看過很多鍛煉前后的對(duì)比圖。仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)鍛煉者本身不僅身材變好了，容貌也產(chǎn)生了一定的變化。我很好奇臉的變化只是因?yàn)閱渭兪菹聛淼年P(guān)系，還是在長期的鍛煉過程中，面部肌肉也產(chǎn)生改變？ 之前在微博上看過一些外國男明星沒演戲后發(fā)福的照片實(shí)在是慘不忍睹，可是當(dāng)有需要的時(shí)候，他們又可以通過鍛煉很快變回型男。因此便讓人產(chǎn)生了一個(gè)疑問：“健身不僅能改變身材，也是關(guān)鍵時(shí)刻讓臉蛋更好看的秘方？
【@Lisa Li】
我鼓足勇氣來爆照、去正視當(dāng)時(shí)的那段時(shí)光是因?yàn)槲椰F(xiàn)在基本上走出來了，走出了那段非?；野店幱舻臅r(shí)光。那時(shí)候我很少照相，照片留下來的不多?？吹玫侥樕系亩欢欢挥≌娴暮芏?，而且才二十多歲的人顯得很疲憊很老。
從照片看得出來那時(shí)候因?yàn)榧に厥Ш猓碜兊煤么职。?/p>
鍛煉加上治療，我激素慢慢恢復(fù)正常了，臉上痘痘也基本上消失了，只是現(xiàn)在還是會(huì)冒出一兩顆。下面的照片是現(xiàn)在的樣子，是在舞蹈室里面拍的。
【@燦妞兒】
下面回答一下健身到底給我?guī)砹松聿纳系母淖?。以下是同一個(gè)鏡子，我。
瘦下來之后，不看臉，給大家感受一下不一樣的感覺。
最后一個(gè)收尾回答，從胖子變成瘦子是怎樣一個(gè)體驗(yàn)？
整個(gè)臉變的程度起碼像是一次微整，臉小了一大圈，眼睛變大了，雙眼皮都明顯了，笑起來居然有蘋果肌了。連腳都變痩了！以前的衣服穿起來和睡衣一樣，全部衣服都要重買！
【@紅莓婆婆】
長期健身能改變?nèi)菝参医o出的答案那是肯定的，那是一種從內(nèi)散發(fā)出來的自信。一個(gè)人只有內(nèi)心真正強(qiáng)大了，才能體現(xiàn)出一種自信帶來的美。
健身兩年后身材的改變。
愛上運(yùn)動(dòng)之前，和愛上運(yùn)動(dòng)之后我的的改變。從眼神中能看出那一份自信嗎！？
這是我，是同一個(gè)我。真真實(shí)實(shí)的我。是保持健身習(xí)慣后一個(gè)嶄新我的。所以對(duì)于這個(gè)問題，我給予的答案是肯定的！
【@妙手小菩薩】
說我像全智賢的知友們你們真的好寬容?。。?！在此鞠躬！～～
要不把處女答留給這個(gè)問題好了。先占個(gè)坑?沒錯(cuò)，這就是我，是顏色不一樣的……好吧我想不出來了，大家隨意吧。如果初中的我還能說是可愛的白胖子，高中的我簡直就是一個(gè)美麗悲傷的驚悚故事！
從此，我就跟健身徹底杠上了。當(dāng)然，在這個(gè)過程中我這作死折騰的性子依然不改，還跑去整了個(gè)牙～
最后附上一些最近的照片。我從不愛戀舊，因?yàn)槲抑烂魈斓奈也攀亲蠲赖摹Ｎ叶汲罅四敲炊嗄炅耍€不允許人家美一次么??╭(╯^╰)╮
