低脂版魚香茄子的做法-魚香味炒菜譜
美食菜譜 150 0
1.魚香茄子洗凈、切長條，上蒸鍋蒸15分鐘
2.1勺料酒、1勺醋、2勺生抽、1勺蠔油、1勺番茄醬、適當水攪拌均勻
3.鍋中噴油，加入蔥姜蒜末炒香，放入150克雞胸肉絲，炒至雞肉發(fā)白
4.放入茄子、魚香汁，大火收汁，出鍋前撒上適量蔥花、小米辣即可。
低脂版魚香茄子成品圖
上一篇：
涼拌苦菊皮蛋花生米的做法-家常味拌菜譜
下一篇：
蒜蓉辣醬蒸魚的做法-香辣味蒸菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
281
手撕包菜炒肉的做法，手撕包菜炒肉怎么做請看手撕包菜炒肉的做法步驟圖：1、包菜用手撕開，沖洗干凈瀝干水分。豬肉切片或者粗一些的條，然后沖洗干凈瀝干水分備用。準備好姜片和干辣椒。 2、干凈無水...
1211
蒜苔雞蛋蓋帽的做法 - 家常蒜苔雞蛋蓋帽的做法非常簡單易學。如果蒜苔雞蛋蓋帽怎么做好吃,蒜苔雞蛋蓋帽的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜苔雞蛋蓋帽的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜苔雞蛋蓋帽的做法
912
豆豉炒苦瓜的做法，豆豉炒苦瓜怎么做請看豆豉炒苦瓜的做法步驟圖：1、食材準備: 苦瓜洗凈，對切成四片； 姜/蒜切粒； 2、切苦瓜: 菜刀平斜著...
154
炒素蘿卜片的做法，炒素蘿卜片怎么做請看炒素蘿卜片的做法步驟圖：1、把食材切好 2、先下鍋煮一分鐘 3、撈出 4、鍋里油熱炒蒜沫 5、加蘿卜片炒 6、加蠔油入味 7、炒勻即可 8、裝盤...
117
蘭花木耳炒雞蛋的做法，蘭花木耳炒雞蛋怎么做請看蘭花木耳炒雞蛋的做法步驟圖：1、準備好食材。 2、西蘭花掰小朵、洗凈備用。 3、鍋中水開，加少許鹽、油，倒入西蘭花焯一下，撈起；用冷水沖沖，瀝干水分...
2062
尖椒炒菜花的做法 - 家常尖椒炒菜花的做法非常簡單易學。如果尖椒炒菜花怎么做好吃,尖椒炒菜花的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文尖椒炒菜花的家常做法大全,用最短的時間讓你學會尖椒炒菜花的做法
1332
火山土豆泥的做法，火山土豆泥怎么做請看火山土豆泥的做法步驟圖：1、食材準備: 鴨肉切沫，姜/蒜/切成沫，紅辣椒切成粒； 2、 土豆不去皮放水中煮熟，筷子能輕松...
1491
宮保土豆丁的做法，宮保土豆丁怎么做請看宮保土豆丁的做法步驟圖：1、食材準備: 土豆/胡蘿卜/瘦肉切成小方塊； 姜、蒜切成粒； 干辣椒切...
607
香干炒肉片的做法，香干炒肉片怎么做請看香干炒肉片的做法步驟圖：1、豬肉洗凈后去皮切薄片，加入料酒、醬油腌制。 2、香干切片，紅辣椒斜切成片，香蔥切段，生姜切絲，蒜切片。 3、炒鍋中放...
1387
身高是有些人比較苦惱的一件事情因為身高會一定程度上影響到人們的形象，所以對于身高比較矮的人們來說想方法長高就是十分重要的事情了，但是身高其實是會受到比較多的方面的影響的，按摩腳底其實也是可以起到幫助長高的作用的。如果我們身體能夠攝取充足的營養(yǎng)，那么身體發(fā)育就會十分的正常，但是有些朋友想要長高一些，其
638
慢性腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調(diào)整飲食也有助降低腎病風險。蛋清含有大量的蛋白質(zhì)、低鉀低磷多鐵，有助腎臟保持最佳狀態(tài)。蘋果 蘋果中含有大量有助抵抗炎癥的化合物，而且含鉀量相對較低，是保護腎臟的完美零食。 五種廉價食物最養(yǎng)男人腎
694
有很多男性對自己的性能力不是很滿意。他們覺得射精時間太早，還是不滿意。建議用一些相應的方法來改善。可能有很多男性想用相關藥物，但是性時間短吃什么藥最好?一、健陽片健陽片是生活中比較常見的一個中成藥，其中主要成分包括了淫羊藿提取物蜂王漿、甘草、蜈蚣粉，具有壯陽補腎的功效，目前在市面的銷售價格是30元左
1068
易網(wǎng)在線健康導讀：8月17日，路透社駐喀布爾高級記者Hamid Shalizi在社交媒體上分享了數(shù)段視頻。視頻中阿富汗塔利班士兵在喀布爾的游樂園內(nèi)乘坐碰碰車和旋轉(zhuǎn)木馬。讓我們一起來看看吧。塔利班士兵在游樂場玩碰碰車據(jù)英國天空新聞網(wǎng)報道，8月17日，一名路透社駐阿富汗的記者在推特上分享多個視頻，視頻顯