小妙招：喝完中藥來碗稀粥好處多
（原標題：喝完中藥來碗稀粥） 粥，煮米為糜，俗稱稀飯。粥食富營養(yǎng)，易消化，四季均可，老少咸宜，為養(yǎng)生治病良劑。單純用稻米、小米煮成的粥，或加用中藥煮成的粥，都
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寒露養(yǎng)生提醒：衣食住行
寒露養(yǎng)生，寒露是二十四節(jié)氣中的第17個節(jié)氣，更是干支歷酉月的結(jié)束以及戌月的起始;時間點在公歷每年10月8日或9日視太陽到達黃經(jīng)195°時。《月令七十二候集解》說：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。”寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。寒露時節(jié)，南
大蒜的養(yǎng)生功效 古代大蒜養(yǎng)生故事
大蒜，是人都會吃的一種配菜。很多人都知道大蒜很香也好吃，但是不知道其實大蒜對健康養(yǎng)生有很大的幫助。從古代開始就一直有這樣的說法，大蒜的養(yǎng)生功效 有哪些呢?下面一起來和易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)看看代大蒜養(yǎng)生故事，有興趣的朋友可以收藏哦。大蒜的養(yǎng)生功效 古代大蒜養(yǎng)生故事大蒜是藥草世界的奇兵，古埃及人不僅膜拜它，還
啤酒加枸杞是什么意思？出處來自哪里
不知道大家有沒有聽說過啤酒加枸杞，這個梗也是最近才出來的，那么你們知道啤酒加枸杞是什么意思嗎?啤酒加枸杞是什么意思網(wǎng)絡流行語的該詞最常見的用法是網(wǎng)友們常常用來自嘲自己早已不再年輕，日益老去的軀體里藏著一顆永遠年輕的心，一邊喝酒傷身一邊又加枸杞瘋狂養(yǎng)生，堪稱當代年輕人實力展現(xiàn)當我老了現(xiàn)狀，扶我起來我還
核桃能否養(yǎng)生？氣管炎老人能吃核桃嗎
核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”。核桃是補腦的，老年人吃核桃是好的，核桃有著豐富的營養(yǎng)成分，很多人都喜歡吃，那么核桃能否養(yǎng)生?氣管炎老人能吃核桃嗎?核桃能否養(yǎng)生核桃是一種具備養(yǎng)生效果的食物，具體來說，它是一種堅果，而且，是一種
女人吃豬蹄抗衰老好處多 醫(yī)生都是這么挑豬蹄的
易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為大家?guī)砼顺载i蹄抗衰老好處多 醫(yī)生都是這么挑豬蹄的，通過這篇文章大家可以學習更加有效或者便捷的養(yǎng)生方式，對養(yǎng)生保健有更加深入的了解。那么通過女人吃豬蹄抗衰老好處多 醫(yī)生都是這么挑豬蹄的這篇內(nèi)容相信也會讓你的養(yǎng)生更加積極。豬蹄的功效與作用1、豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠
大雪時節(jié)有哪些養(yǎng)生原則
大雪時節(jié)有哪些養(yǎng)生原則?大雪時節(jié)，冬天真正的開始了，以后的天氣會變得更加惡劣更加寒冷在寒冷，所以人們要在大雪時節(jié)做好養(yǎng)生工作，那么，大雪時節(jié)的養(yǎng)生原則有哪些?接下來易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹。1、大雪時節(jié)的養(yǎng)生原則之保暖護陽氣冬屬陰,以固護陰精為本,宜少泄津液。故冬“去寒就溫”,
東西南北中，養(yǎng)生有側(cè)重
編者的話：俗話說，一方水土養(yǎng)一方人，人與地理環(huán)境之間存在密切聯(lián)系。一個地方生活的人到另一個地方，很可能“水土不服”。《黃帝內(nèi)經(jīng)》之《素問異法方宜論》中就專門論述過五方之民的發(fā)病特點和中醫(yī)調(diào)理方法。因此，地理位置不同，各地的養(yǎng)生調(diào)理方法也不同。受訪專家：東南大學附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師 張榮春甘
你知道嗎？五種人不宜吃醋
你知道嗎 五種人不宜吃醋為大家解決生活養(yǎng)生中出現(xiàn)的一些誤區(qū)，也能讓大家從多方面的了解養(yǎng)生的禁忌，找到正確的屬于自己的養(yǎng)生保健方式。通過你知道嗎 五種人不宜吃醋這些內(nèi)容，可以讓養(yǎng)生更加的健康。1、胃經(jīng)常疼的人不適合服用如果服用了會加劇效果。對醋過敏的人也不適合吃醋，會加劇讓身體疼痛。2、服用抗生素人群
