秋季護(hù)膚需堅(jiān)持五項(xiàng)原則

對(duì)于肌膚的護(hù)理,我們不能三天打魚兩天曬網(wǎng),所有的護(hù)膚方法都需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持,這樣才能保證我們的肌膚永遠(yuǎn)綻放光彩。那么,您了解秋季護(hù)膚的原則嗎?秋季護(hù)膚的注意事項(xiàng)有哪些呢?下面讓我們一起了解一下吧!

秋季護(hù)膚需堅(jiān)持五項(xiàng)原則

秋季護(hù)膚的注意事項(xiàng)有哪些?秋季護(hù)膚的原則:

第一條,溫和干凈。

中秋時(shí)節(jié),日曬削弱而冷氣漸漸襲來,皮脂腺與汗腺分泌日趨遲緩。秋季護(hù)膚防曬,既要注意保持皮膚的干凈,又要避免過多的洗浴。改用性質(zhì)溫和的洗面奶,干凈時(shí)把持水溫,最好用“無感水”。泡澡的時(shí)間不要太久,10~15分鐘即可

第二條,加強(qiáng)保濕。

秋季干燥多風(fēng),皮膚既需要補(bǔ)水,也需要恰當(dāng)補(bǔ)充油分。依據(jù)自己的肌膚狀態(tài)更換保濕產(chǎn)品,例如把夏季利用的補(bǔ)水啫喱換成保濕乳液,把保濕乳液換成保濕乳霜。嘴唇干裂時(shí)千萬不要用口水來“頤養(yǎng)”,請(qǐng)隨身攜帶潤(rùn)唇膏。

第三條,連續(xù)防曬。

進(jìn)秋,氣象雖已有涼意,但秋季護(hù)膚防曬仍然不可小覷,特別是中午前后的紫外線依舊強(qiáng)烈。激戰(zhàn)一夏的皮膚,依舊不能掉以輕心,高倍防曬霜要連續(xù)利用。已經(jīng)呈現(xiàn)色素沉著和曬斑的皮膚,更應(yīng)仔細(xì)防護(hù)。長(zhǎng)期戶外活動(dòng)后,要及時(shí)給予良好的曬后護(hù)理。

第四條,內(nèi)外兼顧。

秋燥煩心,你需要從體內(nèi)滋補(bǔ)起,皮膚能力散發(fā)光榮。紅棗銀耳羹是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又便利的秋季滋補(bǔ)品,男女老少咸宜。也可以加進(jìn)枸杞或者把紅棗換成枸杞,調(diào)解調(diào)解口味。

第五條,勤擦體乳。

炎熱的夏季,你認(rèn)為擦身體乳液會(huì)粘膩,這或許已成為偷懶的理由。但秋季護(hù)膚防曬就不能再偷懶了,洗澡之后一定要趕緊擦上身體乳液,尤其是四肢。

以上就是關(guān)于秋季護(hù)膚的注意事項(xiàng)和秋季護(hù)膚的原則的介紹。為了保護(hù)長(zhǎng)期奮斗的頤養(yǎng)后果,秋季護(hù)膚防曬就要依據(jù)秋季“承熱啟冷”的氣象特色,保濕防曬兩手抓。

上一篇:秋季護(hù)膚補(bǔ)水必不可少
下一篇:秋季護(hù)膚防曬是關(guān)鍵

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

冬季如何有效護(hù)膚保濕?

冬季如何有效護(hù)膚保濕?

1362

冬季如何有效護(hù)膚保濕?冬季的氣溫低,比較干燥,所以在這樣的季節(jié)里我們更好做好皮膚的保護(hù)和保濕工作,不然我們的皮膚會(huì)很容易就受到影響的,因此冬季的注意保護(hù)皮膚顯得尤為重要,那么我們?cè)诙镜臅r(shí)候應(yīng)該吃哪些食物來護(hù)膚效果比較好,下面就讓我們一起看看吧。洗臉后涂化妝水在冬季的時(shí)候我們首先要選擇用的就是化妝水

