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男性遺精預(yù)防保健很重要! 男性遺精需要注意這5個(gè)事項(xiàng)

生病后,不要太緊張。遺精時(shí)不要中途忍受精子,不要用手捏住陰莖流出精液,以免失去精子儲存精子宮,生病。遺精后不要感冒,不要用冷水洗,以免感冒。

遺精預(yù)防保健很重要,現(xiàn)介紹一些保健常識。

(1)不要把生理現(xiàn)象視為疾病,增加精神負(fù)擔(dān)。成年人未婚或結(jié)婚后1~2周出現(xiàn)遺精,遺精后沒有不適是生理現(xiàn)象。千萬不要擔(dān)心,背負(fù)思想負(fù)擔(dān),自己煩惱。男性遺精預(yù)防保健很重要! 男性遺精需要注意這5個(gè)事項(xiàng)

(2)生病后,不要太緊張。遺精時(shí)不要中途忍受精子,不要用手捏住陰莖流出精液,以免失去精子儲存精子宮,生病。遺精后不要感冒,不要用冷水洗,以免感冒。

(3)消除雜念。不看色情書畫、視頻、電影、電視,戒掉手淫。適當(dāng)參加體育活動、體力勞動和娛樂活動,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)情操。

(4)慎重起居。少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、大蒜辛辣等刺激性物品。不用熱水洗澡,睡覺的時(shí)候屈膝側(cè)臥,被子不要太厚,內(nèi)衣不要太緊。

(5)遺精發(fā)生后,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查,找出致病原因,及時(shí)治療。

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