空調vs風扇 誰是健康睡眠守護神？
進入七月暑熱難耐，吹風扇和開空調的健康之爭“再現江湖”。有人認為整晚開著空調睡覺可能會得“空調病”，所以夜里吹風扇睡覺比開空調更健康。其實不然，所謂的自然風也并不代表一定健康，氣溫超過人體適應溫度、濕度時，要果斷開空調……最新一期“科學”流言榜揭曉，網羅近期熱門的健康流言，快來看看你中招兒了沒？每月
關于“糖”的四個誤區
隨著我國居民生活方式和膳食結構的改變，糖尿病患病率逐年上升。調查顯示，我國18歲及以上居民糖尿病患病率為11.9%，糖尿病前期檢出率為35.2%，50歲以上人群患病率更高。“得了糖尿病就不能再吃甜食”“連美食都享受不了，還談什么幸福感？”不少糖尿病患者這樣抱怨。對此，中國疾病預防控制中心營養與健康所
罹患糖尿病會加速大腦衰老
科技日報訊 （記者劉霞）瑞典卡羅林斯卡醫學院科學家開展的一項全面的腦成像研究表明，罹患2型糖尿病或處于糖尿病早期，會使患者的大腦“悄然”加速衰老。不過，研究團隊也強調，健康的生活方式可能有助預防這些疾病引起的神經系統變化。相關論文發表于近一期《糖尿病護理》雜志。2型糖尿病是癡呆癥的已知危險因素，但糖
靠喝“體考神器”提成績？有損健康
考試季來臨，有些家長把市面上琳瑯滿目的功能型飲料奉為“體考神器”，認為臨考前喝上一瓶，就能幫助孩子提升考試測試成績。不過，還是奉勸家長們別盲目跟風，這些含有大量牛磺酸和咖啡因的飲料并不適合青少年服用。最新一期“科學”流言榜揭曉，集中粉碎近期熱門的健康流言。每月“科學”流言榜由北京市科學技術協會、北京
兩種新遺傳標記能識別Ⅱ型糖尿病
俄羅斯秋明國立醫科大學科研人員研究了某些遺傳標記和代謝參數之間的聯系，這些參數負責胰腺功能和組織對胰島素的敏感性。這些遺傳標記可識別一個人對碳水化合物代謝紊亂和Ⅱ型糖尿病發展的易感性。相關研究結果發表在《實驗生物學和醫學通報》上。 研究人員對64名患有早期碳水化合物代謝紊亂的人進行檢查時發現，
心慌、胃疼甚至暈倒，你的身體可能出了這個問題
還有5站，4站……再忍15分鐘、14分鐘……在北京地鐵的車廂里，沒吃早飯便趕著上班的李木子眼睛直直地盯著路線圖，內心默默地倒數著，額頭上布滿細密的汗珠。李木子的膽胃區域疼痛非常厲害，由于車上沒有空座位，且不好意思麻煩別人讓座，李木子只能不斷鼓勵自己堅持住。然而，痛感似乎有延長時間的功能，那天的路途變
糖尿病前期如何逆轉
11月14日是聯合國糖尿病日，今年的主題是“了解風險 了解應對”。對糖尿病前期患者盡早進行干預，是降低患糖尿病風險的重要手段。我國糖尿病患者眾多，據估算，我國有近1.5億糖尿病患者，而糖尿病前期患者則高達3.88億。“2007—2008年的全國性糖尿病流行病學調查顯示，我國20歲以上的
治療糖尿病的潛在靶點發現
科技日報訊 （記者代小佩）北京大學人民醫院紀立農教授和韓學堯教授團隊通過臨床和基礎研究，深入研究了金屬硫蛋白1E（MT1E）在糖尿病發病中的作用機制，為糖尿病治療提供了潛在新靶點。近日，相關研究成果在線發表于國際權威糖尿病期刊《糖尿病護理》雜志。研究團隊將早發糖尿病患者的遺傳學機制作為主要研究方向，
無創血糖監測技術取得突破
