圓生菜去根撕成片
切蔥花
熱鍋倒油
放蔥花熗鍋
放生菜 翻炒均勻（翻炒時間不要過長）
開小火 擠兩泵海天耗油
將耗油放鍋里 開大火 繼續翻炒均勻
炒到生菜開始稍微塌一點就可以關火了，放一點點味精，嘗咸淡 補鹽，出鍋（圖片里是鹽，味精的圖忘拍了～幾粒就行）
辣椒炒肉的做法，辣椒炒肉怎么做請看辣椒炒肉的做法步驟圖：1、把準備好的五花肉切片備用。 2、螺絲椒洗凈切塊備用 3、紅尖椒洗凈切段備用 4、香菜切段備用 5、把蔥切段，大蒜切片...
花菜炒肉--【孔老師教做菜】的做法，花菜炒肉--【孔老師教做菜】怎么做請看花菜炒肉--【孔老師教做菜】的做法步驟圖：1、花菜切成小朵備用。 2、豬肉洗凈，切薄片。 3、青紅椒切塊。 4、切蔥姜蒜備用。 5、鍋中適量油燒七成...
酸辣包菜炒肉的做法，酸辣包菜炒肉怎么做請看酸辣包菜炒肉的做法步驟圖：1、將料酒10毫升，米醋20毫升，糖一勺，鹽一勺，醬油毫升，白胡椒粉適量放入碗里，攪拌均勻成澆汁。包菜半個切成小塊，清洗...
手撕包菜炒肉的做法，手撕包菜炒肉怎么做請看手撕包菜炒肉的做法步驟圖：1、包菜用手撕開，沖洗干凈瀝干水分。豬肉切片或者粗一些的條，然后沖洗干凈瀝干水分備用。準備好姜片和干辣椒。 2、干凈無水...
蒜苔雞蛋蓋帽的做法 - 家常蒜苔雞蛋蓋帽的做法非常簡單易學。如果蒜苔雞蛋蓋帽怎么做好吃,蒜苔雞蛋蓋帽的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜苔雞蛋蓋帽的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜苔雞蛋蓋帽的做法
豆豉炒苦瓜的做法，豆豉炒苦瓜怎么做請看豆豉炒苦瓜的做法步驟圖：1、食材準備: 苦瓜洗凈，對切成四片； 姜/蒜切粒； 2、切苦瓜: 菜刀平斜著...
青蒜炒蛋的做法，青蒜炒蛋怎么做請看青蒜炒蛋的做法步驟圖：1、青蒜切段 2、雞蛋打散 3、鍋中加入1勺植物油，倒入蛋液炒成塊后盛出 4、鍋中再加入1勺植物油，放入青蒜略炒 5、加...
宮保土豆丁的做法，宮保土豆丁怎么做請看宮保土豆丁的做法步驟圖：1、食材準備: 土豆/胡蘿卜/瘦肉切成小方塊； 姜、蒜切成粒； 干辣椒切...
海叁是一種很健康養生的食物，海叁的蛋白的成分很高，另外還具備比較豐富的營養元素也有優質蛋白質等，常常吃海參的可以填補血氣，還能深謀遠慮，可是也是有一些人不宜吃海參，下邊就討論一下什么樣的人不宜吃海參。什么樣的人不宜吃海參1.腎臟功能不太好海參的營養是很豐富多彩的，它是大補的食材，之中帶有豐富多彩的蛋
易網在線養生網為大家帶來養胃護胃多吃四藥膳 山藥薏米粥排濕補脾胃，在這里不僅可以學習到豐富的藥膳養生內容，同時也能通過這些知識來解決平時遇到的一些疑惑。我們可以通過養胃護胃多吃四藥膳 山藥薏米粥排濕補脾胃文章里的內容來完善平時的養生方式。現代人生活壓力大，又經常不按時吃飯，很多人都有胃病，但是胃痛的
遇到煩心事的時候難免會發脾氣，遇到特別難以面對的時候可能還會暴跳如雷，俗話說氣大傷身，說明愉快的心情可以使人精神奮發，可是當你生氣時，不僅給別人印象不好，還對自身的健康十分的不利?！ ∩鷼鈱е碌暮蠊骸 ∫弧巍 ∩鷼鈺r，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪
尿酸高群體的影響因素與生活習慣、飲食結構相關。因而尿酸偏高時一定要留意飲食結構，那麼哪些食物降尿酸更快呢？下邊一起來瞧瞧吧。哪些食物降尿酸更快1.含較高甲基纖維素的食材這類食材關鍵包含馬鈴薯、地瓜、黃瓜、白菜、大白菜、艾草、菊苣、油麥子蔬菜水果、細菌、萵筍、油麥菜、番茄、絲瓜、茄子這些。這類食材帶有
新華社紐約11月25日電 美國約翰斯·霍普金斯大學25日發布的新冠疫情最新統計數據顯示，截至美國東部時間25日12時27分（北京時間26日1時27分），全球累計新冠確診病例超過6000萬例，達60037735例，累計死亡病例1413325例。數據顯示，美國是累計確診病例和死亡病例最多的國家，累計確診
1.