一到冬天手腳發冷？用黃芪桂枝來暖身
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有的人氣溫一降，手腳就出現發涼、發白、發麻甚至疼痛的現象。中醫認為，手足發冷（厥冷）多與人體虛弱、腎陽不足，導致寒邪阻遏陽氣、氣血失暢有關。這種現象以女性和老年人居多。
推薦一個緩解手腳發冷的方子：取黃芪40克，桂枝、干姜各10克，白芍30克，當歸12克，王不留行15克，附片6克（先煎30分鐘），炙甘草6克，大棗10枚，用水煎服，每日1劑，7天1個療程，可連服2~3個療程。
溫陽祛寒、活血養血可緩解手指發冷癥狀。上方是《金匱要略》中“黃芪桂枝五物湯”（黃芪、白芍、桂枝、生姜、大棗）的加味方。其中，黃芪味甘性溫，能補脾、肺之氣，重用本品可補氣行血、促進全身的血液循環；桂枝味辛性溫，可散寒解表、溫通經脈；白芍、當歸有養血和營而調理陰血的功效；王不留行活血、利水、通絡；干姜溫陽祛寒，附片溫補腎陽，二味合用強盛陽氣而消除陰寒，寒消則周身及四肢得溫。炙甘草、大棗可補氣益脾、調和諸藥。諸味相伍，可益氣溫陽、祛寒通絡、活血養血。一般服5~8劑，能使人陽氣復而氣血通，手指發冷緩解；連服2~3個療程，余癥有望消除。服藥期間，配合熱水泡手足，或水中加花椒、陳皮煎水浸洗，效果更佳。另外，患者如能結合太極拳、跳繩、快步走等，也有助改善癥狀。
需提醒的是，手足發冷常與糖尿病、血栓閉塞性脈管炎、雷諾氏病、甲狀腺功能低下、風濕性關節炎等疾病有關。有這類病者，還需重視治療原發病。
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甘草的功效與作用是比較多的，這里來簡單的說明一下。一、甘草的功效與作用第一：清熱解毒第二：止咳第三：抗炎對于一些喉嚨發炎以及氣管粘膜容易過敏的人來說可以達到抗炎的作用。第四：調節內分泌甘草中含有的一些異黃銅可以對人身體的雌激素產生反應，也是有助于調節內分泌的。第五：美白甘草中含有的某些物質可以抑制黑
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隨著時代的發展人們越來越注意健康對于身體的重要性了開始重視起了養生，服用中藥是一種比較傳統也是比較有效的養生方式，但是除了服用中藥之外其實吃一些保健的食物效果也是很不錯的，其中當歸燉排骨就是一種比較知名的藥膳。近年來，人們更加注重對身體的保養，而傳統的保養方式是食用一些具有養生成分的藥材，例如，當歸
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開胃陳皮小番茄的做法 - 家常開胃陳皮小番茄的做法非常簡單易學。如果開胃陳皮小番茄怎么做好吃,開胃陳皮小番茄的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文開胃陳皮小番茄的家常做法大全,用最短的時間讓你學會開胃陳皮小番茄的做法
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人參和黃芪是我們生活中比較常見的兩種中藥藥材對于人們來說服用人參和黃芪能夠起到很好的滋補身體的作用，并且人參和黃芪有著比較高的藥用價值所以很多人在日常生活中也喜歡服用一些人參和黃芪但是人參和黃芪的比例是需要注意的。不可否認的是，人參和黃芪都是一種對人體具有良好藥理作用的中藥材，同時人參和黃芪也經常在
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