準(zhǔn)備好食材和調(diào)料
水開后放入雞胸肉浸煮
浸煮雞肉時放入蔥段和料酒
將浸煮好的雞肉撈出放入涼開水中
胡蘿卜切絲
黃瓜切絲
過燒熱放入適量植物油
將胡蘿卜稍稍煸炒后盛出
把雞胸肉撕成小塊
把胡蘿卜絲和黃瓜絲倒入雞肉中
放入所有調(diào)料拌勻
將拌好的雞絲盛入盤中
可以美美的享用啦
花樣“拌”夏,美味加倍【涼拌雞絲】成品圖



烹飪技巧
料油的調(diào)制:鍋中放入適量植物油 放入香蔥 姜片和花椒 小伙慢炸好將油過濾盛出 留些底油剛?cè)脶u油燒開即可倒入過濾好的油中
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浸煮雞肉時放入蔥段和料酒
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胡蘿卜切絲
黃瓜切絲
過燒熱放入適量植物油
將胡蘿卜稍稍煸炒后盛出
把雞胸肉撕成小塊
把胡蘿卜絲和黃瓜絲倒入雞肉中
放入所有調(diào)料拌勻
將拌好的雞絲盛入盤中
可以美美的享用啦
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經(jīng)常減肥減脂的人都知道其實西蘭花雞胸肉是兩種在減肥期間很好的食物因為西蘭花雞胸肉這兩種食物的熱量很低,所以堅持吃西蘭花雞胸肉其實是能夠起到很好的減肥效果的并且西蘭花雞胸肉的熱量也很低很適合人們平時用來減肥。在減肥的過程中控制飲食與堅持鍛煉是最好的減肥方法。因為只有這兩種方法相互結(jié)合,才能夠達(dá)到良好的
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