研究稱：睡得太多或太少都可能影響記憶
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睡得太多或太少都可能影響記憶
新華社倫敦5月28日電（記者張家偉）英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院28日發(fā)布一項(xiàng)研究稱，每天睡眠時(shí)間少于7小時(shí)或者超過(guò)9小時(shí)都有可能對(duì)包括記憶以及反應(yīng)時(shí)間在內(nèi)的認(rèn)知表現(xiàn)產(chǎn)生負(fù)面影響。
該校團(tuán)隊(duì)分析了近40萬(wàn)人的健康數(shù)據(jù)，試圖找到睡眠時(shí)長(zhǎng)與認(rèn)知功能之間的可能關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，總體而言，每天睡眠少于7小時(shí)的人在視覺(jué)記憶測(cè)試中犯錯(cuò)的次數(shù)會(huì)增加5%，而睡眠超過(guò)9小時(shí)的人犯錯(cuò)次數(shù)會(huì)增加9%。
相關(guān)結(jié)果已刊登在英國(guó)《國(guó)際流行病學(xué)雜志》上。報(bào)告作者之一、維多利亞·加菲爾德博士說(shuō)：“我們還是建議大多數(shù)的健康成年人應(yīng)該遵循，每天睡眠時(shí)間保持在7至9小時(shí)的范圍內(nèi)。”
不過(guò)，研究人員也說(shuō)還需更進(jìn)一步研究來(lái)明確睡眠時(shí)長(zhǎng)與認(rèn)知表現(xiàn)變化之間的關(guān)系，尤其目前還沒(méi)有太多證據(jù)顯示前者與癡呆癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)存在關(guān)聯(lián)，未來(lái)在這方面有必要深入研究。
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人民網(wǎng)北京5月22日電（董童）日前，國(guó)家衛(wèi)健委疾病預(yù)防控制局發(fā)布《2019年4月全國(guó)法定傳染病疫情概況》（以下簡(jiǎn)稱“概況”）。4月份全國(guó)共報(bào)告法定傳染病916462例，死亡2005人。丙類傳染病中手足口病發(fā)病數(shù)有155696人，較3月份增加101758人。概況顯示，2019年4月（2019年4月1日
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中新網(wǎng)北京5月20日電 (記者 李亞南)近年來(lái)，甲狀腺疾病發(fā)病率呈現(xiàn)快速上升的趨勢(shì)。“中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)會(huì)最近完成的針對(duì)31個(gè)省市自治區(qū)的TIDE項(xiàng)目調(diào)查結(jié)果顯示，甲亢的患病率是1.22%，甲減的患病率是13.95%，最高的是甲狀腺結(jié)節(jié)20.43%。”中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)前任主任委員滕衛(wèi)平20日
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眼睛瘙癢、咳嗽幾天突然變成了哮喘、身體某個(gè)部位不時(shí)會(huì)冒出小紅點(diǎn)……每到春天，身邊總是有朋友被各種各樣的過(guò)敏癥狀困擾。“以前從沒(méi)過(guò)敏過(guò)，最近這是怎么了？” 有朋友表示很苦惱。詢問(wèn)醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)這還真不是個(gè)例，而且還與氣候變暖有關(guān)。《柳葉刀·星球健康》雜志最新一項(xiàng)研究顯示，隨著全球平均氣溫的升高，空氣中傳
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29歲的上海交通大學(xué)碩士畢業(yè)生張迪身體一向健康，剛步入社會(huì)被查出患上了急性白血病。骨髓移植百天后病情復(fù)發(fā)，在治愈希望渺茫的情況下他選擇放棄治療，簽下遺體捐獻(xiàn)書(shū)。最近，微信朋友圈熱傳的這個(gè)故事令人唏噓。感動(dòng)之余不少網(wǎng)友發(fā)出這樣的疑問(wèn)：為什么白血病會(huì)突如其來(lái)，毫無(wú)征兆？本周，揚(yáng)子名醫(yī)團(tuán)“大咖有約”欄目
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中國(guó)疾控中心：我國(guó)疫苗可預(yù)防傳染病發(fā)病降至歷史最低 新華社北京4月24日電(記者溫競(jìng)?cè)A)4月25日是我國(guó)第33個(gè)兒童預(yù)防接種日。中國(guó)疾控中心23日公布相關(guān)數(shù)據(jù)稱，隨著40年來(lái)我國(guó)預(yù)防接種工作的迅速普及和發(fā)展，麻疹、流腦等多數(shù)疫苗可預(yù)防傳染病的發(fā)病已降至歷史最低水平。 記者從23日舉行的“2019
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中新社記者 劉冉陽(yáng) 攝" src="http://image1.chinanews.com.cn/cnsupload/big/2017/11-15/4-561/5d90f7d9aaff40fc82de815b6a1478e3.jpg" title="資料圖 中新社記者 劉冉陽(yáng) 攝" />資料圖 中新
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中新網(wǎng)上海4月19日電(記者 陳靜)肝癌給全球造成了極為沉重的疾病負(fù)擔(dān)，但不同地區(qū)肝癌發(fā)病模式差異較大。中國(guó)學(xué)者研究成果以封面文章的形式發(fā)表于《肝臟病學(xué)雜志》 。 校方供圖 攝復(fù)旦大學(xué)19日披露，該校人類表型組研究院陳興棟青年研究員團(tuán)隊(duì)和公共衛(wèi)生學(xué)院流行病教研室張鐵軍副教授團(tuán)隊(duì)合作研究率先發(fā)現(xiàn)，H
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胸悶氣短、呼吸困難，甚至因一過(guò)性黑朦跌倒……廣東49歲的羅先生兩年前開(kāi)始出現(xiàn)上述癥狀，3個(gè)月前癥狀明顯加重，被中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院診斷為患有肥厚型梗阻性心肌病。“肥厚型梗阻性心肌病是一類致殘、致死率高的遺傳性心肌病，因心臟室間隔異常肥厚，導(dǎo)致左室流出道梗阻和射血受阻，引起胸悶、呼吸困難等癥狀，梗阻
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些