順暢溝通高效紓困

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感染新冠病毒康復(fù)后出現(xiàn)咳嗽怎么處理？該如何注意飲食健康？如何科學(xué)進(jìn)行鍛煉？康復(fù)后多久可以獻(xiàn)血？國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制組織專家進(jìn)行解答。　　清淡飲食，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)“絕大部分人感染新冠病毒7至10天后就進(jìn)入了康復(fù)狀態(tài)，抗原檢測(cè)和核酸檢測(cè)結(jié)果都轉(zhuǎn)陰了，但可能遺留一些癥狀，最多的是咳嗽和嗓子不舒服。”北京中醫(yī)

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　　12月23日，上海全市各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)共接診發(fā)熱患者4.03萬人，較前一日增長5.6%，占全市發(fā)熱診療量比例已達(dá)50.2%；市級(jí)醫(yī)院發(fā)熱門診診療量占比則從58%降至18.7%，就診壓力得到有效緩解。　　隨著國家疫情防控政策優(yōu)化調(diào)整，上海市迅速部署，要求全市所有社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、分中心、服務(wù)站與

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　　“我發(fā)燒37.9攝氏度，抗原兩道杠，要不要吃藥？”　　“如果身體耐受，先不用吃藥，超過38.5攝氏度或出現(xiàn)渾身疼痛等癥狀，可以吃對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬。”　　已過夜里零時(shí)，江蘇省南通市崇川區(qū)觀音山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任助理彭曉飛的手機(jī)仍不時(shí)響起。這些天，電話回應(yīng)居民的咨詢，成為他的主要工作之一。

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　　12月23日上午，浙江省嘉興市嘉善縣羅星街道錦和苑社區(qū)，陸續(xù)有居民來到巡回醫(yī)療點(diǎn)尋醫(yī)問藥。10月以來，嘉善縣在羅星街道試點(diǎn)，充分利用小區(qū)黨建客廳、社區(qū)（物業(yè)）用房等場(chǎng)所建設(shè)巡回醫(yī)療點(diǎn)，為居民提供診療等服務(wù)。　　目前嘉善縣已建成首批18個(gè)巡回醫(yī)療點(diǎn)，現(xiàn)已投入使用12個(gè)，每周服務(wù)居民600余人次，并

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跑步是一項(xiàng)大眾運(yùn)動(dòng)，但也有人擔(dān)心，經(jīng)常跑步會(huì)造成膝關(guān)節(jié)磨損等，對(duì)膝蓋不好。經(jīng)常跑步會(huì)得“跑步膝”嗎？在運(yùn)動(dòng)和日常生活中，我們應(yīng)該如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)？北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師楊渝平介紹，其實(shí)臨床上沒有“跑步膝”這一概念，如果感覺到膝關(guān)節(jié)不適，一般是軟骨損傷、肌腱末端病、滑膜炎等，此時(shí)應(yīng)注意休息，

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增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力，對(duì)預(yù)防疾病的發(fā)生有重要的意義。在和致病因素包括致病的病毒、細(xì)菌等斗爭的過程中，人體的免疫力發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。人體免疫力的高低受多種因素的影響，其中營養(yǎng)因素起著十分重要的作用，它是維持人體正常免疫功能和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫系統(tǒng)功能受損，對(duì)病原體的抵抗力下降，

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最近，不少網(wǎng)友反映，新冠陽性以后，鼻子一直不通，成為“水泥鼻”，嚴(yán)重影響日常生活。那么，除遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物干預(yù)以外，還有哪些方法可以對(duì)癥緩解？同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任余少卿講解鹽水沖鼻，以便網(wǎng)友學(xué)習(xí)。“新冠感染主要表現(xiàn)在上呼吸道，病毒的復(fù)制和爆發(fā)發(fā)生在鼻腔或者口咽腔環(huán)境當(dāng)中。”余少卿表