西蘭花擇洗干凈后切割成兩截
鍋中水開后添加0.5匙鹽,放進(jìn)西蘭花焯燙三十秒后撈起來過涼
紅薯粉條泡軟后弄斷,放進(jìn)鍋中煮沸轉(zhuǎn)中文火煮二十分鐘后過涼
擠干水份的西蘭花和紅薯粉條放進(jìn)盆里
添加1匙鹽,蔬之鮮,芝麻油,蒜泥和小米辣翻拌就可以
菠菜拌粉條制成品圖
西蘭花擇洗干凈后切割成兩截
鍋中水開后添加0.5匙鹽,放進(jìn)西蘭花焯燙三十秒后撈起來過涼
紅薯粉條泡軟后弄斷,放進(jìn)鍋中煮沸轉(zhuǎn)中文火煮二十分鐘后過涼
擠干水份的西蘭花和紅薯粉條放進(jìn)盆里
添加1匙鹽,蔬之鮮,芝麻油,蒜泥和小米辣翻拌就可以
呷哺呷哺涼拌海帶的做法 - 家常呷哺呷哺涼拌海帶的做法非常簡單易學(xué)。如果呷哺呷哺涼拌海帶怎么做好吃,呷哺呷哺涼拌海帶的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文呷哺呷哺涼拌海帶的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會呷哺呷哺涼拌海帶的做法
涼拌水果蘿卜的做法 - 家常涼拌水果蘿卜的做法非常簡單易學(xué)。如果涼拌水果蘿卜怎么做好吃,涼拌水果蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌水果蘿卜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會涼拌水果蘿卜的做法
時(shí)蔬拌涼皮的做法 - 家常時(shí)蔬拌涼皮的做法非常簡單易學(xué)。如果時(shí)蔬拌涼皮怎么做好吃,時(shí)蔬拌涼皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文時(shí)蔬拌涼皮的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會時(shí)蔬拌涼皮的做法
咸香涼拌雞絲的做法,咸香涼拌雞絲怎么做請看咸香涼拌雞絲的做法步驟圖:1、從冰箱取出一塊雞胸肉(我買回來就已經(jīng)分切好了放冰箱急凍)放入小奶鍋中,加入適量的姜片和花椒,一起煮熟即可,用筷子能輕...
煎蛋菠菜湯面的做法,煎蛋菠菜湯面怎么做請看煎蛋菠菜湯面的做法步驟圖:1、材料準(zhǔn)備好:細(xì)掛面、菠菜、1段大蔥、雞蛋;菠菜可用其它蔬菜代替,大蔥可用小蔥或者香蔥代替; 2、小鍋中倒適量水,加熱...
西蘭花原產(chǎn)地自沙特,如今在我國全國各地現(xiàn)有普遍種植,是極其普遍、極其火爆的一種瓜果蔬菜。西蘭花之中的營養(yǎng)元素比較豐富,有維他命、胡羅卜素,也有許多的礦物,是營養(yǎng)成分非常高的一種蔬菜水果。西蘭花里邊帶有一些鹽酸,吃菠菜的情況下,要留意菠菜的做法。菠菜怎么吃 1、拌粉絲吃先將新鮮的西蘭花摘一下,將根除掉
芹菜拌黑木耳的做法 - 家常芹菜拌黑木耳的做法非常簡單易學(xué)。如果芹菜拌黑木耳怎么做好吃,芹菜拌黑木耳的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文芹菜拌黑木耳的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會芹菜拌黑木耳的做法
拌鹵牛肉的做法,拌鹵牛肉怎么做請看拌鹵牛肉的做法步驟圖:1、牛腱洗干凈之后泡在清水中,泡出血水,中間換幾次水。放入鍋中加入適當(dāng)料酒(配料以外的)焯水。水開后,至少焯10分鐘。焯...
現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時(shí)已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些