準備好豬腿肉。
準備好牛肉烤肉醬、生抽、黑胡椒粉。
烤肉醬倒入大碗中。
加入黑胡椒粉。
淋入生抽。
加入適量干紅椒碎。
豬肉洗凈、用叉子將豬肉扎適量小眼（便于腌制入味）；豬肉倒入碗中，用烤肉醬充分揉勻。
裝入保鮮袋，入冰箱腌制24小時。
腌制好的豬肉放入微波碗中。
將碗置于微波烤架上；薄塊烘烤檔10分鐘。
取出翻一面，繼續再烘烤10分鐘。
烤好的豬肉可以切片食用，也可以搭配菜蔬炒食。
微波雪菜鮮肉月餅的做法 - 家常微波雪菜鮮肉月餅的做法非常簡單易學。如果微波雪菜鮮肉月餅怎么做好吃,微波雪菜鮮肉月餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文微波雪菜鮮肉月餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會微波雪菜鮮肉月餅的做法
快手土豆片的做法 - 家常快手土豆片的做法非常簡單易學。如果快手土豆片怎么做好吃,快手土豆片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文快手土豆片的家常做法大全和快手土豆片的視頻,用最短的時間讓你學會快手土豆片的做法
【一味知秋】雪梨烤里脊的做法 - 家常【一味知秋】雪梨烤里脊的做法非常簡單易學。如果【一味知秋】雪梨烤里脊怎么做好吃,【一味知秋】雪梨烤里脊的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文【一味知秋】雪梨烤里脊的家常做法大全和【一味知秋】雪梨烤里脊的視頻,用最短的時間讓你學會【一味知秋】雪梨烤里脊的做法
巴旦木是生活中常見的一種堅果類零食，含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素和多種微量元素，適量食用對于身體好處是很多的，但多吃對身體也是有害的。下面來了解一下吃巴旦木的好處和壞處吧。 吃巴旦木的好處 增強抵抗力 巴旦木中
易網在線健康導讀：北京時間7月26日上午，奧運會游泳比賽繼續在東京水上運動中心進行。今天上午共將進行四場決賽和四場半決賽，在男子100米蛙泳決賽中，中國選手閆子貝獲得第六名，英國名將亞當-佩蒂衛冕成功。讓我們一起看看吧。閆子貝男子100米蛙泳無緣獎牌北京時間7月26日上午，奧運會游泳比賽繼續在東京水
合理飲食是健康必備條件之一，“食物多樣化”概念也逐漸深入人心。日本國立癌癥研究中心的科學家研究證實，食物多樣化還可使早亡風險降低兩成以上。為確認食物多樣化與死亡風險（全死亡、癌癥死亡、循環系統疾病死亡、其他死亡等）的關聯性，研究小組以8萬名40~69歲的日本居民為對象，進行了平均14.9年的追蹤調查
人民網北京2月8日電 據國家衛生健康委官網消息，2月7日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例14例，均為境外輸入病例（上海7例，廣東7例）；無新增死亡病例；無新增疑似病例。當日新增治愈出院病例72例，解除醫學觀察的密切接觸者3372人，重癥病例較前一日減少5例。境
功能性食品悄然興起 促進膳食營養平衡 抹臉的玻尿酸為何能入口(健康直通車(第59站))今年1月7日，國家衛健委發文批準透明質酸鈉(即玻尿酸)作為“新食品原料”，可應用于普通食品添加。這意味著一直以來在護膚和醫美領域被大眾熟知的玻尿酸，可以作為原料添加進普通食品中。可以抹臉的玻尿酸添加到食品中之后是
1.