備好食材：饅頭，雞蛋，酒釀，枸杞；
饅頭切丁；枸杞用清水浸泡片刻，撈出瀝干水分；
雞蛋磕進碗里，接著倒入酒釀；
用手動打蛋器攪拌均勻；
放入枸杞，繼續用手動打蛋器攪拌均勻；
多功能料理鍋刷一層薄油，接通電源，預熱；
預熱完成后，倒入蛋糊；
再放入饅頭粒，用1檔加熱；
雞蛋熟了之后，關掉電源，【蛋釀煎】就做好啦。
1、酒釀的分量可根據個人口味調整；
2、零落的美食生活（零落美食），美食專欄原創作者。關注我，我會與大家分享更多美食的簡單做法！如果您喜歡，請一定要轉發，您的轉發對我很重要！
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編者按：隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”，面對琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。每天吃幾個雞蛋合適？經常有人問“一天應該吃幾個雞蛋”，其實這個沒有固定答案，要
雞蛋營養豐富，做法眾多，要說哪種最營養健康，當屬煮雞蛋。但煮雞蛋也有講究，煮不好不僅營養大打折扣，甚至還可能產生有害物質。很多人擔心雞蛋煮不熟不安全，于是會煮很長時間，甚至還有人專門喜歡吃那種煮得很老的白水蛋、粽葉蛋、茶葉蛋等。然而，雞蛋煮的時間太久，不僅會導致其中的B族維生素、維生素E等營養素破壞
受訪專家：東南大學附屬中大醫院臨床營養科主管營養師 夏朋濱雞蛋也有保質期。東南大學附屬中大醫院臨床營養科主管營養師夏朋濱告訴生命時報記者，保存雞蛋有“四不要”。存前不要沖洗。有些人認為雞蛋外殼臟，需要清洗干凈后再存放，這是不正確的。雞蛋殼外面有一層“白霜”，既能防止細菌進入雞蛋內，又能保持蛋液的鮮嫩
2018年度中國“互聯網+醫療健康”優秀案例專家評審會在北京舉行 王慶凱 攝中新網北京4月24日電 (王慶凱)佩戴全息眼鏡做手術，機器人微創技術、智能輔助診斷……這些科幻電影中的超現實片段，正在走進現實。日前，在由人民日報全國黨媒信息公共平臺、健康時報社聯合主辦的2018年度中國“互聯網+醫療健
有網友問：前幾天去超市買香油，導購推薦我選“小磨香油”，說是其利用了“水代法”，香味更濃。“水代法”是啥意思，其制作的香油和普通香油有啥區別？美國普渡大學農業與生物工程系食品工程博士云無心答：從油料種子中把油分離出來，通常有兩種辦法：一種是“壓榨”，對油料種子施以高壓，把油“擠壓”出來；另一種是“浸
火辣辣的夏天皮膚最容易出問題啦!冒油、長痘痘、毛孔粗大...通通都來了!再加上難以拒絕的冷飲和雪糕越來越黑的同時，還越來越胖!有沒有那種可以放肆吃又可以變美的辦法呢?我說有你信不信?! 想要好皮膚除了好好化妝、卸妝正確的用護膚品之外，還可以多吃果蔬，趕緊跟著編編去看看一下的果蔬有什么美肌功效。
原標題：墜樓產婦丈夫兩天收到500多條謾罵短信要求院方恢復名譽道歉榆林產婦馬某某墜樓后，9月6日到7日兩天內，丈夫延先生手機上收到了網友500多條謾罵短信和300多個騷擾電話。一開始還回復解釋，后來只能不管了。延的堂哥說，院方的兩次聲明對家人打擊非常大，要求院方認錯道歉。早前報道產婦家屬回應&ldq
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