有的人氣溫一降，手腳就出現(xiàn)發(fā)涼、發(fā)白、發(fā)麻甚至疼痛的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，手足發(fā)冷（厥冷）多與人體虛弱、腎陽(yáng)不足，導(dǎo)致寒邪阻遏陽(yáng)氣、氣血失暢有關(guān)。這種現(xiàn)象以女性和老年人居多。推薦一個(gè)緩解手腳發(fā)冷的方子：取黃芪40克，桂枝、干姜各10克，白芍30克，當(dāng)歸12克，王不留行15克，附片6克（先煎30分鐘），炙甘
開(kāi)胃陳皮小番茄的做法 - 家常開(kāi)胃陳皮小番茄的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果開(kāi)胃陳皮小番茄怎么做好吃,開(kāi)胃陳皮小番茄的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文開(kāi)胃陳皮小番茄的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)開(kāi)胃陳皮小番茄的做法
“每逢佳節(jié)胖三斤”。過(guò)節(jié)時(shí)，一家團(tuán)聚外出聚餐，或是同學(xué)同事吃飯喝酒，一不小心就容易吃撐了。感覺(jué)胃部飽脹難受，或口干咽燥消化不良。此時(shí)不妨有針對(duì)性地選擇一些簡(jiǎn)單易做的茶水，幫你消食醒胃。廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院治未病中心主任成杰輝主任中醫(yī)師為你推薦如下幾個(gè)應(yīng)節(jié)的中醫(yī)食療方，供選用。此外，專(zhuān)家指出，此時(shí)氣溫
受訪專(zhuān)家：湖北省中醫(yī)院藥事部副主任藥師 黃正德民間有“百年陳皮，千年人參”的說(shuō)法，故很多人將陳皮看做養(yǎng)生佳品，茶杯中、廚房里處處是它的身影。湖北省中醫(yī)院藥事部副主任藥師黃正德說(shuō)，從中醫(yī)角度講，陳皮養(yǎng)生功效確實(shí)很好，眼下正是橘子的豐收時(shí)節(jié)，大家不妨學(xué)學(xué)如何用好陳皮。陳皮是橘及其變種的成熟果皮經(jīng)干燥儲(chǔ)存
九制陳皮是我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)的一種中藥藥材并且九制陳皮在我們的生活中也比較常見(jiàn)九制陳皮就是曬干的柑橘皮，所以九制陳皮在我們的生活中是比較常見(jiàn)的并且由于九制陳皮有著比較好的止咳的功效所以在生活中是一種很好的中藥。陳皮主要是使用柑橘皮曬干制作出來(lái)的一種中藥材，而陳皮具有清熱止咳的功效，除了當(dāng)做中藥材服用之外，
主要功效：消暑祛濕健脾。推薦理由：濕熱顯著的季節(jié)正是一年固陽(yáng)氣的好時(shí)候。材料：冬瓜300g，蓮子15g，炒薏仁15g，淮山藥15g，眉豆 20g，陳皮 1小瓣，水鴨半只，瘦肉100g，老姜適量（3-4人份）。烹調(diào)方法：老鴨洗凈去內(nèi)臟，焯水；瘦肉洗凈切大塊焯水；蓮子、炒薏仁、淮山藥、眉豆稍沖洗；老姜切
正值三伏天，很多人都喜歡吃西瓜，解渴又解暑。不過(guò)，大家吃的是西瓜的肉，青翠的西瓜皮往往被當(dāng)作“垃圾”扔掉。你可知道，其實(shí)西瓜皮也有一定的食用價(jià)值？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科教授藍(lán)森麟介紹，西瓜皮性味甘涼、微寒，有清熱解暑、除煩祛濕、生津止渴、利水的作用，可改善食欲，還有個(gè)好聽(tīng)的名字叫“西瓜翠衣”
（原標(biāo)題：常吃這些食物擺脫濕氣糾纏 四款粥最消暑） 編者按：隨著人民生活水平的提高，對(duì)吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩保鎸?duì)琳
由于不良的飲食、行為習(xí)慣以及對(duì)健康知識(shí)的缺乏，當(dāng)前脂肪肝患病率及并發(fā)癥正在不斷增多，是隱蔽性肝硬化的常見(jiàn)原因。由于脂肪肝致病因素較多，且大多數(shù)脂肪肝早期癥狀不明顯，難以察覺(jué)，因此，預(yù)防觀念很重要。廣東省中醫(yī)院肝病科池曉玲教授特別為患者推薦以下兩款調(diào)理脂肪肝的茶飲：1.陳皮決明子茶陳皮5克，決明子15
