經常痛經怎么治療 推薦4種痛經的食療方法

痛經一般出現在月經初潮后的2~3年,25歲以后便逐漸減少,結婚和生育以后就很少再出現了。那么怎么樣治痛經呢?下面我們將對“怎么樣治痛經”做出詳細的介紹。

經常痛經怎么治療 推薦4種痛經的食療方法

怎么樣治痛經

一、氣滯血瘀型

癥狀:多表現為經前小腹刺痛或絞痛,拒按難忍,上連兩肋,經血夾肉膜樣塊狀物,一經排出則疼痛減輕,經量或多或少,伴有心煩急躁、胸部作脹等癥。

1、益母紅糖蛋:益母草30g與紅糖適量加水煮30分鐘,去益母草,打入生雞蛋1個煮熟即可。經前7天開始每天1次。

2、紅花甜白酒:紅花100g加白酒500g,放適量紅糖浸泡1個月,經前開始服用,每天1次,每次10毫升,連服7天。

3、桃仁牛肉湯:牛肉500g切小方塊,加桃仁20g、生姜3片后,放水及鹽燉4—6小時即可。

4、月季雞蛋湯:月季花5朵加紅糖30g水煮30分鐘,打入雞蛋1只后煮熟即可。

二、陽虛內寒型

癥狀:常表現為經期小腹冷痛,量少色黑夾塊,月經后錯,喜溫喜按,得熱則舒,四肢不溫,食少便溏等。

1、當歸羊肉湯:羊肉500g切小方塊入砂鍋中,加當歸20g、生姜30g、大蒜10s.花椒及鹽少許,放適量水煮6小時即可。

2、肉桂牛肉煲:牛肉500g切小方塊入油鍋中,加入草果2個、八角5個、肉桂20g、干姜1塊,花椒2g后反復炒至牛肉水分收干,加紅糖、醬油、鹽及水入砂鍋中燉6小時即可。

3、鹿粉蒸肉餅:五花豬肉200g剁細,加入鹿茸粉3g,姜末及水淀粉、醬油、白糖少許,加清水適量拌勻后上屜蒸l小時即可。

4、紅參桂皮雞:母雞1只剁塊入砂鍋中,加入紅參10g、肉桂10g、當歸10g、干姜1塊,放清水適量,加鹽少許燉2小時即可。

三、寒濕凝滯型

癥狀:多表現為月經后期,量少色暗夾塊,小腹冷痛,得熱則減,但按之則痛甚,喜食溫飲,肢體困重,平素白帶清稀量多等。

經常痛經怎么治療 推薦4種痛經的食療方法

1、胡椒紅糖蛋:紅糖50g加水煮化,打入雞蛋 />

2、茴香牛骨湯:牛骨500g加水熬湯,放入鮮 小茴香200g(切細),加鹽即可。

3、腐乳干姜片:干姜500g去皮切片,加鹽后微曬干,放入豆腐乳汁中腌10天即可食用。

4、元胡牛肉湯:牛肉湯1000g,放入元胡log砂仁5g、菠蔻仁5g,煮半小時后,加鹽及姜蔥末即可飲用。

四、濕熱下注型

癥狀:多表現為經前小腹灼痛刺痛,拒按墜脹,色紅質稠有塊,經期提前,伴口渴心煩,小便短黃,大便結,帶下量多色黃等。

1、綠豆苡仁粥:綠豆100g、苡仁100g、糯米100g加水及鹽煮2小時即可食用。

2、薺菜豆腐湯:薺菜300g洗凈入肉湯中,加入豆腐50g(切片),放鹽即可。

3、車前鴨蛋湯:鮮車前草100g洗凈切細入肉湯中,將鴨蛋打入碗中調勻,入油鍋中煎熟后放入車前湯中,加鹽即可。

4、丹皮排骨湯:豬排骨500g剁成塊,加入丹皮20g、綠豆30g、加水煮2小時,放鹽即可。

治痛經的方法

一、牡丹花粥

原料:陰干的牡丹花、粳米、白糖各適量

做法:粳米煮粥,粥開之后將牡丹花放進去再次煮沸,煮熟之后加糖調味即可。

功效:此粥能調經養血,對于月經不調、痛經有很好的療效。

二、痛經寧

原料:艾葉、棉籽個適量

做法:將原料焙干研末,用醋送服。

功效:痛經者吃10g能立即止痛。

以上兩個藥方都是簡單易做的,有痛經毛病的女性朋友不妨試試。

老藥新用治痛經

痛經又稱月經痛,是婦女常見的一種疾病,尤以青年女子為多。主要表現為經期前后或行經期間,小腹及腰部發生疼痛,有的還伴有頭痛、惡心、嘔吐、面色蒼白或出冷汗等癥狀。重者會影響學習和工作,故應及時治療。