海參美味營養(yǎng) 這幾類人群不宜食用
海參美味營養(yǎng) 這幾類人群不宜食用為大家解決生活養(yǎng)生中出現(xiàn)的一些誤區(qū)，也能讓大家從多方面的了解養(yǎng)生的禁忌，找到正確的屬于自己的養(yǎng)生保健方式。通過海參美味營養(yǎng) 這幾類人群不宜食用這些內(nèi)容，可以讓養(yǎng)生更加的健康。三歲以下兒童不宜食用海參海參營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量達52.2%，海參含有18種氨基酸，其中人體必
南瓜和紅薯能一起吃嗎？它不能和這兩種食物一起吃！
南瓜和紅薯能一起吃嗎?它不能和這兩種食物一起吃!為大家解決生活養(yǎng)生中出現(xiàn)的一些誤區(qū)，也能讓大家從多方面的了解養(yǎng)生的禁忌，找到正確的屬于自己的養(yǎng)生保健方式。通過南瓜和紅薯能一起吃嗎?它不能和這兩種食物一起吃!這些內(nèi)容，可以讓養(yǎng)生更加的健康。南瓜的營養(yǎng)價值非常豐富，而且南瓜的做法有很多，味道非常美味，所
美味食物背后竟藏玄機！ 這八種食物打死不能吃
易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)整理了一篇美味食物背后竟藏玄機! 這八種食物打死不能吃，讓大家能夠更好的遵循科學的養(yǎng)生方法，豐富自己的養(yǎng)生知識，這樣才能更好的避免進入養(yǎng)生誤區(qū)。相信通過美味食物背后竟藏玄機! 這八種食物打死不能吃這些內(nèi)容也會讓大家學習到專業(yè)的養(yǎng)生禁忌知識。生活中絕對不能吃的8種食物死的螃蟹很多人都喜歡
怎么樣泡服藥酒？ 飲用需避開3大誤區(qū)
易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)整理了一篇怎么樣泡服藥酒? 飲用需避開3大誤區(qū)，讓大家能夠更好的遵循科學的養(yǎng)生方法，豐富自己的養(yǎng)生知識，這樣才能更好的避免進入養(yǎng)生誤區(qū)。相信通過怎么樣泡服藥酒? 飲用需避開3大誤區(qū)這些內(nèi)容也會讓大家學習到專業(yè)的養(yǎng)生禁忌知識。怎樣泡服藥酒先將買回的藥材打碎或剪短擇凈后，再用冷開水浸濕，這
切記！這些食物不能空腹吃
易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為大家?guī)砬杏?這些食物不能空腹吃，提醒大家在養(yǎng)生保健的過程中應該注意哪些事項，科學的養(yǎng)生方法才會讓身體調(diào)養(yǎng)的更好，切記!這些食物不能空腹吃這篇相關(guān)的內(nèi)容讓大家對養(yǎng)生有更全面的了解。這些食物不能空腹吃茶茶是不能空腹喝的，相信大多數(shù)朋友都清楚，茶是堿性食物，空腹喝茶會沖淡胃酸，還會抑制胃
四個時間喝茶最傷身 喝醉時喝茶加重心臟負擔
對于中國人來說，喝茶養(yǎng)生是流傳了幾千年的傳統(tǒng)。喝茶養(yǎng)生一直是很受人們追捧的，人們應該愛喝茶，養(yǎng)成喝茶的習慣，并懂得如何正確科學地飲茶，學會怎樣利用飲茶實現(xiàn)身體健康、延年益壽。但是喝茶養(yǎng)生也是講究的，養(yǎng)生不只是需要我們找到好的保健品，食用的方法和時間也是很重要的，今天我們就和大家講講關(guān)于茶養(yǎng)生的時間問
這些家常菜搭配竟有毒 千萬別給孩子吃
易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)整理了一篇這些家常菜搭配竟有毒 千萬別給孩子吃，讓大家能夠更好的遵循科學的養(yǎng)生方法，豐富自己的養(yǎng)生知識，這樣才能更好的避免進入養(yǎng)生誤區(qū)。相信通過這些家常菜搭配竟有毒 千萬別給孩子吃這些內(nèi)容也會讓大家學習到專業(yè)的養(yǎng)生禁忌知識。1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻)：芝麻能滋補肝腎，養(yǎng)血生津，潤腸通便
煲湯不是越久越養(yǎng)生 這些誤區(qū)你千萬別犯
