英國口腔健康基金會日前指出，藍(lán)莓和蔓越莓有助抑制口腔細(xì)菌活動，常吃有利于口腔健康。
英國口腔健康基金會首席執(zhí)行官尼格爾·卡特發(fā)現(xiàn)，藍(lán)莓和蔓越莓兩種漿果中富含多酚類抗氧化物，能抑制人體內(nèi)的自由基。即便是已經(jīng)把它們吃進(jìn)肚子里，多酚類抗氧化物仍會存留在唾液中，起到保護(hù)口腔的作用。從這些漿果中提取的抗氧化物完全不含糖，也能溶于水，因此，一方面可以將其添加到牙膏、漱口水等口腔護(hù)理產(chǎn)品中，另一方面也可用作飲料中糖的替代品。澳大利亞昆士蘭大學(xué)的研究人員對上述結(jié)論進(jìn)行檢測發(fā)現(xiàn)，參試者食用藍(lán)莓和蔓越莓后，口腔中的細(xì)菌數(shù)量大幅減少，它們確實(shí)是抗擊齲齒的“天然武器”。
研究人員同時提醒稱，藍(lán)莓和蔓越莓含有天然糖分，而糖是導(dǎo)致齲齒的一個重要誘因。一個比較好的食用建議是，在吃飯時間吃漿果，或者在飯后馬上吃漿果，這樣能減少口腔暴露于糖分和酸性成分的時間。
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口腔潰瘍，相信很多人有經(jīng)歷過。雖然只是嘴巴里的一個小傷口，但是卻能讓人痛得抓狂，一陣一陣的痛，吃東西痛，不吃東西也痛，甚至有時吞口水都痛得不行……為什么口腔里會長潰瘍呢？又沒有什么方法可快速治愈呢？今天筆者就來為大家一一解答。 口腔潰瘍的成因： 第一種：不小心被咬到 有
口腔潰瘍，是一種常見的口腔病，目前具體病因尚不明確，一般認(rèn)為它與遺傳、環(huán)境和免疫3個因素有關(guān)。雖然目前沒有有效方法能完全治愈口腔潰瘍，但這種病的發(fā)病周期不長，通常在發(fā)病后5天開始愈合，7～10天后可自愈。口腔潰瘍?yōu)槭裁捶捶磸?fù)復(fù)？據(jù)了解，幾乎所有人都會得口腔潰瘍，雖然這種病好得快，但反反復(fù)復(fù)，實(shí)在很惱
喜歡吃燙食、辣食等，導(dǎo)致很多人出現(xiàn)口腔問題，最常見的要數(shù)口腔潰瘍。口腔潰瘍不僅影響人們的正常生活，也給人們增添了不少痛苦和煩惱。痛的讓人們無法吃飯、睡覺，甚至說話的時候都很痛。為了盡快的減少病痛，一定要及時找到方法緩解口腔潰瘍，具體怎么做呢？快速緩解口腔潰瘍的方法1、將少許白糖涂於潰瘍面，每天2&m
口臭是一件尷尬的事情，很多人有口臭而不自知，影響了人際關(guān)系才懂。當(dāng)與人交談甚歡時，突然對方一個不經(jīng)意的捂鼻動作會讓你欲言又止。為了避免這種尷尬，最好的辦法就是清新口氣，告別口臭，幾種食物能幫到你！1.柚子吃過蒜后再吃點(diǎn)柚子果肉，慢慢嚼也可以去除口臭。柚子性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒
說起蔓越莓汁的保健效果，我們大多想到預(yù)防尿道感染。事實(shí)上，蔓越莓的好處不僅如此。國外研究發(fā)現(xiàn)，蔓越莓汁促進(jìn)血流的效果相當(dāng)不錯，每天飲用2杯，有助預(yù)防心臟病。國外研究顯示，適量飲用蔓越莓汁，有助保護(hù)心血管健康美國「每日醫(yī)療網(wǎng)」(Medical Daily)報道指出，根據(jù)美國疾病控制與預(yù)防中心(Cent
口腔潰瘍和牙疼一樣，看起來不起眼，痛起來卻要人命。“口瘡”常常莫名其妙地在口腔中出現(xiàn)，癥狀3～4天后達(dá)到高潮。除明顯的疼痛外，有的嚴(yán)重時還伴有全身的癥狀，如低熱、局部淋巴結(jié)腫大等。吃刺激性食物如咸、辣、酸等疼痛可加重，4～5天后，紅暈逐漸消退，疼痛緩解；8～14天后潰瘍可自行愈合，且不留瘢痕。而且，
小伙每天4包檳榔嚼得張不開嘴醫(yī)生提醒：長期大量嚼檳榔可致口腔癌本報訊(記者劉璇通訊員嚴(yán)睿彭夏麗)為了提神醒腦，小伙子每天至少嚼4包檳榔，剛開始老是口腔潰瘍，發(fā)展到現(xiàn)在竟然完全張不開嘴。昨天，得知繼續(xù)嚼下去可能會致口腔癌，他嚇得連連向醫(yī)生保證“回家就戒”。27歲的方先生是個IT
相對于其他癌癥，舌癌可以說并不是很常見的一種癌癥。它主要是由正常粘膜引發(fā)或者從良性白班病變而成。好發(fā)于舌前三分之一處，其次則是舌腹與舌背。口腔出現(xiàn)這種潰瘍，可能是舌癌舌癌患者中，男性多于女性。早期主要出現(xiàn)在粘膜表面，為潰爛型或濕潤型，邊界清楚、顏色異常的區(qū)域。此類區(qū)域大多呈紅色顆粒狀
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些