科技日報深圳7月11日電 （記者葉青）11日，記者從中科院深圳先進技術研究院獲悉，該院生物醫學與健康工程研究所微創中心聶澤東研究員團隊，在基于生理信息的無創血糖監測技術方面取得突破。研究團隊提出了基于心電（ECG）及光電容積脈搏波（PPG）多模態融合的無創血糖監測技術，有望應用于糖尿病慢病管理、高風
早段限時飲食可改善代謝健康
科技日報訊 （記者張佳欣）當地時間6月15日，在芝加哥舉行的2023年美國內分泌學會年會上，紐約大學朗格尼健康中心公布的研究顯示，作為間歇性禁食的一種形式，早段限時飲食（eTRF）可改善血糖水平的波動，并減少血糖高于正常水平的時間。研究首次確定，這些改善與體重減輕無關，也就是說，即使沒有減肥，這種進
有脂肪肝，更得吃早餐！
浙大醫學院第一附屬醫院學者研究發現，如果有脂肪肝，再不吃早餐，則心血管死亡風險增加。研究納入參加第三次全國健康和營養檢查調查的9926人，其中3004人存在代謝功能障礙相關脂肪肝。在有脂肪肝的居民中，50.3%每天吃早餐，29.7%有時吃早餐，13.2%很少吃早餐，6.8%從不吃早餐。長達27年的隨
我國1.29億人患糖尿病，如何遠離“甜蜜的負擔”
楊琨是一位“資深”的糖尿病患者，“糖齡”近36年。1985年，年僅9歲的他被確診為Ⅰ型糖尿病。在上世紀80年代，大眾對糖尿病的認知較少，全家人通過買書自學了解糖尿病。回憶起小時候的控糖經歷，楊琨說：“三餐前和睡前都要驗尿糖，18滴班氏液加兩滴尿液，然后用酒精燈燒，燒完了根據顏色判斷血糖高低。”到現在
我國1.29億人患有糖尿病，如何遠離“甜蜜的負擔”
我國1.29億人患糖尿病，如何遠離“甜蜜的負擔”有潛在糖尿病患病風險人群需注意：40歲開始每年至少檢測1次空腹血糖和糖化血紅蛋白；盡量規避重油、重鹽、重糖飲食習慣；每周至少進行150分鐘有一定強度的運動；控制體重，身體質量指數(BMI)在24或以下；避免過大精神壓力，保持愉快的心情；避免熬夜，保證充
減輕“甜蜜的負擔”：糖尿病健康管理這樣做
新華社北京11月14日電 題：減輕“甜蜜的負擔”：糖尿病健康管理這樣做新華社記者沐鐵城、田曉航、彭韻佳每年11月14日是聯合國糖尿病日，今年的主題是“人人享有糖尿病健康管理”。來自國際糖尿病聯盟（IDF）的數據顯示，目前我國糖尿病患者人數超1.4億，這意味著我國大約每10個人中就有1個糖尿病患者。我
@肥胖熬夜久坐的你！已被糖尿病悄悄盯上…
中新網客戶端北京11月14日電(張依琳)11月14日是聯合國糖尿病日。提起糖尿病，大家并不陌生。有數據指出，我國2型糖尿病患病率已上升至11.2%。糖尿病患者近1.3億，患病人數位居世界第一……糖尿病是因為吃糖太多？究竟有沒有辦法“逆轉”這一疾病？資料圖：民眾在某醫院門診樓內排隊掛號。 中新社記者
我國約有1.3億患者！如何預防糖尿病？來看專家支招
11月14日是聯合國糖尿病日，據統計，我國成年人糖尿病患病率為12.8%，患者人數約1.3億。如何防范糖尿病？哪些人群更需注意？來看專家解讀。糖尿病與一些疾病以及不良的生活方式密切相關。研究發現，年齡≥40歲，高血壓、血脂異常、超重與肥胖、有糖尿病家族史等都是糖尿病的高危因素。解放軍總醫院第一醫學中
糖尿病發病年輕化 專家：營養過剩和久坐易致糖代謝異常
