冬天天冷，常吃這些食物能“暖身子”，身體舒舒服服
猝不及防，全國(guó)很多地區(qū)都變冷了，就連經(jīng)常穿秋裝的南方朋友，也是穿起了冬天的棉襖，還沒到12月，天氣就這么冷，真讓人有點(diǎn)接受不了啊，而北方的朋友恐怕是已經(jīng)用起了圍巾手套、羽絨服、電熱毯了吧。冬天天冷，身子暖暖的人才舒服，但怎樣才能讓身體暖起來呢？除了多穿衣服，不讓自己著涼以外，還可以常吃些能&ldqu
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冬季皮膚干燥怎么辦 可別小看這些食物
均衡膳食和合理營(yíng)養(yǎng)的模式對(duì)人們的健康有著重大的意義，需要從平時(shí)的細(xì)節(jié)抓起。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將為大家介紹冬季皮膚干燥怎么辦 可別小看這些食物，看完之后相信你也能有所收獲。冬季寒冷，空氣干燥。很多人都會(huì)面臨皮膚干燥的問題，嚴(yán)重的可能會(huì)造成皮膚瘙癢或干裂。在日常的護(hù)膚上，或許并不能滿足我們皮膚的需求。那我們
精選五道麻辣鮮香美食 適合冬季開胃暖身
易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為各位精心準(zhǔn)備各類健康營(yíng)養(yǎng)美食，本次為大家?guī)淼氖蔷x五道麻辣鮮香美食 適合冬季開胃暖身，詳盡步驟保證一學(xué)就會(huì)，為你詮釋美味與健康的完美結(jié)合。現(xiàn)在天氣漸漸轉(zhuǎn)涼了，偏辣的食物成為人們的最愛，天氣冷的時(shí)候，吃點(diǎn)辣食可以暖身開胃，麻辣、香辣、鮮辣、酸辣...哪—種都能吸引你，下面
冬季養(yǎng)生喝什么茶 七款養(yǎng)生茶暖身御寒
你是否還在為“冬季養(yǎng)生喝什么茶 七款養(yǎng)生茶暖身御寒”這樣的問題所煩惱呢?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就為各位呈上了滿意的答案，相信看完下面的文章你就不必再為此發(fā)愁了。冬季天氣寒冷，想要抵御寒冷的冬季，那么喝茶是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，不僅具有很好的養(yǎng)生效果，同時(shí)也能令身體更加的暖和。那么冬
冬季老年人補(bǔ)鈣吃什么 蝦皮白蘿卜湯最補(bǔ)鈣
你還在為健康與美食的選擇而煩惱嗎?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)這次為各位準(zhǔn)備了冬季老年人補(bǔ)鈣吃什么 蝦皮白蘿卜湯最補(bǔ)鈣，步驟簡(jiǎn)單，一看就會(huì)，好吃又營(yíng)養(yǎng)，美味健康兩不誤。冬季老年人補(bǔ)鈣蝦皮白蘿卜湯老年人到了冬季，要及時(shí)補(bǔ)充，防止骨折，還能提高免疫力，今天為老年人推薦一道補(bǔ)鈣-----蝦皮白蘿卜湯，白蘿卜清熱化痰、清
立冬吃什么養(yǎng)生 十大美食吃吃健康苗條
合理健康的飲食是一門學(xué)問，其中有許多值得了解的地方。“立冬吃什么養(yǎng)生 十大美食吃吃健康苗條”是許多網(wǎng)友日常生活中都關(guān)心的問題，今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)就幫助各位解開這個(gè)疑慮。立冬節(jié)氣到來，預(yù)示冬季的開始，冬季適宜進(jìn)補(bǔ)，可以幫助女性打好健康基礎(chǔ)，減少疾病的發(fā)病率，更會(huì)避免發(fā)胖哦。看，
