多春魚洗凈，去頭去內(nèi)臟，籽不要去掉了哦，放蔥姜末、醬油、胡椒粉、料酒腌制片刻
打一個雞蛋，放少許鹽
打散
放入面粉，朝一個方向攪拌均勻
攪拌至順滑細膩的面糊
平底鍋燒熱放油，多放點油
油溫七成熱時，放入裹好面糊的魚，小火慢煎
煎至兩面金黃即可
出鍋
腌魚的時候一定不要太大力翻動，不然全成魚泥啦，肉太嫩了
煎魚的時候火要小，一面煎好之后再翻另一面煎
去魚頭和內(nèi)臟的時候要小心哦，魚頭掐斷一拉內(nèi)臟就出來了，千萬不要把魚肚子弄破了，不然魚籽都散了，吃這個魚主要就是吃魚籽的
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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