3、阿司匹林(乙酰水楊酸):不僅能緩解痛經,而且能解除頭痛、肌肉痛。每次服0.3-0.6克,一天三次或需要時服。

4、萘普生(消痛靈):開始服500毫克,必要時隔6-8小時再服250毫克,可使痛經緩解。但每天劑量不得超過1250毫克。

5、維生素K:據測定,痛經患者子宮內膜中前列腺素的含量比正常人高9倍,而前列腺素可使子宮收縮,發生疼痛。行經腹痛時,可肌內注射維生素K34毫克。若在行經前3天服用維生素K4每次4毫克,一天三次,連用7天,則效果更好。

上一篇:處女膜是什么 處女膜對女性的作用有哪些
下一篇:

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

男性左側小腹脹痛遺精的原因是什么 這些因素會導致男性頻繁遺精

男性左側小腹脹痛遺精的原因是什么 這些因素會導致男性頻繁遺精

993

如果男性在生活中發生左側小腹膨脹和遺精,絕對不能延誤病情。這種情況大多是身體問題,很可能危害男性的生殖健康。我們應立即去醫院檢查,迅速明確病情,采取相應措施治療,避免病情延誤。男性出現左小腹膨脹和遺精的癥狀,多是前列腺炎引起的。由于前列腺炎這種疾病,初期癥狀不明顯,很多人不重視,但隨著時間的推移,患

膝蓋腫痛經常腿軟 小心是半月板損傷

1758

■什么是半月板?半月板是由纖維軟骨構成的關節內軟骨,是膝關節的輔助結構之一,能起到“緩沖墊”的作用。其墊在股骨外側髁和脛骨內外側髁之間,分別被稱作內、外兩側半月板,可使不相適應的股骨和脛骨髁關節面相適應,緩沖壓力、吸收震蕩,加大關節窩深度,加強關節穩固性。半月板的位置可以隨膝關節位置改變。在運動中,

女性痛經跟前列腺素有關?“多喝熱水”還頂用嗎?

1303

女性沒有前列腺,為什么會分泌前列腺素?還對痛經有影響?今天,#女性痛經是因為前列腺素# 沖上微博熱搜,這似乎顛覆了很多女性對痛經的認識,既然痛經是因為前列腺素,那來月經的時候是不是可以放心吃冰淇淋了?“多喝熱水”還能緩解痛經嗎?帶著諸多疑問,記者進行了采訪。揚子晚報/紫牛新聞記者 許倩倩女性痛經跟前

冬天宮寒痛經怎么解決 緩解冬天痛經可吃這些暖身食物

1007

冬季宮寒痛經怎么辦?冬季天氣寒冷,女性更容易因為子宮受寒出現痛經的現象,宮寒對女性身體傷害是很大的。那么冬季宮寒痛經怎么辦呢?冬季是女人痛經的高發季,擺脫痛經對女人來說實在是一個不小的考驗,特別是那些宮寒的女人們。宮寒怎么調理?冬季怎樣擺脫痛經呢?宮寒為什么會導致痛經很多人都知道宮寒跟痛經之間有著很

女性小腹墜痛是怎么回事 女性經常小腹痛要警惕這些婦科病

177

女性小腹墜痛是何原因?女性由于特殊的生理原因,常常會在特殊的時期里感覺到下腹墜痛。造成墜痛的原因較多,下面就一起來看看女性小腹墜痛是何原因吧!女性小腹墜痛是怎么回事,生活中,很多女性都出現過右下腹部疼痛的情況,有的像針扎似的疼痛,有的是脹痛,有的持續的時間長,有的持續的時間短,這些都可能是人體某些器

怎么解決痛經問題 有效緩解痛經的4個方法

9

你知道痛經的解決辦法嗎?要是伴隨月經疼痛的還有排便疼痛和性交疼痛等癥狀,那就可能是子宮內膜炎了。那么究竟痛經的解決辦法有哪些?下面小編為您解答。引起月經痛的原因大多數情況下,經期紊亂異常是由于荷爾蒙的失調所引起的。荷爾蒙的平衡很容易由于精神和肉體兩方面的壓力而遭到破壞。高強度的工作和睡眠不足也是引起

女性痛經應該怎么辦呢 你必須知道的緩解痛經的方法

女性痛經應該怎么辦呢 你必須知道的緩解痛經的方法

1003

痛經怎么辦呢?痛經對于女性是比較常見的,痛經發作時給女性帶來了很大的痛苦,那么痛經怎么辦呢?痛經是在婦科中最為常見的一種癥狀。很多女孩子在經期會出現惡心、嘔吐、頭痛、腹瀉和下背部痛。對此中醫指出痛經分為原發性痛經和繼發性痛經,繼發性痛經經常是由內異癥、盆腔炎癥性疾病、肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腺肌病等

