休息是個技術活兒
和工作一樣，高效休息也是一門學問。被一個又一個任務填滿的工作日，要不要緩一緩，又如何見縫插針地休息？下面6個方法也許能幫到你。1.休息比不休息好。《應用認知心理學》雜志發表了一項研究，科學家讓一批參與者完成一項任務，需要他們保持45分鐘集中注意力。參與者在完成任務過程中有5分鐘休息時間，在這5分鐘里
不要避諱談自殺
北京讀者范女士：我兒子今年38歲，有嚴重抑郁癥，也曾有過自殺行為。請問作為家屬需要公開和他談論這個話題嗎？中山大學附屬第三醫院精神心理科副主任醫師甘照宇解答：對于存在自殺觀念或自殺未遂的患者，一定不要忌談“自殺”。有些人認為談“自殺”會加重患者的心理負擔或導致“自殺”；有些人認為那些說要“自殺”的人
五個問題揪出惡性甲狀腺結節
主講人：湖南省腫瘤醫院超聲診斷中心主任 唐石初 □副主任 王志遠隨著人們防癌意識的提高和相應檢查手段的進步，甲狀腺結節的檢出率越來越高。由于臨床上多數結節為良性，有些人放松了警惕導致不良后果。為了盡早將惡性結節揪出來消滅，5個問題可以識別惡性甲狀腺結節。1.甲狀腺結節惡性率高嗎？臨床上，95%的甲狀
小偏方能否治冠心病
云南讀者嚴女士問：有人給我推薦過一個方子，生三七粉25%，紅山楂粉30%，紅景天粉20%，紫丹參粉25%，以上四種藥粉攪拌均勻，每天早上服一小勺，一天1~2次，說是可防治冠心病、三高等。請問專家這個方子是否有效？湖南中醫藥大學第一附屬醫院心血管病科副主任醫師范建民解答：該組方以活血化瘀為主，配合健脾
簽“軍令狀”青少年近視率每年降0.5%
近日，教育部、國家衛生健康委與北京等22省份首批簽訂《全面加強兒童青少年近視防控工作責任書》。責任書提出，省級人民政府從2019年起到2023年，在本省份2018年兒童青少年總體近視率的基礎上，力爭兒童青少年總體近視率每年下降0.5%以上，近視率高于全國總體平均水平的省份每年下降1%以上。責任書要求
社區養老托育家政相關服務收入免征增值稅
國務院總理李克強5月29日主持召開國務院常務會議，部署進一步促進社區養老和家政服務業加快發展的措施，決定對養老、托幼、家政等社區家庭服務業加大稅費優惠政策支持，從今年6月1日到2025年底，對提供社區養老、托育、家政相關服務的收入免征增值稅，并減按90%計入所得稅應納稅所得額。會議指出，按照《政府工
加強完善社會共治讓騙保無所遁形
為鼓勵社會各界舉報欺詐騙保行為，加大對欺詐騙保行為的打擊力度，切實保障基金安全，北京市醫保局、市財政局日前印發《北京市欺詐騙取醫療保障基金行為舉報獎勵實施細則（試行）》明確提出，鼓勵社會各界對欺詐騙取醫保基金的行為進行舉報，一經查實將根據查實金額的一定比例對舉報人予以獎勵，每起案件最高不超過10萬元
推動垃圾強制分類勢在必行
垃圾分類習慣的養成，需要建立投放垃圾的行為約束機制，逐步改變居民隨意投放垃圾的習慣。要讓居民明確認識到，垃圾分類是每一個人作為“污染者”對改善生存環境應盡的基本責任，也是每一位公民應盡的基本義務。在建立相關法規制度，加強生活垃圾分類剛性約束力的同時，還要重視黨政機關、公共機構的引領帶頭作用。5月29
產后不能“一忍到底” 恢復要“吃”還要“練”
產后不能“一忍到底” 恢復要“吃”還要“練” 再過幾天就是六一兒童節了，每個可愛的孩子背后，都有一個無私付出的母親。前不久，某女明星自爆生育后遺癥引熱議。其實，產婦不僅要面臨現在關注度較高的產后抑郁、產后尿失禁等問題，還有很多其他病癥，如無心理準備也會打得產婦及家人措手不及。 生完之后，產婦極度