立冬吃什么養(yǎng)生? 多吃這些食物防寒助陽
立冬吃什么養(yǎng)生?立冬是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，預(yù)示冬季的開始。立冬”前后，人們會(huì)明顯感到寒邪的威力。寒邪易于損傷人體陽氣，導(dǎo)致呼吸、消化、生殖系統(tǒng)功能失調(diào)。飲食防寒助陽，以下這些食物可以有效地減少寒邪的侵襲，有助于維護(hù)冬季健康，下面就一起來看看吧。1、大白菜大白菜性溫味甘，入脾胃經(jīng)。有溫胃益氣
冬季進(jìn)補(bǔ)吃什么 四種平民菜最適合冬補(bǔ)
你是否還在為“冬季進(jìn)補(bǔ)吃什么 四種平民菜最適合冬補(bǔ)”這樣的問題所煩惱呢?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就為各位呈上了滿意的答案，相信看完下面的文章你就不必再為此發(fā)愁了。冬季天氣非常寒冷，很多人選擇在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，那么，我們冬天適合吃什么樣的食物來補(bǔ)充身體所需的能量呢?據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家介紹，
冬季不宜食用的5種食物 冬季飲食原則
今天小編為大家?guī)矶静灰耸秤玫?種食物 冬季飲食原則，生活中有很多的養(yǎng)生保健方式，但是如果養(yǎng)生的方法錯(cuò)誤的話反而會(huì)對(duì)身體造成不良反應(yīng)，冬季不宜食用的5種食物 冬季飲食原則這篇文章讓大家學(xué)習(xí)到更多的養(yǎng)生禁忌知識(shí)。寒冷的冬天總是會(huì)感覺到饑餓，那是因?yàn)槎焯鞖馓洌梭w需要消耗更多的熱量來保持體溫，于是
冬季吃紅薯正當(dāng)時(shí) 盤點(diǎn)紅薯的創(chuàng)意吃法大全
你是否還在為“冬季吃紅薯正當(dāng)時(shí) 盤點(diǎn)紅薯的創(chuàng)意吃法大全”這樣的問題所煩惱呢?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就為各位呈上了滿意的答案，相信看完下面的文章你就不必再為此發(fā)愁了。冬季來了，紅薯變成了一種非常受寵的粗糧。街邊烤紅薯的香味越來越濃烈了~~不過高能的紅薯除了靠著好吃還有N種創(chuàng)意吃法哦
清燉甲魚湯的做法 讓身體溫暖整個(gè)冬天
你還在為健康與美食的選擇而煩惱嗎?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)這次為各位準(zhǔn)備了清燉甲魚湯的做法 讓身體溫暖整個(gè)冬天，步驟簡(jiǎn)單，一看就會(huì)，好吃又營(yíng)養(yǎng)，美味健康兩不誤。清燉甲魚湯的方法做法原料:甲魚一只(大約500克左右最好),火腿,香菇(干的,比較香),姜蒜蔥,紹酒,鹽,味精.操作(1) 將甲魚翻過身來,背朝地,肚
冬季手上有凍瘡怎么治
冬季手上有凍瘡怎么治?凍瘡比較容易發(fā)生在冬天，因?yàn)槎鞖鉁乇容^低容易造成人的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害，凍瘡嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)水皰，而且病程還非常緩慢，等到氣溫轉(zhuǎn)暖后自愈。那冬季手上有凍瘡怎么治?冬季手上有凍瘡怎么治1、冬季手上有凍瘡怎么治泡熱鹽水生凍瘡還可以用熱鹽水浸泡治療,將水煮至沸騰,然后加鹽,
