季節(jié)性過(guò)敏讓很多人煩心。其實(shí)，食物中含有應(yīng)對(duì)過(guò)敏的天然抗炎物質(zhì)，有助于減少身體產(chǎn)生的組胺，預(yù)防和緩解過(guò)敏。美國(guó)《活躍時(shí)報(bào)》邀請(qǐng)美國(guó)醫(yī)學(xué)保健專家尼古拉·杜查米博士，總結(jié)出“可緩解秋季過(guò)敏的食物”。
姜黃。姜黃根粉(咖喱)是一種常見(jiàn)調(diào)味品，具有抗氧化、抗炎屬性。其機(jī)理是通過(guò)遏制一種導(dǎo)致炎癥的蛋白質(zhì)，進(jìn)而達(dá)到減少過(guò)敏的目的。
紅柿子椒。柿子椒(特別是紅柿子椒)含有大量的具有抗炎功效的維生素C，以及有益增強(qiáng)免疫力的類胡蘿卜素。
紅葡萄。紅葡萄是白藜蘆醇的重要來(lái)源。白藜蘆醇具有抗氧化、抗炎、抗癌、抗菌和抗過(guò)敏等作用。
橄欖。最好的消炎食物是富含健康脂肪的食物，橄欖油是最佳例證。橄欖也具有增強(qiáng)免疫力的屬性，有的醫(yī)生甚至建議適當(dāng)補(bǔ)充橄欖葉提取物補(bǔ)劑。
鱷梨。鱷梨，又稱牛油果，富含大量的類胡蘿卜素和維生素E，具有極好的抗炎作用。
芥藍(lán)。多吃綠葉蔬菜有助于提高人體免疫力，減少過(guò)敏危險(xiǎn)。芥藍(lán)加豆腐就是不錯(cuò)的搭配。
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秋季感冒怎么區(qū)分怎么好的快
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金秋十月，健脾降壓就吃它，很多人都還不知道
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春季皮膚過(guò)敏的原因有哪些?春天是氣溫忽高忽低的季節(jié)，在這樣的季節(jié)里，大多數(shù)皮膚敏感的人會(huì)出現(xiàn)皮膚不適或者過(guò)敏的情況，究竟春季皮膚過(guò)敏的原因是什么呢?春季皮膚過(guò)敏該怎么辦?下面就讓小編帶你一起來(lái)了解一下吧!春季皮膚過(guò)敏該怎么辦1、春季皮膚過(guò)敏之防曬一般春季天氣不錯(cuò)，人們的戶外活動(dòng)也開(kāi)始變多了，在此提醒
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春天預(yù)防過(guò)敏的方法有哪些?眾所周知，春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是病菌滋生的季節(jié)，在這樣的季節(jié)里人們非常容易會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏現(xiàn)象，尤其是那些敏感肌膚人群非常容易發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象的，那么春季如何防過(guò)敏呢?1.1、多吃防過(guò)敏食物大家平時(shí)吃的食物有很多種，可能大多數(shù)人都不清楚其實(shí)有些食物是有過(guò)敏功效的，比如我們平時(shí)
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：男童聞到魚(yú)腥致死是什么情況？美國(guó)一男童到奶奶家慶祝新年，不料男童聞到魚(yú)腥致死，原來(lái)男童對(duì)“魚(yú)腥味”嚴(yán)重過(guò)敏，導(dǎo)致氣喘、昏迷，經(jīng)過(guò)急救后仍宣告不治。男童聞到魚(yú)腥致死:奶奶親手煮的愛(ài)心料理竟意外成為奪命兇器？美國(guó)一名11歲男童到奶奶家慶祝新年，不料當(dāng)時(shí)奶奶正在烹
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“春困秋乏”，一旦入秋人體將會(huì)受到季節(jié)的影響，秋季多為干燥寒冷，人體的代謝變慢，也容易導(dǎo)致心情抑郁或者是身體疲乏。因此，秋季養(yǎng)生很重要，做好這15小事，讓你整個(gè)秋天都能保持愉快的心情。1.多曬太陽(yáng)進(jìn)入秋天，也是晝短夜長(zhǎng)季節(jié)。人體接觸太陽(yáng)光的時(shí)間會(huì)比夏季少很多，因此，人體容易產(chǎn)
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合理健康的飲食是一門(mén)學(xué)問(wèn)，其中有許多值得了解的地方。“秋季養(yǎng)生吃什么 “四大名補(bǔ)”一定不能少”是許多網(wǎng)友日常生活中都關(guān)心的問(wèn)題，今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)就幫助各位解開(kāi)這個(gè)疑慮。秋季養(yǎng)生吃什么?進(jìn)入秋季時(shí)節(jié)，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，太干物燥，我們的身體也變得“脆
