食物里有五種天然殺菌劑
健康新聞 322 0
古希臘醫(yī)學(xué)家希波克拉底有句名言“讓食物成為你的良藥”。有些食物具有天然的殺菌作用，能增強(qiáng)人們對(duì)抗細(xì)菌性疾病的能力。《印度時(shí)報(bào)》對(duì)此進(jìn)行了總結(jié)。
1.芒果。生芒果能有效預(yù)防中暑，成熟的芒果能對(duì)抗多種感染。它有助于形成健康的上皮細(xì)胞，能起到預(yù)防感冒、鼻炎和鼻竇感染的作用。由于芒果富含維生素A，還有助于治療咽喉感染。
2.胡蘿卜。由于富含β胡蘿卜素，所以胡蘿卜是一種強(qiáng)效抗氧化劑和清潔劑。胡蘿卜還含有大量維生素A，不僅有益于眼睛健康，而且具有抗癌、維持體內(nèi)酸堿平衡等作用。胡蘿卜汁有助于對(duì)抗咽喉、眼睛和鼻竇感染，生吃還有助于殺滅腸道蠕蟲。
3.姜。它有助于緩解百日咳、腹瀉和胸部感染。新鮮的姜汁與香豆粉、蜂蜜混合，能作為祛痰劑。
4.檸檬。在溫?zé)岬臋幟噬先鲂┨呛望}，腹瀉患者食用后能提高食欲。檸檬汁與蜂蜜混合，可以用來緩解咽喉感染。為了提高人體對(duì)傳染性疾病的免疫能力，醫(yī)生建議在空腹時(shí)喝點(diǎn)檸檬水。
5.卷心菜。它是維生素、礦物質(zhì)和堿性鹽的豐富來源，它能對(duì)抗幽門螺桿菌，這種細(xì)菌會(huì)造成胃潰瘍。卷心菜還有助于治療黃疸等疾病。▲
上一篇：
谷雨，一祛一防一養(yǎng)
下一篇：
谷雨到，祛濕排毒有訣竅！
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
111
采訪專家：東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院臨床藥學(xué)部博士 牛一民生病了就要服藥，但藥物和食物在人體內(nèi)走的是“一條路”，消化、吸收、代謝和排泄往往都聚集在胃腸道，所以兩者必定相互影響。服藥的時(shí)候，對(duì)藥物和食物之間的關(guān)系有所了解，可以最大限度地發(fā)揮其藥效，并避免食物和藥物“沖突”而發(fā)生毒副反應(yīng)。比如以下4種藥物，就
1206
“雨頻霜斷氣清和，柳綠茶香燕弄梭。布谷啼播春暮日，栽插種管事諸多。”谷雨是二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣，也是春季最后一個(gè)節(jié)氣。此時(shí)氣溫升高加快、雨水增多，空氣濕度大，日常養(yǎng)生保健應(yīng)以祛濕、防過敏、養(yǎng)脾胃為主。祛濕。谷雨節(jié)氣，降雨多、濕度大，要注意防濕邪侵入人體，否則容易出現(xiàn)精力不好、頭暈沉、困倦疲憊等濕熱
1432
斑禿的情況對(duì)于人們來說經(jīng)常有發(fā)生并且通常來說斑禿的情況一旦出現(xiàn)會(huì)讓人十分的尷尬甚至產(chǎn)生自卑的心理，但是對(duì)于斑禿的患者而言斑禿的情況并不是不可以治療的下面就給大家介紹一下斑禿在恢復(fù)期的時(shí)候頭發(fā)的生長(zhǎng)有著什么樣的規(guī)律。斑禿恢復(fù)期長(zhǎng)發(fā)是由短到長(zhǎng)，由細(xì)到粗，而且頭皮的毛囊會(huì)開始恢復(fù)，這時(shí)候頭發(fā)長(zhǎng)出來是白色的
881
我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)因?yàn)椴蛔⒁舛鴮?dǎo)致身體出現(xiàn)這樣或者是那樣的問題這都是很常見的情況所以當(dāng)問題出現(xiàn)的時(shí)候我們通常都會(huì)想辦法解決，其中椎間盤突出就是一個(gè)需要多多靜養(yǎng)的疾病因?yàn)樽甸g盤突出所導(dǎo)致的通常原因都是因?yàn)榫谜净蛘呤蔷米０l(fā)生腰椎間盤突出的情況時(shí)，是需要多注意休息的，尤其是不能一種姿勢(shì)久坐或久站，這對(duì)于
1568
我們的眼部衛(wèi)生對(duì)于我們每一個(gè)人來說都十分的重要如果不注意眼部衛(wèi)生的話是很容易被細(xì)菌所感染的，其中針眼就是一個(gè)很容易因?yàn)椴蛔⒁庋鄄啃l(wèi)生所導(dǎo)致的眼部疾病并且對(duì)于患者來說通常針眼會(huì)讓人覺得比較痛苦并且很容易復(fù)發(fā)。眼睛里長(zhǎng)了針眼是一個(gè)比較苦惱的事情，但有的人卻不注意，認(rèn)為會(huì)自行消失，所以不在意護(hù)理，結(jié)果越來