冬季皮膚干裂是什么原因
冬季皮膚干裂是什么原因?冬天皮膚比較干燥，主要是由于皮膚缺少水分造成的，皮膚干會(huì)讓人感到不適，比如皮膚發(fā)緊，有些部位干燥脫皮等，那么冬季皮膚干裂是什么原因?冬季皮膚干裂是什么原因1、冬季皮膚干裂是什么原因空氣干燥因空氣干燥而導(dǎo)致皮膚干燥是最常見的原因,特別是在冬天。冬天室內(nèi)的暖氣和空調(diào)強(qiáng)化了干熱現(xiàn)象
如何治療冬季嘴唇干裂
如何治療冬季嘴唇干裂?冬天的天氣常常會(huì)干燥寒冷，因此非常多的朋友會(huì)在冬季干燥天氣出現(xiàn)嘴唇干燥的情況，雖然嘴唇干是很多人都會(huì)出現(xiàn)的，但是護(hù)理不當(dāng)容易引起感染，那么如何治療冬季嘴唇干裂呢?如何治療冬季嘴唇干裂1、如何治療冬季嘴唇干裂1.1、按摩涌泉穴涌泉穴是足少陰腎經(jīng)上的穴位,位于足心,也是足少陰腎經(jīng)的
冬天喝什么茶最養(yǎng)生？
茶是我國(guó)歷史悠久的特色飲品，受到了茶文化的影響，很多人都習(xí)慣在日常喝上一些茶，不僅口味清新，而且還能起到一定的保健養(yǎng)生功效，尤其是在寒冷的冬天，喝上一杯溫?zé)岬牟枋窃俸貌贿^的事情了。那么，在冬天適合喝什么茶養(yǎng)生保健？喝茶養(yǎng)生又要注意什么？快來一起看看吧！專家：冬天喝這兩種茶保健效果佳一般來說，每個(gè)人的
冬季記憶力減退 四大原因?qū)е聡?yán)重后果就在你身邊！
人們過去常將健忘等記憶力下降的表現(xiàn)歸咎于衰老，但事實(shí)上不良生活習(xí)慣才是破壞記憶力的罪魁禍?zhǔn)住ｉL(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致記憶衰退 長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致記憶衰退英長(zhǎng)期大量飲酒可導(dǎo)致大腦萎縮，中年時(shí)酗酒者出現(xiàn)記憶衰退的時(shí)間比喝酒較少者提前了6年。因此，必須控制飲酒量，小酌怡情，豪飲傷身。高糖甜飲降低記憶力 高糖甜飲降低記憶力尤
女人冬天喝什么茶最好？冬季養(yǎng)生茶教你如何返老還童
精致的女人要學(xué)會(huì)愛護(hù)自己，要想有個(gè)好氣色就必須先要補(bǔ)血，血足了起色自然好了，在這里三頂小編就給大家推薦幾款冬天適合女人喝的花茶。女人冬天喝什么茶最好? 女人冬天喝什么茶最好?第一，女士冬季養(yǎng)生喝紅棗茶，因?yàn)榧t棗內(nèi)含有糖類、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)以及維生素A、B，具有能補(bǔ)脾胃,用于脾胃虛弱最合適不過。紅棗含糖
冬季警惕四個(gè)易忽視保濕盲區(qū)
在這么干冷的冬季，很多女人的皮膚容易干燥，她們可能用平時(shí)的保濕面霜乳液滋潤(rùn)，但在補(bǔ)水保濕的過程中也會(huì)犯一些錯(cuò)誤，所以今天我們飛華健康網(wǎng)的小編就為你盤點(diǎn)一下冬季警惕易忽視保濕盲區(qū)!>>>冬季按摩手部讓你雙手細(xì)嫩冬季保濕盲區(qū)一：眼角導(dǎo)致后遺癥：眼角皺紋糾正盲區(qū)：眼睛是最能泄露一個(gè)人年齡的部位，想要讓自己
