各種小廣告宣傳男人怎樣的性生活才是正常的，時間不到或者其他方面不到位就需要治療。然后就有一大堆年輕人，仗著自己年輕縱欲，不斷增加性生活的數量。那么，真的是越做越好嗎？一天做愛三次會有什么危害？
年輕人精力旺盛，偶爾一天多次對身體沒有太大損失，雙方都能承受。但是，凡事都要有度，過猶不及。
1、 精神狀態不佳
從中醫的角度來看，男女性交是一種很大的正氣損失，正氣是男女維持生命的非常重要的物質。經常漏正氣，會導致陰虛乏力。久而久之，必然會導致精神狀態不佳，注意力不集中，思維能力下降。
2、免疫力低下
從營養的角度來說，男女每次在外面做一些事情，都會排出大量的體液，而這些體液中含有大量的微量元素，這些都是日常飲食補充的。如果他們長期入不敷出，肯定會造成體內微量元素的缺乏，造成某種身體機能的紊亂。
3、性功能障礙
因為反復的性活動，射精時間會一再推遲。中間時間的延長可能會使身體適應這種狀態，從而導致以后的生活中長時間不能勃起，或者長時間不能開槍，導致陽痿、射精等癥狀。
4、不孕不育
男性性興奮后有一個無反應期。如果短時間內頻繁做愛，這種無反應期會持續延長。如果你在心理上逐漸適應這個過程，一個男人勃起可能需要很長時間，甚至有可能無法勃起。容易引起男性陽痿、早泄、不孕。
5、降低性生活質量
無論男女，后續性生活的難度都會比第一次差一點，體驗每次都會差一點?？梢韵胂?，片面追求數量并不一定導致同樣倍數的快感。很多次中等質量的性生活，都比不上一次讓雙方都難以忘懷的美好經歷。
