家庭醫生簽約費70%用于團隊獎勵
北京市十五屆人大常委會第十四次會議昨天繼續召開，受市人民政府委托，市衛健委主任雷海潮作《關于提升基層健康管理和衛生服務能力促進健康北京建設情況的報告》。報告提到，本市已建立家庭醫生團隊4316個，接下來將建立家庭醫生簽約服務考核獎勵機制，家庭醫生簽約經費的70%用于團隊人員獎勵。同時，今年三季度將啟
插管男嬰的笑容蘊含生活大哲理
7月24日，四川大學華西第二醫院兒童重癥醫學科副主任李德淵早起打開手機，準備再在朋友圈轉發一次籌款鏈接，發現籌款一夜之間漲到18萬元。又過了幾個小時，50萬元善款就籌齊了。籌款是該院新生兒重癥監護室患者小明彥的家屬發起的，這個7個月大的小男嬰盡管插著氣管導管，但仍然綻放著最堅強和極具感染力的笑容。這
小妙招：搓筷子防感冒，熱毛巾擦背除疲勞
編者按：生活當中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門，略施小計，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。人民健康網《健康生活小竅門》專欄，為您出謀劃策，用“小心機”化解“真危機”。搓筷子防感冒中醫學認為，與腳部一樣，手部也有很多反射區，人體的各臟腑器官、四肢孔竅在手部均有其對應的部位。不斷刺激手部穴
鮮榨果汁含糖量不亞于軟飲料
人們普遍認為鮮榨果汁富含營養，甚至有不少人將果汁視為替代軟飲料的健康飲品。然而，在新加坡淡馬錫理工學院專家幫助下進行的測試顯示，果汁未必是更健康的選擇。無論是鮮榨、冷壓還是包裝果汁飲料，它們所含的糖分即使不超過一罐軟飲料，也可能與之相當。測試顯示，與一罐320毫升的軟飲料相比，一杯300毫升的鮮榨紅
懸垂運動防衰老
隨著年齡增長，人的椎間盤會發生退行性病化，如出現脊柱變短、彎曲，導致身高縮短，出現腰腿痛、神經功能障礙等情況。經常進行懸垂運動可預防或減輕形體衰老的發生。北京體育大學運動人體科學學院副教授蘇浩表示，懸垂運動屬于拉張負荷，即通過骨的兩端受到反方向的拉力作用，同脊柱常受的壓縮負荷相對抗，讓脊柱得以拉長，
酷暑天更要防寒涼
7月23日是今年的大暑，此時正值三伏天，是一年中最熱的時候。中醫認為，大暑時節容易耗氣傷陰，因此，養生保健要做好“四防”。防涼。大暑時節，天氣炎熱，人體愛出汗，此時毛孔處于開放狀態，陽氣容易隨之外泄。一旦有風寒外邪，就會乘虛而入機體，引發疾病。因此，越是炎熱時，越要注意防寒涼。建議大家飲食上不可貪吃
七招甩掉手臂贅肉
受訪專家：中國醫科大學航空總醫院健康管理中心主任、骨科主任醫師 鄭旭東 □臨床營養科醫學減重門診主管營養師 張 田天氣越來越熱，身上的贅肉快藏不住了，特別是手臂上的“蝴蝶袖”讓女性煩惱不已。中國醫科大學航空總醫院健康管理中心主任、骨科主任醫師鄭旭東以及臨床營養科醫學減重門診主管營養師張田接受《生命時
多聽音樂調脾健胃
受訪專家：中國中醫科學院西苑醫院脾胃及肝膽內科護士長、碩士生導師 黃硯萍音樂不僅是一種精神調劑手段，還可以緩解病痛、輔助治療疾病。中國中醫科學院西苑醫院脾胃及肝膽內科護士長黃硯萍表示，中醫臨床上，引導性音樂想象技術被廣泛運用到理療及慢性病管理中。引導性音樂想象技術是在音樂治療基礎上，通過引導詞引導患
曬太陽十分鐘，兒童腸炎降6%