研究顯示：睡眠過多過少都會導致記憶力下降
睡眠過多過少都會導致記憶力下降 科技日報倫敦5月28日電 （記者田學科）倫敦大學學院的一項最新研究顯示，每天睡眠不足7小時或超過9小時，均會對視覺記憶和反應時間等認知功能產生負面影響，建議大多數健康成年人遵循7—9個小時的睡眠習慣。 研究人員根據來自英國生物銀行及國際老年癡呆癥基因組學項目近40
“天價藥”210萬美元一劑 貴在哪？
“天價藥”210萬美元一劑 貴在哪？ 瑞士藥廠諾華公司研發的新藥“Zolgensma”5月24日在美國上市，該藥可用來治療罕見遺傳病——脊髓性肌肉萎縮癥（SMA），不過一劑就要天價210萬美元（約合1448萬元人民幣），被媒體稱為有史以來最昂貴的藥物。 質疑 天價救命藥要挾父母？據美國媒體報道，
“怒放的生命”被無情摧折——認識罕見病多發性硬化
“怒放的生命”被無情摧折——認識罕見病多發性硬化 新華社北京5月29日電題：“怒放的生命”被無情摧折——認識罕見病多發性硬化 新華社記者田曉航 “我想要怒放的生命……”對于21歲的舞蹈演員小美而言，本該怒放的生命，卻被一種叫做“多發性硬化”的疾病無情摧殘。2018年的夏天，小美在排練時屢屢失去平
男子突發意外七根手指被壓斷 醫生順利接上
中新網宜昌5月29日電 (王春雙 馬云飛)湖北宜昌一男子工作時被壓斷7根手指，接診醫院開放手術綠色通道，通過歷時4小時40分鐘的再植手術順利為其接上了斷指。男子工作時被壓斷7根手指 馬云飛 攝5月28日，三峽大學附屬仁和醫院手外科接到急診科送來的一名年輕男性，只見他雙手7根手指完全離斷。患者表示，
消除藥品安全隱患 湖北實施“全生命周期”監管模式
中新網武漢5月29日電 (武一力)湖北省政府新聞辦29日召開湖北省藥品監管情況新聞發布會。記者從會上獲悉，2018年該省共完成“兩品一械”(藥品、醫療器械、化妝品)監督抽檢16115批次，合格率分別為97.12%、96%、98.89%。據湖北省藥監局統計，從去年開始，該省開展了疫苗質量安全專項整治
天津濱海新區牽手清華促11項醫工科技成果轉化
天津濱海新區牽手清華促11項醫工科技成果轉化 新華社天津5月29日電（記者毛振華）在日前由中新天津生態城管委會、清華大學天津電子信息研究院等多部門舉辦的天津首批醫工項目對接會上，濱海新區兩家醫院與清華大學天津電子信息研究院立項的11個項目達成初步合作意向并簽約。京津兩地資源聯合，將進一步促進醫工
寧夏：打造西部地區“互聯網+醫療健康”樣板間
中新網銀川5月29日電 (于翔 楊迪)“寧夏是西部地區發展‘互聯網+醫療健康’的樣板間，它的許多經驗對其它地區也有借鑒意義。”在5月29日舉行的“互聯網+醫療健康”發展及便民惠民服務新聞發布會上，國家衛生健康委員會規劃發展與信息化司大數據辦處長唐永林如此評價道。自2018年7月以來，寧夏“互聯網+
研究稱：睡得太多或太少都可能影響記憶
睡得太多或太少都可能影響記憶 新華社倫敦5月28日電（記者張家偉）英國倫敦大學學院28日發布一項研究稱，每天睡眠時間少于7小時或者超過9小時都有可能對包括記憶以及反應時間在內的認知表現產生負面影響。 該校團隊分析了近40萬人的健康數據，試圖找到睡眠時長與認知功能之間的可能關系。結果發現，總體而言