在日常中，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人說(shuō)感覺(jué)最近濕氣重，喝點(diǎn)紅豆薏米水祛濕。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院副主任醫(yī)師董峰表示，中醫(yī)理論中有一句經(jīng)典——薏仁用對(duì)，祛濕加倍，薏仁的祛濕作用是十分明確的，但如何吃、吃生熟、吃多少，都非常有講究。紅豆也并非是日常最常見(jiàn)的紅小豆，而是赤小豆。此外，薏仁紅豆是針對(duì)下焦?jié)駸岬模鴮?duì)
春回大地，萬(wàn)物欣欣，但同時(shí)也是乍暖還寒，最難養(yǎng)息保養(yǎng)之時(shí)。除了感染性疾病高發(fā)，人們也容易情緒低落、心煩意燥。中醫(yī)認(rèn)為，春季肝氣旺盛當(dāng)升發(fā)，如果肝氣疏泄不暢、郁結(jié)難舒，可導(dǎo)致痛經(jīng)且伴有血塊、兩脅脹痛、頭痛目眩、口苦口干、郁悶不樂(lè)或暴躁易怒等典型肝郁癥狀。這樣的女性不妨泡一壺二花陳皮茶，可疏肝理氣、活血
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效：消脂潤(rùn)腸、滋陰健脾。推薦人群：日常保健以及適宜高血脂、肥胖、腸胃積滯等人群食用。材料：野生黑木耳3大朵，粟米粒100克，蘋(píng)果兩個(gè)，豬瘦肉200克，陳皮1角，生姜2片（3~4人量）。烹調(diào)方法： 黑木耳洗凈，浸泡，分為小朵；粟米粒洗凈，浸泡；蘋(píng)果洗凈，切開(kāi)四邊，去核
中醫(yī)上常說(shuō):“百年陳皮，千年人參”。老人們也常說(shuō):“一兩陳皮一兩金”，足可見(jiàn)陳皮有著非常高的藥用價(jià)值和保健功效。陳皮就是橘子皮曬干制成的，是一種比較常用的中藥材,具有理氣疏肝、燥濕健脾、疏理脾胃氣滯、化痰濕的作用。很多人都愛(ài)用陳皮泡水喝，它不僅具有橘子的清香。還具有很大的藥效。很多人聽(tīng)說(shuō)陳皮泡水代茶
橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過(guò)度。具有開(kāi)胃、止渴潤(rùn)肺的功效。橘子營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，一個(gè)橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C含量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類(lèi)化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。但是你知道嗎？除了橘子的
感冒是一種常見(jiàn)的疾病，尤其冬天是感冒的高發(fā)期。人一旦感冒，身體就會(huì)感覺(jué)乏力，精神不集中，對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作造成很大影響。但治療感冒，至今還沒(méi)有什么特別快速有效的療藥，所以只能靠人們通過(guò)平時(shí)飲食來(lái)輔助治療感冒。下面就為大家介紹4種好吃又管用的食物，能夠提高身體免疫力，幫助治愈感冒。1、蘿卜感冒的人可以
陳皮，大家都不陌生。它健脾開(kāi)胃、化痰止咳，不僅可以煲湯，還可以當(dāng)零食吃。網(wǎng)絡(luò)截圖不過(guò)，“國(guó)民零食”佳寶九制陳皮有產(chǎn)品在繼兩個(gè)月前被查出鉛超標(biāo)7倍后，最近有產(chǎn)品再次鉛超標(biāo)近6倍。目前該批產(chǎn)品被要求召回、下架、分析原因整改！ 佳寶九制陳皮又被查出鉛超標(biāo)據(jù)了解，佳寶集團(tuán)是一家以蜜