湯是最有營養(yǎng)也最能保留食物鮮味的一種烹飪方法，很多人都喜歡喝湯，特別是南方人，他們會在飯前或者飯后再喝一碗湯。很多人都覺得煲湯的烹飪方法比較簡單，可能就是耗時比較長，那么，關(guān)于煲湯的一些誤區(qū)你都知道嗎?接下來就一起看看吧。誤區(qū)1：湯煲越久，營養(yǎng)越好廣東人認為湯煲得越久越夠火候，營養(yǎng)也越好。所以，&l
不吃肉更加健康？這些錯誤的養(yǎng)生方式讓你身體越來越差
養(yǎng)生指的是通過各種方法來增強體質(zhì)預防疾病，從而達到延年益壽的效果，然而現(xiàn)在越來越多的網(wǎng)文在將人們帶入養(yǎng)生的誤區(qū)。養(yǎng)生是件好事，但是用錯誤的方法養(yǎng)生不但不能夠大到效果，還有可能讓身體狀況越來越差，下面這幾個誤區(qū)需要大家注意了。骨頭湯可以補鈣人們總是認為骨頭湯還有豐富的營養(yǎng)，能夠補充人體所需的鈣，能夠預
打造緊致小V臉就是這么簡單 瘦臉霜這樣用瘦出小臉蛋
打造緊致小V臉就是這么簡單 瘦臉霜這樣用瘦出小臉蛋幫助大家提升日常種養(yǎng)生的意識，同時也能學習到更加實用的養(yǎng)生方法，避免一些養(yǎng)生保健的雷區(qū)，更好的保護自己的身體健康。打造緊致小V臉就是這么簡單 瘦臉霜這樣用瘦出小臉蛋也為大家的養(yǎng)生做更好的總結(jié)。瘦臉霜真的有用嗎從原理上來說，瘦臉霜是有瘦臉的功效的。瘦臉
煮粥要懂搭配 煮養(yǎng)生粥需注意三個方面
合理的營養(yǎng)是健康的基石，科學的營養(yǎng)更需要從平日的飲食抓起。今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)將帶領(lǐng)大家一起來看看煮粥要懂搭配 煮養(yǎng)生粥需注意三個方面，也許其中就有你平常沒注意到的小細節(jié)。煮養(yǎng)生粥注意三個方面一、煮粥也要講搭配現(xiàn)代人煮粥，喜歡在粥中配用一些藥物，那么就要注意藥食的搭配。作為養(yǎng)生應用的粥食，應該以米、豆
別光以大米為主食慢病安全隱患較大
最近有篇報道，南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院營養(yǎng)科副主任張廣煥是土生土長的北方人，10年前來到廣州工作生活。“剛來廣州時，我還真有點不習慣天天吃大米”她說，她從小以面食為主，饅頭、包子、餃子、煎餅是最常吃的主食。但南方人幾乎頓頓吃大米，即使換換花樣，也不外乎廣東腸粉、湖南米線、桂
七款食譜豐富可口 幫你提起食欲大開吃戒
易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為各位精心準備各類健康營養(yǎng)美食，本次為大家?guī)淼氖瞧呖钍匙V豐富可口 幫你提起食欲大開吃戒，詳盡步驟保證一學就會，為你詮釋美味與健康的完美結(jié)合。炎炎夏日，體力和營養(yǎng)消耗大，但是卻沒有什么食欲，忙碌的工作，胃口打不開，營養(yǎng)跟不上，身體可是要提意見的。那么夏季該如何打開胃口呢?下面小編為你準
吃什么養(yǎng)生 薏米與這物搭配食用養(yǎng)生效果更佳
健康的身體少不了合理的飲食，科學的營養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看吃什么養(yǎng)生 薏米與這物搭配食用養(yǎng)生效果更佳，其中隱藏著不少平時你所不知道的細節(jié)。吃什么養(yǎng)生 薏米與這物搭配食用養(yǎng)生效果更佳雖說醫(yī)療技術(shù)及人們自身的生活水平在不斷提高，但人們自身的飲食結(jié)構(gòu)并沒有得到較大的改善，以至于多
冬季養(yǎng)生要泡腳，舒筋活血好處多
天冷了，很多人的手腳冰涼，這時泡泡腳，是很舒服的一件事。但是天天泡腳，是不是真的養(yǎng)生呢?一起來看看吧。俗語說：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。熱水泡腳是中醫(yī)里的足療，首先，給大家介紹泡腳的好處：①既可解乏，又有利于睡眠。②可促進末梢血液循環(huán)。③刺激足部的穴位。④驅(qū)寒，特別是手腳冰
苦啊！可是它們超養(yǎng)生啊！
合理的營養(yǎng)是健康的基石，科學的營養(yǎng)更需要從平日的飲食抓起。今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)將帶領(lǐng)大家一起來看看苦啊!可是它們超養(yǎng)生啊!，也許其中就有你平常沒注意到的小細節(jié)。苦啊！可是它們超養(yǎng)生啊！1、苦瓜——具有清熱解毒、養(yǎng)顏嫩膚、降血糖、養(yǎng)血滋肝、明目等功效。苦瓜根、藤、葉還可以用于中暑