月經(jīng)不調(diào)是時(shí)下出現(xiàn)的最多的一種健康問題,對于女性來說,月經(jīng)不調(diào)是一件非常的讓人擔(dān)心的問題。其實(shí)對于有固定的性伴侶的人來說,月經(jīng)不調(diào)的問題完全是可以根據(jù)規(guī)律的性愛生活來改變的,下面看專家的介紹。
性醫(yī)學(xué)專家溫尼佛雷德?lián)绹襟w報(bào)道·卡特勒博士發(fā)現(xiàn),正常的性生活可以調(diào)節(jié)月經(jīng)。這是因?yàn)樾陨羁梢宰屌詮陌閭H那里獲得有益的信息素,從而影響她們的內(nèi)分泌狀況。性生活越規(guī)律,雄激素分泌水平越穩(wěn)定,月經(jīng)周期等相關(guān)生理反應(yīng)越穩(wěn)定。
具體來說,月經(jīng)周期可以調(diào)整到29.5天是保持女性生育能力和內(nèi)分泌健康的最佳周期。
如果性頻率低于每周一次,效果不好,甚至完全不做愛;如果頻率高于這個(gè)頻率,只要適度,也有利于女性的生理健康。
因此,性生活是否存在高質(zhì)量、和諧的問題,對女性的性健康有一定程度的影響。因此,女性應(yīng)該采取正確的計(jì)劃,讓自己的性生活有規(guī)律。我相信在相互調(diào)節(jié)下,你的月經(jīng)不調(diào)的問題會慢慢解決。
夫妻性不能隨性而來。
一、性交不累
性生活需要消耗一定的體力和精力。當(dāng)精神或身體疲憊時(shí),性生活往往達(dá)不到高潮,也達(dá)不到雙方滿意的效果。尤其是累了馬上做愛會損害健康。
二、不要帶病過性生活
患有一些嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病,醫(yī)生告訴那些不能發(fā)生性行為的人不要勉強(qiáng)發(fā)生性行為;結(jié)核病是傳染性的,也應(yīng)該避免性交;特別是患有某種性疾病,更不用說發(fā)生性行為了。與疾病發(fā)生性關(guān)系,不僅是他們自己的傷害,而且會傳遞給他們的愛人,應(yīng)該避免。
三、不要心情不好,勉強(qiáng)
有些夫妻在一方心情不好的時(shí)候勉強(qiáng)過性生活,不僅得不到性生活的和諧,還會讓心情不好的一方反感。如果反復(fù)發(fā)生,會導(dǎo)致女冷淡或男方陽痿
四、不要過性生活
女性月經(jīng)期間,宮頸開放,此時(shí)性交易容易感染,導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎
五、不要酒后性交
有些人習(xí)慣了酒后性交,有些人甚至認(rèn)為酒后性交會發(fā)生"提高質(zhì)量"。事實(shí)上,飲酒后,特別是大量飲酒后,會導(dǎo)致男性陰莖勃起不強(qiáng)或早泄,阻礙性生活和諧;酒后懷孕會危及胎兒。
六、不講衛(wèi)生
在污垢和混亂的環(huán)境中發(fā)生性行為會影響男性和女性的精神狀態(tài),干擾性生活的成功;如果性器官不衛(wèi)生,也會的健康構(gòu)成威脅,將細(xì)菌和其他病原體帶入彼此的身體,損害彼此的健康。相反,干凈、愉快的環(huán)境和性交前的清潔不僅有利于雙方的健康,而且有利于性生活的和諧和幸福。
很多人認(rèn)為性是無拘無束的,想要的時(shí)候可以想要,但是從兩性保健的角度去理解,需要你三思。因?yàn)槿绻谶@種情況下做愛,會給兩個(gè)人的身體帶來不必要的影響,所以做愛是不健康的。