曬太陽不僅愉悅身心、補充維D，也有益腸道健康。近日，澳大利亞國立大學一項研究發現，孩童時期多曬太陽有助預防日后患炎癥性腸病的風險。炎癥性腸病正在全球蔓延，患病人群逐漸呈現低齡化趨勢。患者受到克羅恩病、潰瘍性結腸炎等病癥困擾，有間歇性腹瀉、腹痛、炎癥等癥狀。為明確陽光照射與炎癥性腸病的關聯性，研究人員
一個姿勢坐久了，傷腰
受訪專家：北京大學第一醫院骨科主任醫師 李淳德“坐如鐘”這句話相信大家都聽過。人們一直認為，一度流行的“葛優癱”是脊柱健康的殺手。然而，最近英國一項研究發現，適當的懶散坐姿不僅有利于肌肉放松，還能刺激腰間盤分泌潤滑液，降低脊柱僵硬度。如果長時間保持端坐，可能適得其反。因為人在端坐時，雙腳平放在地板上
中央全面深化改革委員會第九次會議審議通過《關于促進中醫藥傳承創新發展的意見》和《區域醫療中心建設試點工作方案》
新華社北京7月24日電 中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席、中央全面深化改革委員會主任習近平7月24日下午主持召開中央全面深化改革委員會第九次會議并發表重要講話。他強調，全面深化改革是我們黨守初心、擔使命的重要體現。改革越到深處，越要擔當作為、蹄疾步穩、奮勇前進，不能有任何停一停、歇一歇的懈怠。
藥監局：疫苗接種別趕時髦
打完疫苗是否就“萬事大吉”了？藥監局表示并非如此，以近期很火的HPV宮頸癌疫苗為例，國家藥監局專家表示：疫苗接種不能取代常規宮頸癌篩查，也不能取代預防HPV感染和性傳播疾病的其他措施。據介紹，宮頸癌相關的病毒亞型有很多，所以接種了二價、四價和九價疫苗后，也只能預防90%的宮頸癌發生率。此外，還有其他
確保疫情不反彈肉類供給不斷檔
日前，農業農村部組織召開全國非洲豬瘟防控工作視頻會議，要求進一步壓實責任，堅決落實各項措施，統籌抓好非洲豬瘟防控和生豬生產，確保疫情平穩下降不反彈、肉類供給不斷檔、生豬市場總體穩定。會議要求，要毫不松懈抓好非洲豬瘟防控工作。逐級壓實責任特別是屬地管理責任，強化部門聯防聯控機制，加強運輸過程監管，強化
垃圾分類參與率一年漲50%
昨天，豐臺區南苑街道合順家園社區組織開展“垃圾分類我先行 爭做環保小達人”暑期實踐活動。活動現場，孩子們在垃圾分類指導員的指導下，把自家積攢的垃圾正確投放在相應類別的垃圾桶內。孩子們通過實踐活動提高了垃圾分類意識，學習到垃圾分類知識。本報記者 吳鏑攝本報訊（記者 陳強）“一年時間，參與率從30%上升
最高法：性侵兒童犯罪可判死刑
當前，性侵害兒童犯罪案件多發，社會普遍關注。7月24日，最高人民法院發布四件強奸、猥褻兒童的典型案例：韋明輝強奸幼女被判處死刑案、小學教師張寶戰猥褻多名女學生案、蔣成飛以招募童星為名誘騙女童在網絡空間裸聊猥褻案、李堉林猥褻男童案，強調對犯罪性質、情節極其惡劣，后果極其嚴重的，堅決依法判處死刑，絕不姑
“博眼球”可以但別拿生命做賭注
35歲的孫俊（化名）是斗魚直播的一名主播，7月20日被發現死在直播工作臺上。據介紹，為了吸引更多粉絲，孫俊在直播中常玩一種“轉盤吃東西”的游戲，轉盤上寫有啤酒、蜈蚣、壁虎、芥末等物品，轉到哪個就吃或喝對應的東西。（7月24日《新安晚報》）要說時下什么職業最火爆，或許就是網絡主播了。一些網絡主播在鏡頭
國家衛健委：心理健康促進行動確定“二九九”目標措施
人民網北京7月24日電 23日，在健康中國行動推進委員會辦公室召開的新聞發布會上，國家衛生健康委疾控局副局長雷正龍介紹了“健康中國行動”之心理健康促進行動相關要點。他指出，心理健康促進行動的主要內容可概括為“二九九”，即兩項行動目標、個人和家庭九項行動措施，社會和政府九項行動措施。提升心理健康素養水
