文章目錄一、按摩什么穴位對(duì)心臟好二、穴位按摩的注意事項(xiàng)三、對(duì)心臟有益的食物按摩什么穴位對(duì)心臟好1、按摩內(nèi)關(guān)穴對(duì)心臟好內(nèi)關(guān)穴在我們手臂內(nèi)側(cè)的腕關(guān)節(jié)處,又被叫做筋間穴,因?yàn)樗奈恢迷谑滞髢?nèi)側(cè)掌肌腱與橈側(cè)腕曲肌腱的中間。它最大的功效在于寧心安神,調(diào)節(jié)心率。我們只要每天在左右手上的內(nèi)關(guān)穴進(jìn)行按揉30次,就可
近30年來，我國(guó)疾病負(fù)擔(dān)從傳染病過渡到慢性病，高血壓成了最常見的慢性病之一。最新數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)成人高血壓患病率已達(dá)27.9%，也就是說，每4位成年人中就有1位高血壓患者。但很多高血壓患者因?yàn)闆]有明顯感覺，或覺得自己年輕時(shí)就開始服藥傷害大，并沒有接受早期治療。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院高血壓科主任
不同的食物顏色不一樣，而且營(yíng)養(yǎng)成分也有差別，對(duì)于身體各個(gè)部位的效果是不一樣的，建議大家在調(diào)理五臟的時(shí)候，更有針對(duì)性的吃一些食物比較好。比如對(duì)肺臟的調(diào)理，建議多吃百合蓮藕等白色的食物。而對(duì)于心臟的調(diào)理，需要多吃櫻桃紅棗等紅色的食物。1、白色入肺臟對(duì)于肺臟的保養(yǎng)，建議在個(gè)人的飲食上，多吃一些白色的食物
人的身體中有五個(gè)非常重要的器官，在聲中也被稱之為五臟，即心肝脾肺腎。一旦五臟健康出現(xiàn)問題，人體就容易出現(xiàn)各種問題。所以對(duì)于要想延年益壽的人群而言，在平時(shí)一定要注意保養(yǎng)心肝脾肺腎。那么，怎么保養(yǎng)好心肝脾肺腎？下面中醫(yī)專家為大家支招。怎么保養(yǎng)好心肝脾肺腎？1、保養(yǎng)心臟在生活中容易出現(xiàn)胸悶等不適的癥狀，
我們的身體每天需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是有些食物進(jìn)入身體以后，并不會(huì)完全被吸收，有一部分會(huì)轉(zhuǎn)變成毒素和垃圾，如果不及時(shí)排出體外的話，對(duì)心臟與肝臟健康是不利的。那么，心臟與肝臟藏毒了怎么辦？不需要吃藥治療，選擇中醫(yī)清理毒素的方法，讓你身體一身輕。心臟與肝臟藏毒了怎么辦？1、心臟毒素當(dāng)心臟健康出現(xiàn)問題以
艾灸穴位的方法不僅是一種養(yǎng)生的方法，通過這種方法還能夠快速的了解身體的健康情況。有些人在每次艾灸穴位以后，會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛感，之所以會(huì)出現(xiàn)這種臨床癥狀，和個(gè)人的內(nèi)臟健康與否有著很大的關(guān)系。常見的會(huì)導(dǎo)致艾灸后有疼痛感的內(nèi)臟炎癥有肝臟有炎癥、腎上有炎癥、脾臟炎癥、心臟炎癥、肺臟有炎癥等。為什么艾灸后有
核心提示：秋冬季是心臟病的多發(fā)季節(jié)，除了必備一些心臟病的藥物之外，還需要飲食上的調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠等等。下面跟小編一起了解保護(hù)心臟的八大招吧。一、多事之秋，心臟易病發(fā)俗語說：一陣秋雨一陣寒。季節(jié)變換、天氣轉(zhuǎn)涼，醫(yī)院心血管病人開始增多。研究表明，急性心肌梗塞多發(fā)期有明顯的季節(jié)特
人體的各個(gè)器官都是需要保護(hù)的，而且不同的器官保護(hù)的側(cè)重點(diǎn)不一樣，在日常生活中一定要適當(dāng)?shù)淖⒁庖幌隆１热缦矚g憋尿的人要注意，長(zhǎng)期存在憋尿的習(xí)慣會(huì)影響腸道的健康。喜歡吃腌制食物的人需要注意，心臟是很害怕咸味的。對(duì)于只愛吃肉的人來說，要適當(dāng)?shù)淖⒁饽I臟的健康。1、憋是腸道的殺手人要每天養(yǎng)成排便的習(xí)慣，而且
