中醫推拿治療痛經效果好嗎?中醫推拿治療痛經的幾個穴位

中醫推拿推走痛經。月經前后小腹疼痛,伴有腰痛、腹脹、乳房疼痛等癥狀。這是女性的常見病——痛經。很多未婚女性都很擔心。中醫按摩治療痛經,操作簡單,效果快。

中醫推拿推走痛經

這里介紹幾個對痛經非常有效的穴位,分別是:

腎俞:后腰,與肚臍相平,脊柱旁邊1.5寸,左右各一穴;阿是穴:兩側腰部最痛的部位;氣海:肚臍正下方1.5寸;關元:肚臍正下3寸;三陰交:內踝尖直3寸,脛骨后緣。中醫推拿治療痛經效果好嗎?中醫推拿治療痛經的幾個穴位

還有一個腰陽關(以脊柱為縱坐標,髖骨最高點為橫坐標即可找到),每個穴位按摩幾秒鐘。

痛經婦女平躺在床上,家人站在一邊幫她按摩,按摩可以使用推法(手掌根前后推),也可以使用揉法(手掌根作為圓周運動),無論順時針,以達到發燒、酸腫脹的感覺。月經前一周,每天一次,連續三個月為一個療程。

此外,在按摩穴位的同時,痛經期可以用熱敷法,用鐵鍋炒1斤左右的粗鹽,放在布袋里,敷在腹痛處,一天一次。

中醫推拿治療痛經效果好嗎?中醫推拿治療痛經的幾個穴位

這里需要強調的是,痛經婦女在日常生活中應注意月經保暖,不要過度疲勞。

以上專家為您講解"按摩中醫,推走痛經"痛經女性的知識,不要嘗試,希望對你有所幫助。

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