開心果防肺癌 秋季要多吃的6種滋補(bǔ)零食

開心果防肺癌 秋季要多吃的6種滋補(bǔ)零食

1861

秋季來了,大自然把累累碩果供給人類,并暗示給人類這也正是進(jìn)補(bǔ)身體的黃金季節(jié)。夏天是營(yíng)養(yǎng)消耗最大的季節(jié),進(jìn)入秋季,由于夏季的消耗和氣侯的變化常易出現(xiàn)秋燥,如口干、咽痛、皮膚干燥等。下面小編為你介紹哪款即好吃又能達(dá)到秋季滋補(bǔ)功效的零食。1.開心果美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn),開心果含有γ生

秋季肺炎的保養(yǎng) 五款養(yǎng)生粥譜

秋季肺炎的保養(yǎng) 五款養(yǎng)生粥譜

874

俗話說“人活一口氣”,一句話道出了呼吸系統(tǒng)健康的重要性。因此,愛護(hù)身體盡對(duì)少不了對(duì)肺的保養(yǎng)。荊楚養(yǎng)生網(wǎng)教你如何從生活中的細(xì)節(jié)出發(fā),積極主動(dòng)地增強(qiáng)肺功能,更好地呼吸。中醫(yī)有句話叫“肺為嬌臟”,“溫邪上受,首先犯肺”,也就是說肺是最

解毒不好?肝衰先上臉!護(hù)膚先要護(hù)好肝

2066

(原標(biāo)題:肝衰先上臉!護(hù)膚先要護(hù)好肝) 俗話說,“肝衰先上臉”。 肝臟是人體的排毒器官,作為人體的“化工廠”,我們平時(shí)飲食中的有害成分或藥物在體內(nèi)都需依靠肝臟

臉上總出油太煩惱 5個(gè)護(hù)膚小技巧送給你

臉上總出油太煩惱 5個(gè)護(hù)膚小技巧送給你

1235

皮膚問題是所有愛美人士經(jīng)常三令五申,常常討論關(guān)注的問題,特別是那些愛美的女性,她們都想自己的皮膚完美無缺,但是人無完人,很多人在皮膚上都或多或少有它各自的缺陷,今天我要說的就是有關(guān)皮膚出油的問題,很多人臉上總是油光滿面的,讓人很是不爽,長(zhǎng)期使用吸油紙還可能會(huì)對(duì)皮膚造成損害,因此臉上出油問題一直困擾著

秋季健脾胃喝什么粥好?

秋季健脾胃喝什么粥好?

266

秋季健脾胃喝什么粥好?等到了秋天,氣溫還是慢慢轉(zhuǎn)涼,到了這個(gè)季節(jié),很多脾胃不好的朋友特別容易生病,他們的生病幾率要高于其他人群,所以有脾胃不好的朋友在秋季更要注重飲食保健,那么秋季喝什么粥健脾胃?下面一起來看一看吧。1、秋季喝什么粥健脾胃之南瓜粥南瓜粥健脾養(yǎng)胃效果好:《本草綱目》載:“南

秋季女人養(yǎng)生補(bǔ)氣血該吃什么好?

秋季女人養(yǎng)生補(bǔ)氣血該吃什么好?

1648

秋季女人養(yǎng)生補(bǔ)氣血該吃什么好?眾所周知,我們平時(shí)生活中,有一大部分女性朋友會(huì)出現(xiàn)氣血不足的情況,她們?yōu)榱丝梢宰屵@些癥狀不再繼續(xù)惡化,那么必須要及早的補(bǔ)氣血,那女人秋季養(yǎng)生補(bǔ)氣血吃什么?下面和養(yǎng)生在線小編來看看吧。1、女人秋季養(yǎng)生補(bǔ)氣血吃阿膠眾所周知,阿膠是一種極佳的補(bǔ)血養(yǎng)顏圣品。日常生活中,女性多吃

秋季吃什么能去火?

秋季吃什么能去火?

1853

秋季吃什么能去火?秋天是一年四季中比較干燥的季節(jié),人們?cè)谶@樣干燥的季節(jié)是非常容易上火的,而且還會(huì)變得煩躁不安,皮膚也變得不那么好了,那么在干燥秋季我們吃什么能夠去火呢?吃什么下火快?下面就讓我們一起看一看吧。1、秋季吃什么下火快之火龍果火龍果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,其功能也非常獨(dú)特,它含有一般植物少有的植物性