養(yǎng)生警惕：冬季養(yǎng)腎5個(gè)注意事項(xiàng)
冬季傳統(tǒng)養(yǎng)腎的黃金時(shí)節(jié)，長(zhǎng)期體力透支、壓力過大會(huì)出現(xiàn)腎虧虛，不及時(shí)給予補(bǔ)養(yǎng)和治療，腎中精、氣、神、血就會(huì)過度消耗與透支。腎為先天之本，腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。因此，了解養(yǎng)腎方法是有必要的。下面來看看冬季養(yǎng)腎5個(gè)注意事項(xiàng)吧!>>>冬天吃香菜消食下氣治感冒一、多吃黑色食物中醫(yī)
過度疲勞氣溫驟降警惕猝死
冬至已經(jīng)來臨，緊接著就是迎來數(shù)三九的日子，加上晝夜溫差大很多人都患了感冒，加上霧霾天氣嚴(yán)重人們更容易患上呼吸道疾病，很多咳喘的患者也逐漸增加，專家表示過度疲勞，氣溫驟降要警惕猝死!>>>警惕:加濕器使用不當(dāng)引起肺炎連續(xù)幾天，不僅感冒發(fā)燒的病人增加，加上北京霧霾天氣，很多咳喘的患者也逐漸增加，比平時(shí)急
警惕:加濕器使用不當(dāng)引起肺炎
冬季使用加濕器，尤其是在北方，是非常普遍的事情。但近年來開始出現(xiàn)“加濕器肺炎”這樣一種疾病。事實(shí)上“加濕器肺炎”和“空調(diào)病”一樣，都是因不當(dāng)使用家用電器引起的。>>>冬季養(yǎng)生專家教你防三病從南方來京工作的高小姐每到冬天總會(huì)感到咽喉干澀疼痛。最近，高小姐買了一臺(tái)加濕器，一天十幾小時(shí)在屋里“加濕”。她本
健康過節(jié) 慎防三大腸胃問題
馬上要迎來一年一度的元宵節(jié)，在熱鬧的歡樂聚餐背后不少腸炎患者也在復(fù)發(fā)，稍有不慎就會(huì)被疾病困擾，所以專家指出健康過節(jié)慎防三大腸胃問題，接下來大家就來聽聽小編的介紹吧!>>>女性冬季養(yǎng)生補(bǔ)血吃什么?急性腸胃炎過年時(shí)節(jié)胡吃海喝、開懷暢飲，或吃東西過多過雜、油膩而不消化，大大超出胃腸道平時(shí)的消化能力，使其負(fù)
冬天吃火鍋少不了的4個(gè)菌類食物
寒冷的冬天大家都喜歡聚在一起吃火鍋，又暖身又暖心，那么吃火鍋肯定少不了菌菇類食物，下面，告訴你4個(gè)常見菌菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，讓你冬日吃火鍋挑選出適合自己口味和健康要求的菌菇，吃得爽，吃得好，吃得健康。>>>從身形辨別你的健康秘密1、香菇為什么叫做香菇呢?是香菇含有一種奇特的香味物質(zhì)——腺嘌呤。人們喜歡用香
爆料冬天吃大蔥可防癌抗癌
大蔥是我們生活中不可或缺的原料，大蔥，是蔥的一種，可分為普通大蔥、分蔥、胡蔥和樓蔥四個(gè)類型，專家研究表明，冬天吃大蔥可防癌抗癌，這究竟是真的嗎?針對(duì)大家的疑問今天我們?yōu)榇蠹以敿?xì)解答!>>>消除手足干裂涂藥講究多大蔥，是蔥的一種，可分為普通大蔥、分蔥、胡蔥和樓蔥四個(gè)類型。山東章丘是中國(guó)最大的大蔥種植、
學(xué)韓劇炸雞+啤酒 傷腸胃易長(zhǎng)痘
熱門韓劇《來自星星的你》中，女主角千頌伊喜歡在初雪時(shí)吃炸雞喝啤酒，引起不少劇迷的模仿和追捧。最近不少地方都下起了雪，炸雞店的生意也瞬間火爆起來。然而這份在雪天吃炸雞喝啤酒，期盼甜蜜愛情的浪漫情懷，卻也帶來了健康隱患。千頌伊：下雪了，炸雞和啤酒在哪里?>>>冬季必備DIY養(yǎng)生御寒食譜《星星》熱播各式炸