在中醫(yī)理論當(dāng)中，有關(guān)陳皮養(yǎng)生功效的文獻(xiàn)還是很多的。也就是說(shuō)，古代人就已經(jīng)知道陳皮對(duì)健康飲食有一定的幫助。不過(guò)，現(xiàn)代社會(huì)的人根本看不上陳皮，認(rèn)為它毫無(wú)用處。下面小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)，做菜放陳皮有哪些好處?1.對(duì)消化系統(tǒng)的作用：陳皮所含揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了
中醫(yī)認(rèn)為，腹脹多因酒傷、食傷、情志郁結(jié)等所致，有虛脹和實(shí)脹之分，治療時(shí)一般根據(jù)腹脹原因?qū)ΠY下藥，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用下述偏方：1.脾胃虛弱型，表現(xiàn)為不思飲食、喜熱喜揉按、氣短乏力、體倦懶言。可采用：砂仁10克、陳皮6克、山藥20克，水煎取汁，分3次服;黨參12克、白術(shù)10克、雞內(nèi)金6克，水煎取汁，
首先還要了解自身的體質(zhì)，形成咳嗽的原因有很多，并且咳嗽在我們的生活中再常見(jiàn)不過(guò)了，感冒了會(huì)咳嗽，喉嚨發(fā)炎了會(huì)咳嗽，過(guò)敏也會(huì)咳嗽，咽炎，支氣管炎等也會(huì)咳嗽，咳嗽又分為慢性的和急性的但是有些咳嗽會(huì)有黃痰，那么，咳嗽有黃痰食療有哪些呢?咳嗽有黃痰食療1、生姜(驅(qū)除冷氣)+紅糖(富含鐵質(zhì))將約200克的生姜
現(xiàn)在的人，胃部都有大大小小的問(wèn)題，就拿胃寒來(lái)說(shuō)，胃寒的人通常會(huì)表現(xiàn)為天氣變冷或吃了生冷的食物后而發(fā)生胃痛，還會(huì)感到胃部有發(fā)涼的情況。所以胃寒的人在吃的方面上有一定的講究，除了少吃生冷的食物，也要少吃辛辣、刺激性的食物。當(dāng)然生活中也有些食物是能幫助緩解胃寒的。今天給大家介紹幾款針對(duì)胃寒的食療方，大家可
一直以來(lái)在很多人的心中陳皮都不只是一種零食，更是一種實(shí)用的養(yǎng)生食材。下面就跟著小編一起來(lái)看看陳皮都有哪些功效，搭配什么吃最好？陳皮的3大妙處1、鎮(zhèn)咳祛痰陳皮所含的揮發(fā)油具有刺激性被動(dòng)祛痰的作用，食用后可以使痰液容易咳出。另外，它對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用，能夠起到平息哮喘的效果。2、提高食欲陳皮所含的
橘子雖然不只冬天有，但是冬天吃橘子卻對(duì)人體有很大的好處。首先橘子有止咳的功效，冬天很多人因?yàn)樯匣鸷透忻昂苋菀滓鹂人陨档陌Y狀，這時(shí)候只要吃幾個(gè)橘子就能幫你改善。除此之外，橘子是一種難得的全身都是寶的果實(shí)，冬天的橘子，相當(dāng)于是五味藥。1、橘肉味甘酸性涼，具開(kāi)胃理氣、止咳潤(rùn)肺、解酒醒神之功，主治嘔逆食
雖然大家都知道喝酒對(duì)身體沒(méi)有好處，但在日常生活里，工作應(yīng)酬或是親友聚會(huì)，餐桌上總少不了酒的身影。喝酒喝多了就會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛、反胃的現(xiàn)象，而且喝酒是不可避免的情況下，怎么把這種不適感降到最低呢？中醫(yī)推薦吃4種食物來(lái)緩解。1、陳皮中醫(yī)認(rèn)為，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經(jīng);有行氣健脾、降逆止嘔、調(diào)中開(kāi)胃、
自古以來(lái)人們對(duì)陳皮的描述很多，有著“一兩陳皮一兩金”的贊譽(yù)。它不僅是很多方劑的重要組成，也是生活烹飪提味的重要作料。 陳皮的功效：行氣、助消化、燥濕化痰陳皮的功效主要體現(xiàn)在行氣、助消化、燥濕化痰等方面，特別在理氣方面，功效尤為突出。陳皮的功效中為什么主要以理氣為主呢？熟知陳皮的朋友可以發(fā)現(xiàn)陳皮上布
每逢佳節(jié)胖三斤，不用說(shuō)過(guò)年更是吃吃吃，體重不僅飆升，而且煎炸油膩的食物吃得人飽飽滯滯，食欲不振、上火、便秘……此時(shí)用點(diǎn)陳皮可能會(huì)幫上大忙。陳皮味苦，性溫。歸脾、肺經(jīng)，有理氣健脾，燥濕化痰的功效，對(duì)于脾胃氣滯表現(xiàn)為納呆、腹脹或痰濕咳嗽表現(xiàn)為胸膈瞞悶，咳白色漿液泡沫樣痰效果最