家政服務業政策密集出臺，促提質、擴容，增強供給側發展動力
近段時間，有關養老事業以及社會家政服務業發展的政策集中出臺，意在瞄準“一老一小”痛點，解決社會贍養負擔加重、公共服務壓力增加等問題。瞄準問題 政策先行6月16日，國務院辦公廳發布了《關于促進家政服務業提質擴容的意見》（簡稱《意見》），隨后，國家六部委聯合制定發布了《關于養老、托育、家政等社區家庭服務
血壓驟變竟是腫瘤惹的禍
近兩個月來，19歲的小朱常常感覺到突然性的心慌不安、心跳劇烈，到醫院檢查發現，除了血壓猶如“過山車”般忽高忽低外，左側腎上腺上竟然還“橫臥”著一個腫瘤。近日，哈爾濱醫科大學附屬第二醫院泌尿外科一病房副主任王海平教授團隊為小朱進行了經腹途徑腹腔鏡下復雜腎上腺嗜鉻細胞瘤切除手術。目前，患者恢復良好。王海
北京乙肝慢性感染者仍有近60萬人
7月28日是世界衛生組織確定的第九個“世界肝炎日”。今年“世界肝炎日”的主題是“積極預防，主動檢測，規范治療，全面遏制肝炎危害”。昨天，市疾控中心透露,按現有數據推算，北京仍有近60萬乙肝慢性感染者。據本市最新調查顯示：北京市全人群的乙肝表面抗原流行率已經由1992年的6.03%下降到了目前的2.7
每天60個下蹲養腿抗衰老鍛煉有個注意事項
編者按：隨著人們對自身體質的關注，運動健身逐漸得到人們的喜愛。但你知道如何運動更高效？運動健身時有什么注意事項嗎？一起來看看人民健康網為你收集的健身小知識吧。指導專家：中國人民解放軍火箭軍特色醫學中心骨科副主任醫師 王長 江北京體育大學健身健美講師 鮑 克中南大學湘雅醫院運動醫學科副教授 邱續強每天
想要身體更健康？一定不要忽視力量鍛煉
規律的鍛煉可以改善我們的體質，降低多種疾病的患病風險。我們會選擇跑步、騎車、打球等等來鍛煉身體，但是很多人，特別是中老年人會忽視力量鍛煉。大量的研究發現，人的力量從30歲就開始日漸衰減，50~70歲之間每年下降1~1.5%，70歲之后，每年下降3%；力量訓練可以減緩這一衰減。對于老年人來說，力量鍛煉
讓短視頻成為孩子的良師益友
“今天，你‘短視頻’了嗎？”隨手刷一刷手機，看一看更新的短視頻，已成為當代青少年的一種生活方式。對移動互聯網時代的這些“原住民”來說，短視頻這一碎片化信息的新載體，已經深深浸潤到他們的日常生活中。“低頭族”越來越多，且逐漸低齡化。第43次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，截至2018年12月，我
預防感冒靠吃藥？小心傷了你的肝！
解惑專家：李增清 廣東省婦幼保健院兒科呼吸專科主任、主任醫師炎炎夏日，廣州天氣時雨時晴，室內室外也是冰火兩重天，忽冷忽熱，人很容易感冒。咳嗽、頭痛、流鼻涕甚至發燒……感冒病雖小，一旦被其“纏上”滋味兒卻也不好受，于是很多預防感冒的小竅門、小偏方流行起來，提前吃藥便是其中一種。提前吃感冒藥真的可以把感
最新研究：喝含糖飲料會增加患癌癥的風險
一項發表在《英國醫學會期刊》上的研究報告稱，大量飲用汽水和果汁等含糖飲料，可能會增加患癌癥的風險。在過去的幾十年里，含糖飲料的消費量在世界范圍內有所增加，它與肥胖風險增加之間的關系為人所知，而肥胖也被公認為是致癌的重要風險因素，但對含糖飲料和癌癥風險的研究仍然有限。對此，一個法國研究小組開始評估含糖