中新網廣州11月5日電 (蔡敏婕 李曉珊)今年聯合國糖尿病日的主題是“人人享有糖尿病健康管理”，旨在強調糖尿病健康管理全民普及的重要性。為了提高公眾對糖尿病危害性的認識，5日晚，2021年聯合國糖尿病日暨“藍光行動”活動在廣州舉行，該市地標建筑廣州塔亮起藍光。聯合國糖尿病日是由世界衛生組織和國際糖尿
喝奶茶喝進ICU！這個秋天你準備喝幾杯？
中新網客戶端北京8月18日電(記者 張尼) 奶茶喝過量也有生命危險？這不是危言聳聽。近日，廣東一位29歲的年輕女子突然確診“爆發性”糖尿病送入ICU。醫生稱，她入院前幾天曾喝十幾支甜飲料，平日常喝奶茶。資料圖 來源：視覺中國狂喝奶茶也有生命危險？據媒體報道，近日，在廣東廣州，29歲的林女士出現口干腹
想生二胎？孕前必須做啥檢查？
養生之道網導讀：單獨二孩政策的放開，讓一些生過“大寶”的媽媽們又想生“二寶”了。有過一次生育經驗的媽媽們都知道，孕期
破解精準測血糖難題 數百家聯盟醫院集結
中新網北京7月5日電 (記者 張素)中國2型糖尿病患病率上升至11.2%，糖尿病知曉率(36.5%)、治療率(32.2%)和控制率(49.2%)仍處于低水平；每年糖尿病支出高達6210多億元(人民幣，下同)，而糖尿病并發癥醫療支出近5930億元……上述數據出自2021年4月發布的《中國2型糖尿病防治
比別人更容易餓？血糖洼地不可不防
很多人都有一個困惑：明明吃飽了啊，怎么過不了兩三個小時就又想吃東西了？還有人問：怎么我午餐后睡一覺，起來就覺得有點餓了，又想吃東西了？怎么別人吃完正餐五六個小時都很平靜，我怎么就有特別想吃東西的感覺呢？為什么我下午兩三點之間總感覺特別困，還想吃點甜的，熬過去就又好了？看來，這里有些知識點
專家：過量飲用飲料 青少年痛風、2型糖尿病升高
中新網廣州3月30日電 (蔡敏婕)青少年日常飲用飲料已成為常態。“專家解讀青少年飲料與健康”活動30日在廣州舉行。中山大學公共衛生學院營養系教授、博士生導師蔣卓勤在活動上表示，兒童青少年全天添加糖(主要來自飲料和零食)攝入量應少于膳食總能量攝入的10%，最好少于5%，關注青少年膳食營養問題迫在眉睫。
云南將在三年內投13.7億元推進“健康云南行動”
中新網昆明12月30日電 (韓帥南)“隨著工業化、城鎮化、人口老齡化進程加快，云南省居民疾病譜正在發生變化。《關于推進健康云南行動的實施意見》提出，三年投入13.7億元，如期實現健康云南行動2022年工作目標。”云南省衛生健康委員會副主任白松30日在健康云南行動新聞發布會上說。白松稱，健康素養低，缺
年輕人也會得糖尿病
28歲的廣州小伙小強，是個經常加班的IT碼農，生活習慣很不健康：工作日熬夜加班、夜宵不斷，周末就葛優癱、從不運動，日常還靠奶茶可樂續命……怎么看都是要長胖的節奏，可他卻三個月暴瘦了20多斤，比天天吃沙拉跑健身房的人減肥還“成功”。小強吃得越來越多，經常加餐，但身體還是無緣無故地消瘦。在家人的催促下，
一億多“糖人”的煩惱……
新華社北京11月14日電 題：一億多“糖人”的煩惱……新華社記者孔祥鑫、林苗苗、馬曉冬11月14日是聯合國糖尿病日。我國1億多糖尿病人再度引發關注。那么，糖尿病的發病現狀如何？致病因素有哪些？如何進行有效防治？記者走進多家醫院的內分泌科門診，走訪知名中西醫內分泌科專家，探究糖尿病高發背后的原因。“糖