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真正的美食應(yīng)該在好吃的同時(shí)還能保證健康，比如易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來(lái)的這款秋季養(yǎng)生吃什么好 四食譜去秋燥安然過(guò)秋，相信能讓你重新定義什么叫健康美食。秋季的特點(diǎn)是由熱轉(zhuǎn)寒，陽(yáng)消陰長(zhǎng)。所以秋季養(yǎng)生保健必須遵循“養(yǎng)收”的原則，其中飲食保健當(dāng)以潤(rùn)燥益氣為中心，以健脾、補(bǔ)肝、清肺為主要
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你知不知道“秋季養(yǎng)生茶 六款茶飲幫你你滋補(bǔ)去除秋燥”這看似不起眼的小問(wèn)題其實(shí)也與你的身體健康密切相關(guān)。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就為你帶來(lái)了答案，今后就不必再為此困擾。秋季天氣干燥，受到秋燥的影響，常常引發(fā)一些其它的病痛。專家認(rèn)為茶飲不但可以補(bǔ)充水分，去除秋日的干燥，還可以因應(yīng)各種健
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秋季天氣變化多端，人們的免疫力低下這個(gè)時(shí)候要注意養(yǎng)生保健，預(yù)防疾病，適當(dāng)吃些藥膳可以幫你提高免疫力，讓身體更健康。那么秋季養(yǎng)生藥膳有哪些?今天小編為您推薦十道秋季養(yǎng)生藥膳，常吃幫你安然度過(guò)秋天!1、雪梨銀耳紅棗蓮子湯材料：雪梨1個(gè)、銀耳30g、蓮子20g、紅棗5枚。做法：雪梨去皮切成塊，銀耳一朵、蓮
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昨天晚上，筆者守候在電視機(jī)旁，邊看邊記央視315晚會(huì)的直播情況，下面就為大家細(xì)數(shù)整理315晚會(huì)上的那些曝光重點(diǎn)。經(jīng)過(guò)梳理，筆者發(fā)現(xiàn)昨晚曝光的事件當(dāng)中其中有6件都與國(guó)民健康有關(guān)，比如電子煙、紙尿褲、醫(yī)師藥師掛證、醫(yī)療垃圾回收后再用、臟辣條與用藥的土雞蛋，其中食品健康就占了兩條，成了最大看點(diǎn)，今天我們就
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想知道我們毛孔究竟是什么樣的嗎?其實(shí)這很簡(jiǎn)單，快點(diǎn)跟著小編的步伐，一起來(lái)觀察一下如何才能真正做到好的護(hù)膚吧。首先，以下兩張圖片分別代表了輕度和重度大孔隙的典型特征，通過(guò)圖片可以明顯看出，雖然孔隙很厚，但其外觀是不同的。孔隙分類通常有三種類型的孔隙，不同類型的維護(hù)方法也不同。1，黑頭孔：位置：鼻子、下
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鮮香鹵雞胗的做法，鮮香鹵雞胗怎么做請(qǐng)看鮮香鹵雞胗的做法步驟圖：1、雞胗洗凈 2、八角 香葉 姜 雞胗 放入電壓力煲內(nèi)膽 3、加入醬油 料酒 老抽 蔥 冰糖 4、加水沒(méi)過(guò)雞胗 5、煲2...
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韭菜炒熏干的做法 - 家常韭菜炒熏干的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果韭菜炒熏干怎么做好吃,韭菜炒熏干的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文韭菜炒熏干的家常做法大全和韭菜炒熏干的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)韭菜炒熏干的做法
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隨著電子技術(shù)的發(fā)展，我們?cè)缫央x不開(kāi)手機(jī)和電腦，隨之而來(lái)的是近視眼的數(shù)量越來(lái)越多。2018年，我國(guó)近視人數(shù)已超過(guò)6億，青少年近視率居世界首位。治療和保護(hù)眼睛是我們現(xiàn)在必須注意的事情。很多人說(shuō)眼睛是治不好的，但是有很多治療近視的民間處方。這些民間處方治好了我的近視眼。今天我將在這里分享它們。由于個(gè)人體質(zhì)