孫儷的經紀人甩掉74斤肥肉,現在嫁給帥哥成人生大贏家
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大家都知道鄧超和孫儷的經紀人郭思以前是一個大胖子,一頭短發,厚重的黑眼鏡掛在鼻梁上,體重最高達到190斤,這么一個女漢子的造型。
但是有句話說得好,胖子都是潛力股,在孫儷的監督下,竟減下了74斤肥肉,瘦后的她也像是變了一個人,換了以前那一副有些土味的樣子,帶上有氣質的金邊眼鏡,黑色西裝和金色手環,涂著口紅,整個人跟以前那個女漢子對比真是換了一個人,為此還上了熱搜。
郭思現在也是找到了自己的真愛,與之前網上火了一把保護黃曉明的保鏢帥哥在一起了。郭思和帥哥保鏢劉忠巍結婚的時候孫儷和鄧超還參加了婚禮并送上了祝福。
雖然郭思現在懷孕又有點發胖的跡象,但是孫儷娘娘說有我監督,她沒有機會胖回來的。這真的是實現了人生逆襲啊,現在是事業愛情雙豐收。
現在還在掙扎要不要減肥的胖仔肥妞們,你們難道還不打算行動起來嗎?下一個人生贏家沒準就是你。小編今天就給大家介紹hiit訓練,這是一種既省時又高質量燃脂的運動,還能帶給大家在減脂中痛苦并快樂的酸爽感覺。一共7個動作,每個動作運動20秒,休息20秒,一共做2輪。
一、原地跑
二、深蹲
三、開合跳
四、卷腹
五、跪姿俯臥撐
六、平板支撐
七、十字交叉
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