日常養生 2019-08-27 1178 0

在兒童的成長發育方面其實每一個細節都是需要家長多多費心的更不要說提高免疫力這種重要的事情，如果免疫力低下的話其實是很容易造成一些疾病的情況的那么對于人們來說有哪些方法可以既簡單又比較容易的提高我們的免疫力呢?兒童在成長過程當中身體的免疫力是非常關鍵的一部分，當孩子免疫力低下就會容易導致一些身體疾病，

日常養生 2019-08-08 1858 0

眾所周知，身體免疫力下降得病的幾率會比較大，所以很多人都在找提高免疫力的方法。提高免疫力，不一定要吃藥，也可以通過一些食物來提高，那么吃哪些食物能提高免疫力？　　　　1、白蘿卜　　　　白蘿卜是一種營養物質和維生素含量都很高的滋補食材，白蘿卜如果生吃的話是有略微的辣味兒的，是辛辣，另外，蘿卜姜棗湯有辛

日常養生 2019-04-14 413 0

我們平時總回遇到感冒發燒、渾身無力等病癥問題，其實大多數都是由于免疫力低下而引起的。那么為了健康，我們在生活中怎么增強免疫力呢?下面給大家簡單說一下~1、首先，注意自身衛生問題。生活上的不衛生會帶來很多細菌，導致身體免疫力下降，因此首先一個就是注意生活衛生，包括住宿的衛生，還有身體衛生，常洗澡，衣服

日常養生 2019-04-03 1270 0

每次一道季節交替的時候對于免疫力低下的人來說都是一次又一次的考驗無論是天氣由冷變熱還是由熱變冷都是病情的高發期，那么想要避免這種情況一直發生其實最好的辦法就是提高自己的免疫力不要讓自己的身體總是容易被病毒所感染。免疫力對于人體來說是非常關鍵的，身體免疫力低下會容易出現身體比較弱，容易受到外界的細菌入

日常養生 2019-03-20 1676 0

（原標題：早上空腹喝檸檬水對身體好？專家給你兩個建議） 【環球網綜合報道】你是否也在微信朋友圈看到過“早上起來喝一杯檸檬水”的養生建議，然而這么做真的對身體好

四季養生 2018-11-22 1372 0

在進入小雪節氣之后，更應該注意合理的進行調整，要穿暖而且科學的進行飲食，避免五臟六腑受到影響，而且一定要有效的進行保健，全面的進行按摩，當心自身健康受到影響，想要遠離感冒，一定要注意自身的習慣，那么小雪時節要注意哪些習慣呢?一，勤洗手：研究表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻

日常養生 2018-10-19 2027 0

增強免疫力是指通過一定手段來使自身免疫力加強，在生活中經常會有人增強免疫力比較低，所以需要通過食補來加強免疫力。下面小編給大家分享一些增加免疫力的食物，有興趣的朋友可以參考一下。1、蘑菇北京大學第一醫院營養科主任許新華說，蘑菇里香菇最好。香菇也就是常說的“山珍”，富含維生素B

日常養生 2018-09-30 1296 0

感冒不是大病，但一旦染上，就會影響工作和生活，還可能導致其他疾病的發生。引起感冒的病毒主要隱藏在人的鼻腔和咽喉部，當感染者說話、咳嗽或打噴嚏的時候，病毒會隨著唾液飛沫漂浮在空氣中或黏附在物品上，在人體受涼、抵抗力下降的情況下，容易“中招”。學會以下十招，可有效預防感冒。1、勤洗手 有些病毒可以在患者

日常養生 2018-09-19 2127 0

青少年吃什么增強體質?青少年雖然朝氣蓬勃，但是誰都希望有一個非常棒的身體吧，那么，青少年吃什么增強體質，哪些食物既營養又好吃?一起和小編來看看青少年吃什么增強體質的介紹吧!青少年吃什么增強體質1、多喝酸奶：堅持均衡飲食，如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況，會使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡

