花生米鹽焗熟,也可以烤箱烤,但我喜歡鹽焗,快。
炒熟的花生米把外衣揉搓掉。
黃豆加水煮熟,我是用電飯煲的煲粥功能煮的,比較省事兒。
煮熟的豆子撈出控水,要把多余水分控干,我控了大約2小時。
辣椒選青紅辣椒都可以,我是兩種都用了。辣度則根據自己的口味,我選的都是微辣到中辣的,沒有選辣度高的辣椒,因為我吃不了太辣的。
辣椒先切絲再切碎粒。
全部切碎的辣椒
鍋里放油燒至5成熱,把辣椒一次性全部倒入,注意千萬不要一點點的到,因為油是熱的,一點點到反倒容易讓油冒泡,一次性倒入降溫快,不會瞬間冒很多泡
一直炸到辣椒變軟,水汽蒸發
倒入豆子翻炒
炒到湯汁很少了。
倒入花生米。
繼續炒,讓辣椒的汁水繼續釋放。
加入鹽和冰糖。
繼續翻炒,慢慢會發現辣椒逐漸收縮,水分都出來了。
一直炒到辣椒幾乎都看不到了,鍋里都是豆子和花生了,豆子的水分也被炒出來一些了
加入菌菇粉,原方是加雞精和味精,我家沒有,直接加了菌菇粉。
繼續翻炒到鍋里沒有水分,就是沒有水泡了,只剩油和豆類了,就可以了。
炒好的辣椒豆密封瓶裝好,冰箱冷藏。吃的時候吃多少取多少。
油炒辣椒成品圖




烹飪技巧
1.我老公喜歡吃里面的花生,所以我放的花生比較多,不喜歡的可以適當減少花生的量,或者全部都用黃豆都是可以的。
2.這個豆子炒的時間很長,我大約用了一個多小時,不要著急,一定要把辣椒炒到幾乎看不到,也就