心臟每分每秒都在不知疲倦地工作，正常心跳速度為每分鐘60～100次，如果超過100次，就被稱為心動(dòng)過速。休息時(shí)心率較低通常表示身體健康。心跳越快血管越危險(xiǎn)《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》的心臟病學(xué)子刊曾發(fā)表一項(xiàng)研究稱，針對(duì)社區(qū)人群的觀察結(jié)果顯示，每分鐘心率增快5次，心衰風(fēng)險(xiǎn)就增加13%，死亡風(fēng)險(xiǎn)增加13%，最適宜
經(jīng)常跑步有什么好處?跑步能減肥嗎?眾所周知，跑步是眾多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中比較簡(jiǎn)單又容易實(shí)現(xiàn)，還能鍛煉身體的一種，也是一項(xiàng)非常古老的運(yùn)動(dòng)了，我們?cè)缟蠒?huì)看到很多晨起跑步的朋友，而且跑步的好處非常多，下面我們和養(yǎng)生在線小編一起了解下吧。這還只是你看到的，還有很多人不喜歡在戶外進(jìn)行跑步，轉(zhuǎn)而在健身房或者自己在家里進(jìn)
午時(shí)指11~13時(shí)之間的時(shí)段，午有“陰氣逆陽、冒地而出”之意，古代也有“午時(shí)陰生”的說法。自然界，午時(shí)陽氣由盛至極、陰氣初生漸侵，正是天地陰陽氣交匯之時(shí)，也是養(yǎng)生的重要時(shí)刻。人體內(nèi)，午時(shí)正值心經(jīng)當(dāng)令，此時(shí)心臟功能最活躍。中醫(yī)認(rèn)為，心臟有兩大功能：一是藏神明。心臟統(tǒng)管全身的精神、意識(shí)和思維活動(dòng)，心氣充
上班時(shí)，面對(duì)滿桌子的工作不想干；下班后，只想窩在沙發(fā)里看電視；閑暇時(shí)，對(duì)什么都提不起興趣，這可能預(yù)示著心臟出問題了。美國(guó)“MSN網(wǎng)站”健康欄目總結(jié)了心臟求救的幾個(gè)信號(hào)。1.極度疲勞。這種感覺不同于缺覺引起的疲乏，而是類似于患流感時(shí)的不適感，且會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。患者之所以有這種感覺，是因?yàn)槿毖酰呐K要不
中新網(wǎng)上海6月24日電(陳靜 姜蓉)《聊齋志異》描寫了玄妙的“換心術(shù)”。如今，令人不可思議的換心術(shù)已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí)。記者24日從上海兒童醫(yī)學(xué)中心獲悉，一名10歲“爆心”女孩心臟停擺6天， 一場(chǎng)“生死時(shí)速”的千里取心后， 一顆來自天津的心臟重新在女孩胸腔中跳動(dòng)起來。女孩熙熙所患的是心肌炎中死亡率最高的殺
中新網(wǎng)哈爾濱4月26日電 (李華虹 曹玥 記者解培華 劉秉鑫)26日，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院舉行“愛心日”大型義診活動(dòng)，同時(shí)發(fā)布該院“換心人”于文峰心臟移植術(shù)后至今健康存活了整25年，繼續(xù)領(lǐng)跑亞洲地區(qū)心臟移植術(shù)后存活時(shí)間最長(zhǎng)的“換心人”。當(dāng)天，該院由心內(nèi)科、心外科、神經(jīng)內(nèi)科和內(nèi)分泌科等十位專家
心臟在正常有規(guī)律的跳動(dòng)過程中,突然出現(xiàn)提前的跳動(dòng),在醫(yī)學(xué)上稱為“過早搏動(dòng)”,簡(jiǎn)稱為“早搏”。心臟的早博有很多種類型，常見的如房性，結(jié)性和室性早搏，這些早搏可以有不同的原因，引起早搏的原因很多包括了電解質(zhì)紊亂，神經(jīng)因素，內(nèi)分泌代謝因素和心臟本身的因素，心
一顆用于移植的心臟，如何在最短的時(shí)間內(nèi)穿越四個(gè)城市，從珠海安全運(yùn)送到廣州？3月29日，珠海、中山、佛山、廣州四地，以一場(chǎng)爭(zhēng)分奪秒的愛心接力給出了答案：87分鐘!這顆心臟源于珠海的一位器官捐贈(zèng)者的捐贈(zèng)，但心臟離體后耐受冷缺血時(shí)間上限僅為6至8小時(shí)。當(dāng)日，負(fù)責(zé)取出這顆心臟的醫(yī)院向所在地珠海交警求助，確保
