備好食材：饅頭，雞蛋，酒釀，枸杞；
饅頭切丁；枸杞用清水浸泡片刻，撈出瀝干水分；
雞蛋磕進碗里，接著倒入酒釀；
用手動打蛋器攪拌均勻；
放入枸杞，繼續用手動打蛋器攪拌均勻；
多功能料理鍋刷一層薄油，接通電源，預熱；
預熱完成后，倒入蛋糊；
再放入饅頭粒，用1檔加熱；
雞蛋熟了之后，關掉電源，【蛋釀煎】就做好啦。
1、酒釀的分量可根據個人口味調整；
2、零落的美食生活（零落美食），美食專欄原創作者。關注我，我會與大家分享更多美食的簡單做法！如果您喜歡，請一定要轉發，您的轉發對我很重要！
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蔬菜卷餅的做法，蔬菜卷餅怎么做請看蔬菜卷餅的做法步驟圖：1、煎餅的面粉，就選普通的面粉即可。 2、面粉倒入盆里，加入開水，用筷子拌成絮狀，將面燙好。 3、稍微冷卻后，用手搓揉成...
自制脆皮腸的做法 - 家常自制脆皮腸的做法非常簡單易學。如果自制脆皮腸怎么做好吃,自制脆皮腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文自制脆皮腸的家常做法大全,用最短的時間讓你學會自制脆皮腸的做法
蛋香小饅頭的做法，蛋香小饅頭怎么做請看蛋香小饅頭的做法步驟圖：1、簡單的食材，健康美味。 2、雞蛋加鹽攪拌均勻，饅頭切2厘米寬的丁 3、攪拌好的蛋液加入饅頭丁中在次攪拌均勻。 4、多...
易網在線健康導讀：大學食堂早餐雞蛋1毛1個，這是怎么回事？山西醫科大學食堂開展“一毛錢愛心雞蛋”活動，每天限量100個，鼓勵早起的同學。大學食堂早餐雞蛋1毛1個，具體情況一起來了解一下吧！大學食堂早餐雞蛋1毛1個山西醫科大學食堂開展“一毛錢愛心雞蛋”活
編者按：隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”，面對琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。每天吃幾個雞蛋合適？經常有人問“一天應該吃幾個雞蛋”，其實這個沒有固定答案，要
雞蛋營養豐富，做法眾多，要說哪種最營養健康，當屬煮雞蛋。但煮雞蛋也有講究，煮不好不僅營養大打折扣，甚至還可能產生有害物質。很多人擔心雞蛋煮不熟不安全，于是會煮很長時間，甚至還有人專門喜歡吃那種煮得很老的白水蛋、粽葉蛋、茶葉蛋等。然而，雞蛋煮的時間太久，不僅會導致其中的B族維生素、維生素E等營養素破壞
受訪專家：東南大學附屬中大醫院臨床營養科主管營養師 夏朋濱雞蛋也有保質期。東南大學附屬中大醫院臨床營養科主管營養師夏朋濱告訴生命時報記者，保存雞蛋有“四不要”。存前不要沖洗。有些人認為雞蛋外殼臟，需要清洗干凈后再存放，這是不正確的。雞蛋殼外面有一層“白霜”，既能防止細菌進入雞蛋內，又能保持蛋液的鮮嫩
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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