美食菜譜 2018-05-17 2014 0

（原標題：每天吃4類早餐，會“拖垮”你的免疫力！希望你早點改過來） 不少人為了減肥瘦身都養成了不吃早餐的習慣，其實，早餐能為人體提供一天當中最重要的營養，所以

日常養生 2018-04-18 684 0

現在有很多的年輕人，不管有沒有事情，都會熬夜。熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降。長期熬夜危害多危害1、經常熬夜的人們首先可導致疲勞、精神不振，進而造成免疫力下降，感冒、胃腸道疾病、過敏等神經失調性疾病更

日常養生 2018-04-12 1826 0

不少人通過中藥制劑溫補，冷感體質得到改善后，3.5厘米左右大小的肌瘤會自然消失，這提示溫度與免疫力相關。體溫與免疫力相關體溫是免疫力的要素,即便是體力正常的人，如果被冷風久吹，奪走身體過多的熱量，受涼后免疫力也會一時低下。病毒、細菌之類的邪氣便乘虛而入，會得風寒感冒。有許多人查不出明顯的疾病，卻一年

美食菜譜 2018-02-08 820 0

大蒜是我們的“健康保護神”，被稱為地里長出來的“抗生素”，經常吃大蒜，對身體大有好處，但是必須要養成習慣，而且還要注意吃大蒜的方式方法，才能把它的營養價值最大化。那么，究竟吃大蒜有哪些好處呢？吃大蒜好處多多1、吃大蒜可以促進新陳代謝我們都知道，一旦身體出現了新陳代謝慢，往往就會誘發很多的疾病，所以平

日常養生 2018-01-15 1451 0

近期，西藥免疫力調節劑匹多莫德引起的爭議讓提高免疫力的話題也引起了一波關注。到底什么是免疫力？老人孩子和體弱者感冒反復發作，是免疫力下降嗎？健康人體如何自行調節抗病能力？服用藥物來提高免疫力有必要嗎？平常有什么方法不用服藥而可強身抗病？記者走訪中醫專家，為街坊一一釋疑。強身抗病 三大原則充分休息 勞

日常養生 2018-01-05 1655 0

俗話說：“早睡早起身體好”，國際上推薦的晚上睡覺時間有季節差異： 夏季22：00-23：00入睡，冬季 21：30-22：30入睡。同時要根據季節調整睡眠時間的長短，夏季夜短就少睡點，冬季夜長又冷就多睡點！夏天睡7-8個小時，冬天睡8-9個小時！少年幼兒在此基礎上增加1-3小時，老年人則減少1-3小

四季養生 2017-10-24 1965 0

小寒是一年中最冷的節氣，在這個節氣里 ，我們除了要注意保暖以外，還應該注意對身體的調理。特別是對于老人來說，更需要了解小寒的養生保健方法。那么，不同人群小寒時節的養生保健方法有哪些呢?不同人群小寒的養生保健方法如下：1、小寒要注意滋補肝腎“小寒時節天氣寒冷，養生的重點在于滋補肝腎。合理進補既可及時

美食菜譜 2017-09-20 1491 0

據德國健康雜志《生機》報道，人體自身有能力治愈60-70% 的不適和疾病。這得益于人體具有以免疫系統、神經系統和內分泌系統為主的自愈系統，也就是說有些疾病可以"不治而愈"，而且是任何藥物都無法媲美的。不吃藥也能好的4種病 自愈系統，就像是天生附在人體內的" 醫生"，不僅能自動診斷病癥，還能"

日常養生 2017-08-30 409 0

做“猛男”代價不菲。一項研究指出，肌肉健碩的“猛男”雖然較受女性青睞，擁有更多性伴侶，但他們的免疫力卻較女性和體形瘦小的男人為弱。因此，“猛男”的壽命可能會較短。, 做“猛男”代價不菲。一項研究指出，肌肉健碩的&ld