艾草也就是艾葉，艾草里邊加小量的鹽，有非常好的止癢的功效，尤其是針對有腳氣的人，可以用艾草加鹽來泡腳，既做到消腫的功效又做到止癢的實際效果，另外艾葉也有非常好的健康保健身體的功效，它可以減輕身體的疲憊，具備預(yù)防流感和預(yù)防傳染病的功效，大家看來一下這些方面的內(nèi)容。
艾葉加鹽泡腳的益處
艾葉鹽鹽泡腳是許多 老人日常養(yǎng)生的一個良好的習(xí)慣，艾葉對身體有很多的益處，針對消除疲勞，有助于睡眠都是有非常大的協(xié)助，艾葉泡腳自身便是健康養(yǎng)生的一個好方法，另外在艾葉中添加鹽，這類健康養(yǎng)生實際效果就更顯著了，鹽具備清熱去火，殺茵的作用。艾葉加鹽泡茶對老人而言確實有很多的益處。
民俗有著艾葉治百病的叫法，艾葉在大家心中有很高的影響力，每一年的端午，大家乃至有吃艾葉健康養(yǎng)生，用艾葉水冼澡去濕氣的傳統(tǒng)式。
艾葉加鹽：可用上焦有火,常常眼紅,牙疼,咽喉痛,性急愛生氣,急噪鬧心, 上火下寒,腿腳發(fā)脹、消腫除菌、除菌止癢。洗泡前在腳盆里放10克食用鹽，再加溫開水至兩腳覺得濕熱舒服為度，要浸到腳背之上，并將兩腳在水中持續(xù)互相磨擦，持續(xù)添加開水以保持足夠的溫度，侵泡時間一般在15分鐘上下。泡后擦拭兩腳，用大拇指或食指輕按、捏揉雙涌泉穴各360次。長期性出來會出現(xiàn)非常好的止癢實際效果。
艾葉加鹽泡腳對身體有很多的益處，可是針對這些屬濕的人而言并不宜每日都運用艾葉泡腳的，因而想運用艾葉加鹽泡腳的盆友在泡前一定要認(rèn)識自己是不是合適艾葉泡腳。