我國(guó)每年因心臟病死亡的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到54.4萬，相當(dāng)于一個(gè)小城市的人口總和，那么，心臟不好的人該如何養(yǎng)心呢？心臟不好，少碰“2白”1食鹽心臟不好的人一定要少吃鹽。鹽的主要成分是氯化鈉，攝入過多的話增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，同樣的冠心病的發(fā)病率也會(huì)增加。2白糖白糖攝入過多的話不僅會(huì)有糖
在中國(guó)的數(shù)文化中，“9”寓意長(zhǎng)長(zhǎng)久久，非常吉祥。下面跟老年朋友分享3個(gè)關(guān)于“9”的健康數(shù)據(jù)。第一個(gè)“9”：血壓不超過139。世界衛(wèi)生組織提出建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：收縮壓小于或等于140毫米汞柱；舒張壓小于或等于90毫米汞柱。換句話說，老人應(yīng)把血壓值控制在139以內(nèi)，否則易造成意外事故。一般情況下，早
心臟是一個(gè)很重要的器官，如果心臟發(fā)生病變，會(huì)大大影響人們的身體健康。因此，心臟病患者，應(yīng)多做有益于緩解心臟壓力的事宜，譬如從飲食方面去做調(diào)節(jié)。那么，哪些食物適合心臟病患者食用？0 1魚類魚類的飽和脂肪酸的含量較低，多吃也不容易發(fā)胖。魚中W-3脂肪酸的含量較高，具有預(yù)防中風(fēng)的作用，故心臟病患者可以多吃
均衡膳食和合理營(yíng)養(yǎng)的模式對(duì)人們的健康有著重大的意義，需要從平時(shí)的細(xì)節(jié)抓起。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將為大家介紹保護(hù)心臟吃這6款食療 保護(hù)心臟的藥膳食療，看完之后相信你也能有所收獲。保護(hù)心臟吃這6款食療藥膳食療是人們養(yǎng)生以及防治一些疾病的有效途徑之一，保護(hù)心臟同樣可以吃一些藥膳的，下面小編就為大家介紹一些吧
眾所周知，心臟是保證人體健康十分重要的器官，心臟病也是威脅生命的重要疾病。說起心臟，近來來在我國(guó)的發(fā)病率居高不下，需要引起我們的關(guān)注。那么，日常生活中有沒有什么食物能夠幫助預(yù)防心臟病保護(hù)心臟呢?1、燕麥專家介紹，燕麥含有大量的纖維素，并且含的糖分很低，從而能夠持續(xù)地給機(jī)體補(bǔ)充能量，并能夠使人產(chǎn)生長(zhǎng)久
心臟是人體的“發(fā)動(dòng)機(jī)”，是支撐各個(gè)器官的源動(dòng)力，只有當(dāng)發(fā)動(dòng)機(jī)能夠正常運(yùn)行的情況下，我們的人體的各大器官才能正常工作。可同時(shí)，心臟又是非常敏感脆弱的，也需要我們細(xì)心呵護(hù)照料，不然心臟出問題那就麻煩了。下面就給大家推薦4種養(yǎng)護(hù)心臟的養(yǎng)生食物。1、橄欖油據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，居住在希臘的克里
心臟就好比是人體里的“總司令”，重要性不言而喻，同時(shí)心臟也是非常脆弱的器官，一旦心臟受損，就會(huì)對(duì)其他的身體器官產(chǎn)生影響，誘發(fā)各種疾病，危機(jī)生命健康。所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸萌圩o(hù)自己的心臟，多吃一些對(duì)心臟有益的食物。下面5種食物可以保護(hù)心臟健康，大家不要錯(cuò)過了。1、芹菜我們
受訪專家：北京回龍觀醫(yī)院臨床心理科教授 彭 旭首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院首席專家 張聲生“人生就像一場(chǎng)戲,因?yàn)橛芯壊畔嗑郏粸榱诵∈掳l(fā)脾氣,回頭想想又何必；別人生氣我不氣,氣出病來無人替……”這首《莫生氣》口訣或許人人都能說上兩句，但事實(shí)上，又有多少人能真正做到。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“百病生于氣也”，
心臟是生命的來源，心臟受到損傷，各種疾病隨后就來報(bào)道。因此，想要健康，心臟一定要健康。食物中有不少食物是具有保護(hù)心臟作用的，其中最推薦吃這7種。堅(jiān)持吃這7種食物，心臟會(huì)好到80歲1、深海魚類深海魚一般含有豐富的ω-3脂肪酸，這種脂肪酸具有降低甘油三酯(血脂)、降低血壓的作用，能夠直接維持