爆炒魷魚的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 632 0
1.鍋內(nèi)熱水水開后下入姜片料酒
2.倒入魷魚手煮熟撈出
3.鍋內(nèi)熱油炒香蔥蒜花椒
4.倒入郫縣豆瓣醬炒出紅油
5.倒入煮熟的魷魚翻炒均勻
6.倒入干辣椒段洋蔥炒香
7.倒入鹽生抽調(diào)味
8.倒入青椒絲出鍋
爆炒魷魚成品圖
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強(qiáng)大的抗氧化劑能夠保護(hù)對(duì)抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進(jìn)而起到防治白內(nèi)障的作用。 尤其是葉黃素和玉米黃質(zhì)的物質(zhì)，具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用，它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最佳的晶狀體保護(hù)效果。 包括菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍(lán)等葉黃素和玉