蟲草花干貝雞湯的做法-家常味燉菜譜
美食菜譜

蟲草花干貝雞湯的做法-家常味燉菜譜

673

蟲草花干貝雞湯的做法 - 家常蟲草花干貝雞湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蟲草花干貝雞湯怎么做好吃,蟲草花干貝雞湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蟲草花干貝雞湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蟲草花干貝雞湯的做法

冬天應(yīng)該怎么保濕?掌握這3點(diǎn)肌膚水嫩一整冬
美容護(hù)膚

冬天應(yīng)該怎么保濕?掌握這3點(diǎn)肌膚水嫩一整冬

951

冬季,氣候冷冽干燥,皮膚容易缺水緊繃等問題,所以補(bǔ)水保濕是冬季肌膚保養(yǎng)的重頭戲。那么,冬季應(yīng)該怎么補(bǔ)水保濕呢?做好保濕需要注意哪些事項(xiàng)呢?我們一起來看看吧!  保濕有哪些常識(shí)1、滋養(yǎng)角質(zhì)層。我們?nèi)梭w的皮膚有三個(gè)分層,而最外層的表皮又被分為五層,而保濕最主要的滋養(yǎng)最外層的角質(zhì),使肌膚喝飽了水的時(shí)候保住

日常養(yǎng)生

不背鍋!牙齒松動(dòng) 不是洗牙“惹的禍”

888

看著周圍朋友去洗牙,你有沒有躍躍欲試,卻又因擔(dān)心把牙齒洗松動(dòng)而望而卻步?北京市疾控中心慢病所的專家告訴你,放心大膽去,牙齒松動(dòng)不是洗牙“惹的禍”。專家表示,“洗牙導(dǎo)致牙齒松動(dòng)”的說法是錯(cuò)誤的,其實(shí)我們應(yīng)該定期洗牙。其實(shí),牙齒松動(dòng)的真正原因在這里:牙菌斑和牙結(jié)石是牙周病最主要的局部刺激因素。長(zhǎng)期存在的

鮮蝦雞腿煲的做法-咸鮮味燉菜譜
美食菜譜

鮮蝦雞腿煲的做法-咸鮮味燉菜譜

103

鮮蝦雞腿煲的做法 - 家常鮮蝦雞腿煲的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果鮮蝦雞腿煲怎么做好吃,鮮蝦雞腿煲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鮮蝦雞腿煲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鮮蝦雞腿煲的做法

健身方法

如何騎行更好減肥?四種騎行減肥方式

626

大家都知道騎自行車可以有效減肥,但如果技巧和方式不對(duì),減肥效果就會(huì)大打折扣,今天小編為你介紹騎行減肥的四種騎行方式,可以讓你更有效率地減肥。快速騎行可使心率達(dá)到最大心率的85%以上。此時(shí)機(jī)體主要通過糖原無氧酵解的方式來供能,可以提高全身尤其是大腿肌肉的無氧運(yùn)動(dòng)能力,幫助提升無氧閾值。也就是說,劇烈運(yùn)

'); })();
主站蜘蛛池模板: 成人免费的性色视频| 在人间免费观看未删减| 国产成人午夜福利在线播放| 中文在线天堂网www| 欧美日韩国产成人高清视频| 国产精成人品日日拍夜夜免费| 久久亚洲最大成人网4438| 特级无码a级毛片特黄| 国产大片91精品免费观看男同 | 国产四虎精品8848hh| freehdxxx2018| 日本不卡在线播放| 亚洲爆乳精品无码一区二区| 肥大bbwbbw高潮喷水| 国产精品户外野外| 一区二区手机视频| 日韩亚洲欧美一区| 亚洲欧美日韩国产综合高清| 色妞色综合久久夜夜| 国产精品99久久免费观看| wwwxxx亚洲| 日本口工全彩漫画| 亚洲国产夜色在线观看| 真实国产乱子伦沙发睡午觉| 国产亚洲美女精品久久久| 67194线路1(点击进入)| 巨胸喷奶水视频www网免费| 久草免费资源站| 欧美黑人激情性久久| 四虎影视在线影院在线观看| 福利所第一导航| 天堂岛在线免费看电影| 中文字幕无线码一区二区| 欧美三级中文字幕在线观看 | 97在线视频精品| 怡红院AV一区二区三区| 久久精品国产一区二区三区肥胖| 永久免费无码日韩视频| 亚洲高清成人欧美动作片| 美国式家庭禁忌| 国产又粗又大又爽又黄|