雙方第一次性生活時是還是應該清除緊張感，并且第一次的性生活時間都是非常短，但不能太著急，這將導致女性處在過度緊張及其損害女性的陰道內，因此第一次啪啪的時候，，雙方一定要做好性前戲，自然而然的開展兩性生活，并且還要做好防護措施，別太挑選難度系數過高的姿態，避免對女性造成危害。

　　1第一次性接觸注意什么:清除緊張感

假如男人女人雙方都并沒有性生活工作經驗，因此在和處女座性交時，你需要積極，幫她、疏導她，使兩個人能更好的共渡巫山縣。必備的兩性知識介紹道因為羞澀或經驗不足的原因，逐漸性交時可能會有點焦慮不安。現在你不必過急，要慢慢的來，輕輕地給她解衣，清除她緊張感。

第一次性愛因為羞澀的原因，第一次做愛并不像完善美少婦那般放的開，可以很快達到最佳狀態。因而，你應當做好性前戲時間，對隱私部位的調弄需做更深層次的，那樣才能使處女座能夠更好地進到陶醉情況，以有益于性生活。

　　2第一次性接觸注意什么:選擇適合自己的姿態

女性在第一次性愛的時候如果因為沒有經驗、靦腆等因素不可以非常好相互配合男人的話，如果這時候男生還采用了男上女下的形式，干起來很麻煩，甚至還會連通道也找不到手足無措，尤其是在男生都是性經歷不好的情況下。因此這時候最好用雙方都很舒適，又很能非常迅速地開展做愛的表達方式。你能讓你的女朋友采用適度的方式降低疼痛感。例如讓其仰著往上，腿彎起，雙手托著大腿根部，大腿根部向兩側分離，你一直在插入時拿手分離女朋友的陰口，在進出的情況下讓其屏息，那樣疼痛感也會減少很多。

3第一次性接觸注意什么:注意個人衛生

第一次做愛要講衛生，事先洗外陰部，如尿道感染、慢性膀胱炎、急性腎盂腎炎等。預防措施是所有人都應勤洗外陰，每一次x.j前雙方都解決生殖器官和外陰進行清潔，女性在同房之后最好是小解一次并重新清洗外陰部，從而減少感柒機遇。

最好用雙方都很舒適，又很能非常迅速地開展做愛的表達方式。例如選用你的女朋友座在整齊寬大桌面上邊沿，岔開雙腿，但你則站在那里應對她，那樣的話，女朋友私處恰好對著我們的陰經，你能很清晰地看到女人的陰部，可以很快尋找陰道內，插進去，又可容易地扶著插進的陰經，使生殖器的插進能更好的開展。