摻了白糖的紅糖難正宗 義烏紅糖遭遇信任危機

1244

易網在線健康導讀:前兩天,朋友給湯女士拿了一根裹了紅糖的糖梗,湯女士沒顧得上吃,昨天突然想起來了,去拿紅糖糖梗吃,一看糖梗上的紅糖一半化成了糖……前兩天,朋友給湯女士拿了一根裹了紅糖的糖梗,湯女士沒顧得上吃,昨天突然想起來了,去拿紅糖糖梗吃,一看糖梗上的紅糖一半化成了糖水

警方調查海南疫苗 打疫苗的注意事項有哪些
健康新聞

警方調查海南疫苗 打疫苗的注意事項有哪些

2031

易網在線健康導讀:警方調查海南疫苗,這是怎么回事?日前,38人在海南博鰲銀豐康養國際醫院(以下簡稱“銀豐醫院”)注射了涉假HPV疫苗事件引發人們關注。這些疫苗比官方正規渠道的HPV疫苗早到達海南省至少4個月。警方調查海南疫苗,具體情況一起來了解一下吧!警方調查海南疫苗默沙東(

保護眼睛的十大食材 吃啥對眼睛好
護眼知識

保護眼睛的十大食材 吃啥對眼睛好

1162

保護眼睛的食物有:胡蘿卜、蜂蜜、紫薯、海帶、菠菜、韭菜、雞肉、菊花、枸杞和決明子等。保護眼睛的十大食物有哪些一、胡蘿卜胡蘿卜跟眼睛的關系主要來自于它的胡蘿卜素,因為胡蘿卜素在人體之內可轉化成維生素A,維生素A對眼睛的視力很有幫助,特別在暗光下和光線快速變換下的視力,一定要維生素A參與才能順利完成。二

醬烤魷魚的做法-家常味烤菜譜
美食菜譜

醬烤魷魚的做法-家常味烤菜譜

670

醬烤魷魚的做法 - 家常醬烤魷魚的做法非常簡單易學。如果醬烤魷魚怎么做好吃,醬烤魷魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文醬烤魷魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會醬烤魷魚的做法

四黃粥是什么 四黃粥的做法實例教程
日常養生

四黃粥是什么 四黃粥的做法實例教程

1868

日常生活許多 重視健康養生的人都喜愛喝湯,而具備健康養生作用的粥又有很多種多樣,近期四黃粥就尤其時興,那麼四黃粥究竟是什么呢?它的關鍵食物有什么呢?接下去我能為大伙兒詳細介紹這些方面的專業知識,另外也會讓大伙兒掌握四黃粥的做法流程和實例教程。

如何避免患上肝癌重大疾病
日常養生

如何避免患上肝癌重大疾病

285

想要不得肝癌的話,我們的生活習慣和飲食習慣對這些疾病的防控有很大的影響,預防肝癌,我們可以多吃一些低脂和高蛋白的食物,一定要注意情緒的變化,不要愛生氣,容易引起我們的身體免疫力調整差,那今天小編就來跟大家分享一下如何避免患上肝癌重大疾病?具體的解答如下;1、多吃低脂肪和蛋白在我們日常生活中,患者經常

'); })();
主站蜘蛛池模板: 麻豆传播媒体app大全免费版官网| jlzzjlzz欧美大全| 最近中文字幕免费完整| 亚洲欧美日韩国产精品一区二区| 精品一区二区三区在线观看| 国产va精品免费观看| 黄网址在线观看| 国产福利一区二区三区 | 吃奶呻吟打开双腿做受动态图| 69国产成人精品午夜福中文| 好男人www.| 一级特黄录像在线观看| 手机av在线播放| 久久久老熟女一区二区三区| 日韩精品在线看| 亚洲av无码专区在线观看下载 | 嫩草成人永久免费观看| 中文字幕专区高清在线观看 | 色伦专区97中文字幕| 国产伦精品一区二区三区四区 | 欧美日韩视频在线| 亚洲欧美高清在线| 美女叉开腿让男人捅| 国产一区二区三区内射高清| 韩国三级中文字幕hd久久精品| 国产成人免费全部网站| 免费看黄色网页| 国产日韩欧美综合一区| 五月天丁香久久| 国产特黄特色a级在线视| 亚洲婷婷第一狠人综合精品| 国产精品亚韩精品无码a在线 | 亚洲国产欧美日韩一区二区| 欧美日韩视频免费播放| 亚洲欧美国产精品| 精品国产区一区二区三区在线观看 | 欧美人猛交日本人xxx| 亚洲国产日韩欧美一区二区三区| 欧美综合自拍亚洲综合图| 亚洲福利视频一区| 经典国产一级毛片|