四個簡單的食療方預防兒童近視
近視是青少年學生中的普遍疾病。據調查，近視兒童絕大多數有偏食習慣。形成近視的原因有用眼習慣不良、照明光線不足、姿勢不端正、長時間閱讀等；體質缺陷，如家族遺傳、營養不良等。最新研究表明近視的發生發展除與缺鈣有關，同時也與鉻、鋅等微量元素缺乏有關。故而在注意用眼衛生基礎上，糾正飲食習慣，補充營養物質顯得
頭身困重或因濕熱 養生莫忘這些食譜
濕熱是一種很容易由內而生的癥狀，很可能引發其他的疾病。那么濕熱體質的表現是什么呢？濕熱體質怎么調理？以下是小編的解答。什么是濕熱體質？ 濕熱體質的臨床表現多樣，有以黃疸為主，有以脘痞嘔惡為主，有以頭身困重為主，臨床表現多樣，涉及到常見西醫命名的疾病有消化性潰瘍、急性胃腸炎、慢性胃炎、慢性腹瀉、
處暑后身體這七個部位尤其要注意
8月23日是二十四節氣的處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑節氣意味著即將進入氣象意義的秋天，天氣也逐漸轉涼。不過也別高興地太早，走了暑氣，也迎來了了秋燥。, 中國中醫科學院廣安門醫院藥劑科主任藥師王麗霞江蘇省中醫醫院院長方祝元國醫大
陳皮加一寶，堪比人參好，養肝排毒抗衰老
自古以來，陳皮都是人們喜愛的養生滋補品，“一兩陳皮一兩金”就是對陳皮的高度贊譽。且隨著夏季的到來，氣溫逐漸升高，這導致人的脾胃功能變差，食欲不振，而此時去看醫生的話，醫生常會建議你多吃一些陳皮，以提胃口。 自古以來，陳皮都是人們喜愛的養生滋