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還在為怎么減都減不下去的身材而煩惱嗎?還在為身體肥胖而不敢穿短裙嗎?不用怕絲瓜減肥食譜，告訴您怎么才能瘦得更快。下面我們?yōu)榇蠹以敿毥榻B。1、絲瓜蝦米蛋湯：材料，絲瓜250克，蝦米50克，雞蛋2只，雞精清湯塊1塊，蔥花、鹽適量。做法，①將絲瓜刮去外皮，切成菱形塊;雞蛋加鹽打勻;蝦米用溫水泡軟。②炒鍋上

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絲瓜湯的功效？絲瓜是很多朋友都很愛吃的一種蔬菜，絲瓜最常見的做法就是煲湯食用。很多人在夏季會喝絲瓜湯來清熱解暑，除此之外，絲瓜湯的功效有哪些呢?1、絲瓜湯的功效絲瓜湯中含有豐富的維生素，這些維生素能夠起到延緩衰老，美容養(yǎng)顏的功效。同時絲瓜湯中的營養(yǎng)物質(zhì)還有一定的抗病毒能力，可以殺菌消炎，有利于減少皮

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從中醫(yī)食療角度來看，絲瓜具有清熱化痰、止咳平喘、涼血解毒的作用作用。日常生活中適當飲食可以改善各種不適癥狀，但并不是每個人都適合吃絲瓜。那么絲瓜什么人不能吃呢?絲瓜什么人不能吃1、慢性腸胃炎患者不能吃絲瓜祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，絲瓜性寒，大量或長期進食會對胃腸道黏膜造成刺激，而慢性腸胃炎患者本身的胃腸消化

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絲瓜是一種非常有營養(yǎng)的蔬菜，經(jīng)常食用絲瓜能夠起到抗衰老、潤腸通便、殺菌消炎的作用。有些產(chǎn)婦在生育以后奶水會不足，那么絲瓜能通乳腺嗎?1、絲瓜能通乳腺嗎絲瓜可以通乳腺。絲瓜中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠使乳房靜脈保持通順，并且可以消除乳房腫痛，不僅能夠起到很好的通乳效果，還能夠降低乳腺癌的發(fā)病幾率，因此很適合哺乳期

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日常做菜時，少不了要放調(diào)味料，比如油鹽醬醋，再比如味精、雞精、料酒、沙拉醬以及其它各種醬料等?？墒沁@些調(diào)味料往往含有較多的油脂、糖分或鹽分?，F(xiàn)代人的三高問題已經(jīng)非常嚴重，長期攝入這些調(diào)味料，豈不是雪上加霜?？墒菍τ谔煨韵矏勖朗车闹袊藖碚f，要說放棄食物的味道，直接去吃少油少鹽的水煮菜，那肯定是不行的

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絲瓜絡(luò)為葫蘆科植物絲瓜或粵絲瓜的成熟果實的維管束。絲瓜絡(luò)別名：絲瓜筋、絲瓜布、天蘿筋、絲瓜網(wǎng)、絲瓜殼、瓜絡(luò)、絮瓜瓤、天羅線、絲瓜瓤、千層樓。絲瓜絡(luò)有通絡(luò)、活血、祛風(fēng)、涼血、止血的功效。絲瓜絡(luò)主治乳汁不通、胸脅疼痛;風(fēng)濕痹痛。1、絲瓜絡(luò)用于風(fēng)濕痹痛、經(jīng)脈拘攣，常與桑枝、秦艽、海風(fēng)藤等配伍以祛風(fēng)通絡(luò)。2

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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些