秋季皮膚干燥敏感怎么辦?秋季皮膚干燥敏感的原因是什么?我們平時生活中有很多朋友他們會有皮膚敏感的情況，尤其是到了秋天這樣干燥的季節，一些皮膚敏感的朋友會出現皮膚狀態不好的情況，那么秋季皮膚干燥敏感怎么辦?秋季皮膚干燥敏感的原因是什么?一起看看。

1、秋季皮膚干燥敏感怎么辦之不要很香的產品

注意那些氣味太芳香的產品。含酒精和果酸成分的產品對皮膚刺激大,對敏感性肌膚無疑雪上加霜。

2、秋季皮膚干燥敏感怎么辦之選用溫和洗面奶

一般的潔面產品容易帶走皮膚表面的大量水分和油分。最好選用輕柔、保濕的潔面乳清潔面部。

3、秋季皮膚干燥敏感怎么辦之不要洗臉產品

潔面中不要用到任何的洗臉產品,洗臉后立即用干燥的紙巾或棉巾輕輕按干臉部、吸除臉上的水分,防止蒸發。

4、秋季皮膚干燥敏感怎么辦之用低敏保濕霜

選用低敏的保濕霜,不但能補充水分,更能阻止外界的部分敏感源,如果是具有修復作用的修復乳或修復霜那效果更好。秋季皮膚干燥敏感怎么辦

5、秋季皮膚干燥敏感怎么辦之不拍爽膚水

潔面后,很多MM習慣用手或是化妝棉拍爽膚水,但這不能用于敏感肌膚,這樣會刺激皮下組織導致出現紅印,所以用爽膚水時最好將化妝棉敷蓋敏感部位就可以了。

6、秋季皮膚干燥敏感怎么辦之找到敏感源

皮膚過敏是由很多種原因所導致的,有遺傳性的皮膚過敏;有氣侯導致的過敏;有護膚品使用不當導致的過敏;還有就是長期使用激素類藥物導致的過敏。

秋季皮膚干燥敏感的原因

1、換季就過敏

陽光雖好,氣候宜人,陽光紫外線比較烈。人皮膚隨著氣候環境溫差較大,肌膚細胞也會隨之流失水分。加上秋季氣溫驟降,空氣中水分減少,肌膚遇冷后毛細血管收縮,新陳代謝減緩,不能給表皮輸送充足的水分和養分。缺水會讓肌膚會出現緊繃、粗糙、易脫皮的現象。

2、曬太陽過敏

秋季是空氣中水分最少的時期,皮膚一旦缺水,皮膚通道就堵塞。加上陽光紫外線的照射,肌膚表面水分流失較快,很快,肌膚細胞也會缺水。角質層薄弱的人就容易在這個期間發生缺水性發紅、刺痛、過敏。秋季皮膚干燥敏感怎么辦

3、敏感肌膚過敏

季節變化時,容易發生急性過敏癥狀,出現皮膚干燥、發紅、發癢、紅腫瘙癢、脫皮等癥狀。因為角質層薄的女性在季節交替的時候,免疫力差;加上季節交替,一方面氣溫變冷,另一方面,冷暖空氣又頻繁交流,皮膚表層這時還處在抵御寒冷的狀態,皮膚腺的分泌功能尚低,溫暖的天氣又使人們的內分泌旺盛,導致肌膚排泄趕不上分泌的速度,從而導致皮膚過敏的出現。

秋季皮膚干燥敏感吃什么

1、胡蘿卜

在秋天皮膚很干的時候應該多吃胡蘿卜,因為胡蘿卜可以有效滋潤皮膚,從而不會出現皮膚干燥的問題。這是因為胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素,它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A,會引起皮膚干燥,角質代謝失常,易松弛老化。秋季皮膚干燥敏感怎么辦

2、山藥

山藥味甘而性平,能益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛。含有大量淀粉及蛋白質、維生素B、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蕷皂成份是合成女性荷爾蒙的先驅物質,所以能滋陰補陽、增強新陳代謝、滋養皮膚毛發。

3、西蘭花

西蘭花含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。食用方法:西蘭花口味超群,脆嫩爽口,風味鮮美、清香,遇熱不變色,熱炒、涼拌、做湯均可。

以上是養生在線小編給我們介紹的有關秋季皮膚干燥的營養及緩解方法，希望可以幫助到有皮膚干燥情況的朋友，另外秋季容易出現皮膚干燥情況的朋友可以多吃胡蘿卜，山藥和西蘭花等蔬菜。