380
人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭疼的情況通常來說導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因通常是因?yàn)榫駢毫^大或者是因?yàn)樗卟蛔闼鶎?dǎo)致的，所以對(duì)于人們來說想要緩解頭疼的情況除了要食用一些能夠讓身體更加舒服的藥物之外還是要調(diào)整自己的作息狀態(tài)。頭疼乏力是很多學(xué)生和工作白領(lǐng)在白天出現(xiàn)的最為頻繁的一種狀態(tài)，由于生活中做不完的作業(yè)以及工作嚴(yán)重
474
對(duì)于剛剛做完手術(shù)的人來說通常他們的精神狀態(tài)和身體都是比較脆弱的所以在這個(gè)時(shí)候就需要多一些的關(guān)心和照顧，很多人在手術(shù)完成之后都會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況這十分的常見那么對(duì)于人們來說應(yīng)該如何度過這個(gè)比較脆弱的時(shí)期呢?剛剛做完手術(shù)的人，因?yàn)閯?chuàng)傷的面積恢復(fù)起來會(huì)很麻煩，再加上手術(shù)后會(huì)很痛苦，仍會(huì)處于虛弱的狀態(tài)，
1374
肝臟在我們的身體中也起到了十分重要的位置尤其是對(duì)于經(jīng)常熬夜或者是生活方式不健康的人來說肝臟通常都不太好，所以說肝臟的保健對(duì)于很多人來說也是十分重要的一個(gè)部分尤其是肝臟的排毒其實(shí)對(duì)于我們整體的身體而言是很有好處的。在現(xiàn)實(shí)生活中保護(hù)肝臟的藥物也被稱為保健品，食用保肝的藥物可以起到預(yù)防肝臟疾病的功效，而保
1359
鴨肉蘿卜湯的做法，鴨肉蘿卜湯怎么做請(qǐng)看鴨肉蘿卜湯的做法步驟圖：1、鴨肉剁小塊，鍋里倒入清水，姜片。大火燒開后放入鴨肉焯掉血水。 2、撈出控干水份，再用清水沖洗掉雜物。 3、洗凈的鴨肉...
1163
中新網(wǎng)上海9月11日電 (陳靜 姚君)心臟畸形、主動(dòng)脈狹窄、心房擴(kuò)大、房顫、高血壓……顧老伯的這顆“岌岌可危”的心臟在上海專家的勇敢挑戰(zhàn)、妙手施治下，重獲健康。記者11日獲悉，上海市胸科醫(yī)院心臟中心主任、心內(nèi)科主任何奔帶領(lǐng)多學(xué)科團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)極限，成功為這位年近八旬的老人施行了主動(dòng)脈瓣植入(TAVR)與左
543
現(xiàn)在越來越多的人都喜歡運(yùn)動(dòng)，每天都鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)，而跑步是大多數(shù)人都選擇的鍛煉方法，而慢跑又是跑步中比較受歡迎的，都希望通過慢跑來減肥，同時(shí)提高身體素質(zhì)。那么有哪些重點(diǎn)掌握后有利于慢跑減肥的呢？讓我們一起來看看吧。慢跑減肥要注意哪些事項(xiàng)？1、跑前跑后的拉伸舒緩我們都知道，跑步之前需要先拉伸一下腿
1041
黃鱔作為一種食物，卻很少出現(xiàn)在大家的餐桌上，因?yàn)楹芏嗳藢?duì)于黃鱔其實(shí)是比較抗拒的，而且也不敢吃。不過很多小伙伴不知道，黃鱔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值其實(shí)很高的，接下來小編來給大家科普一下。黃鱔含有豐富的DHA和卵磷脂，這是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的重要成分，可以說是腦細(xì)胞不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃黃鱔的話，記憶力會(huì)有明
1433
過敏是很多人都會(huì)遇到的情況，而面部一旦過敏，就會(huì)讓我們的形象受到很大的影響，會(huì)讓很多人感覺非常困擾。那么你知道臉部過敏的原因有哪些嗎，怎樣才能原理臉部過敏呢?下面我們就一起來看看相關(guān)的內(nèi)容吧。臉部皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有皮膚過敏現(xiàn)象。皮膚過敏癥狀是發(fā)癢，同時(shí)也可能會(huì)伴有紅腫干屑