09-17 1842

相信你也會(huì)吃撐了之后無(wú)法消化食物的時(shí)候，要想解決吃撐的煩惱，除了在下一次要少吃一點(diǎn)，一些瑜伽動(dòng)作也可以幫助你來(lái)緩解不適的腸道，讓你吃完了之后再也不用擔(dān)心腸胃不舒服和發(fā)胖了。一、首先雙手抱住雙膝，輕輕地抬起和滾動(dòng)，但是不要用太大的力，這個(gè)動(dòng)作就可以緩解腸胃的不適，同時(shí)也可以緩解胃部下垂，幫助腸道蠕動(dòng)和

09-16 9671

趙蕓蕓16歲就和小剛在一起了，兩人也算是從小玩到大的，所以到了情竇初開(kāi)的年紀(jì)，大概是16歲的時(shí)候，兩人的關(guān)系就定了，趙蕓蕓把第一次給了小剛，而小剛的第一次也是趙蕓蕓。之后兩人成年后就結(jié)婚了，因?yàn)樵谵r(nóng)村思想上面還是很保守的，小剛的母親知道了小剛和蕓蕓有了那方面的關(guān)系時(shí)，就帶著小剛上門(mén)提親了。也好在小剛

09-14 836

狐臭的問(wèn)題困擾著我們生活中的很多人其中狐臭患者不僅僅失去了信心很多人還受到了很多異樣的眼光，所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)狐臭其實(shí)是存在著比較大的負(fù)面影響的那么對(duì)于人們來(lái)說(shuō)想要治療狐臭有哪些方法以及可以采用針灸的方法治狐臭嗎?不管是男性還是女性，如果患有狐臭的話，不僅特別的尷尬，還讓人產(chǎn)生自卑的心理，在平時(shí)不敢和

09-14 904

女性的眼睛是最能打動(dòng)人的，好看的女生都有漂亮的眼睛。眼下如果產(chǎn)生了眼袋，就會(huì)看起來(lái)憔悴無(wú)神，難以展現(xiàn)出好神采。預(yù)防消除眼袋，是每一個(gè)女孩都應(yīng)該知道的美容方法。眼袋的產(chǎn)生有些女神的眼袋是天生的，眼下脂肪多，年少的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)眼袋。但是更多人的眼袋是因?yàn)楹筇熳o(hù)理不當(dāng)產(chǎn)生的，在二十五歲之后產(chǎn)生，這時(shí)候皮膚

09-12 1650

女性對(duì)子宮肌瘤可以是談之色變，非常擔(dān)心它會(huì)危及聲明。我們需要用更加科學(xué)的態(tài)度來(lái)看待這種婦科病，子宮肌瘤現(xiàn)在越來(lái)越多地被發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常在體檢中被發(fā)現(xiàn)。因?yàn)閺?fù)發(fā)率高，它就像是一層陰影籠罩在女性頭上。子宮肌瘤一般都是良性腫瘤，惡變率在0.4%到0.8%之間。當(dāng)然也不能因此就不重視它。女性需要定期進(jìn)行體檢，特別

09-12 520

經(jīng)常會(huì)有人問(wèn)到，總是感覺(jué)肩膀酸痛，但是練習(xí)瑜伽怎么感覺(jué)好像肩部還是舒展不開(kāi)，打不開(kāi)呢?其實(shí)要想做到并不難，但關(guān)鍵是要明白如何開(kāi)肩，這樣才可以按照這個(gè)步驟去打開(kāi)雙肩。那么接下來(lái)就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下，堅(jiān)持每天的練習(xí)，那么打開(kāi)雙肩也就很簡(jiǎn)單了。首先，需要準(zhǔn)備道具瑜伽磚，放在如圖的位置上。1、然后讓身體仰

09-12 1487

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)其實(shí)月經(jīng)雖然是每個(gè)月都會(huì)發(fā)生的常見(jiàn)的現(xiàn)象但是對(duì)于身體來(lái)說(shuō)還是有著很多的方面需要注意的，如果在月經(jīng)期間不注意保護(hù)自己的身體其實(shí)是很容易造成一些不適甚至落下病根的那么對(duì)于女性來(lái)說(shuō)為什么經(jīng)期不可以喝可樂(lè)?月經(jīng)是女性很重要的生理現(xiàn)象，現(xiàn)在的年輕女性在平時(shí)不注意自己的生活習(xí)慣，平時(shí)喜歡喝飲料，不怎

08-27 169

現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

08-27 116

立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

08-28 274

秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

08-30 130

平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢

08-30 124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些