科學家首次觀察到黑猩猩捕食陸龜
科學家首次觀察到黑猩猩捕食陸龜 科技日報北京5月27日電 （記者張夢然）據自然科研旗下《科學報告》日前發表的一篇動物行為研究論文，科學家報告了迄今已知的首次發現黑猩猩捕食折背龜的情況。 黑猩猩屬靈長目人科動物，人類的祖先與黑猩猩的祖先在大約500萬至600萬年前分家，走上各自獨立的演化道路。過去
日本研發智能材料 可用于抗癌和透析
日本研發智能材料 可用于抗癌和透析 新華社東京5月29日電（記者華義）智能聚合物是高分子材料研究的前沿領域。日本研究人員最近利用智能聚合物的特殊性能研發出智能抗癌紗布和智能透析裝置等醫療用品。 記者日前來到位于茨城縣筑波市的日本國立材料科學研究所，采訪了進行智能聚合物醫療應用研究的材料納米結構國
增加心血管疾病風險 電子煙并非傳統香煙的安全替代品
影響內皮細胞存活 增加心血管疾病風險 電子煙并非傳統香煙的安全替代品 科技日報華盛頓5月27日電 （記者劉海英）近些年電子煙在美國很流行，尤其受年輕人喜歡，甚至有許多中學生會覺得電子煙相對安全而嘗試它。對此，27日發表在《美國心臟病學會雜志》網絡版上的一篇研究報告提出警告稱，電子煙并非傳統香煙的
以毒攻毒：溶瘤病毒可延長腦腫瘤小鼠存活時間
以毒攻毒 溶瘤病毒可延長腦腫瘤小鼠存活時間 科技日報北京5月28日電 （記者張夢然）根據英國《自然·通訊》雜志28日發表的一項癌癥學研究，歐洲科學家團隊利用病毒靶向癌細胞——利用一種溶瘤病毒成功延長了兩種不同類型兒童腦腫瘤模型小鼠的存活時間。這些發現促使研究人員利用該病毒展開了一項長期臨床試驗。
國際首個治療肺動脈高壓疫苗研發成功
國際首個治療肺動脈高壓疫苗研發成功 科技日報訊 （實習記者代小佩）華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院心內科廖玉華教授團隊研發出國際首個治療肺動脈高壓（PAH）疫苗，研究成果日前在線發表于《美國心臟病學會雜志》。 據悉，團隊研發出國際上首個針對內皮素A型受體（ETAR）的疫苗（ETRQβ-002）
吃辣條提神致發燒 發燒注意事項有哪些
易網在線健康導讀：吃辣條提神致發燒，發燒注意事項有哪些？日前，某女生為了沖刺高考熬夜奮戰吃辣條提神，導致反復發燒。吃辣條提神致發燒，發燒注意事項有哪些？下面讓我們一起來看看吧。吃辣條提神致發燒18歲女孩小璐即將參加高考，每天“挑燈夜讀”到凌晨，夜里偶爾會犯困。每次犯困時，小璐
注射狂犬疫苗三天后死亡 注射狂犬疫苗不良反應有哪些
易網在線健康導讀：注射狂犬疫苗三天后死亡，注射狂犬疫苗不良反應有哪些？男子注射狂犬疫苗三天后死亡，蘇州藥監局已將疫苗送檢。注射狂犬疫苗三天后死亡，注射狂犬疫苗不良反應有哪些？下面就讓我們一起過來看一看吧。注射狂犬疫苗三天后死亡今年4月上旬，江蘇蘇州出現了一名29歲男子注射狂犬疫苗三天后死亡的案例。記
建國70年，婦幼健康獲得感顯著提升
人民網北京5月29日電 （記者崔元苑）婦女兒童健康是全民健康的基石，是衡量社會文明進步的標尺，是人類可持續發展的基礎和前提。新中國成立70年來，我國婦幼健康事業取得了很大提升，充分保障了婦女兒童生存權、健康權和發展權。27日，國家衛生健康委員會召開《中國婦幼健康事業發展報告（2019）》新聞發布會。