的情況通常來說導致這種情況出現(xiàn)的原因通常是因為精神壓力過大或者是因為睡眠不足所導致的，所以對于人們來說想要緩解頭疼的情況除了要食用一些能夠讓身體更加舒服的藥物之外還是要調(diào)整自己的作息狀態(tài)。頭疼乏力是很多學生和工作白領在白天出現(xiàn)的最為頻繁的一種狀態(tài)，由于生活中做不完的作業(yè)以及工作嚴重
對于剛剛做完手術的人來說通常他們的精神狀態(tài)和身體都是比較脆弱的所以在這個時候就需要多一些的關心和照顧，很多人在手術完成之后都會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況這十分的常見那么對于人們來說應該如何度過這個比較脆弱的時期呢?剛剛做完手術的人，因為創(chuàng)傷的面積恢復起來會很麻煩，再加上手術后會很痛苦，仍會處于虛弱的狀態(tài)，
肝臟在我們的身體中也起到了十分重要的位置尤其是對于經(jīng)常熬夜或者是生活方式不健康的人來說肝臟通常都不太好，所以說肝臟的保健對于很多人來說也是十分重要的一個部分尤其是肝臟的排毒其實對于我們整體的身體而言是很有好處的。在現(xiàn)實生活中保護肝臟的藥物也被稱為保健品，食用保肝的藥物可以起到預防肝臟疾病的功效，而保
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些