意外發(fā)生性行為后，很多女性會(huì)選擇吃緊急避孕藥補(bǔ)救。有人說(shuō)吃緊急避孕藥時(shí)搭配維生素C，能讓藥效更好，還能減少副作用。這種說(shuō)法到底靠不靠譜，有沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)？
緊急避孕藥和維C一起吃有副作用嗎？
目前沒(méi)有科學(xué)依據(jù)證明，緊急避孕藥和維生素C一起吃，能增強(qiáng)避孕效果或減輕副作用。緊急避孕藥主要成分是孕激素，比如左炔諾孕酮，它的作用是延遲或阻止排卵。維生素C是抗氧化劑，在身體里參與各種化學(xué)反應(yīng)，但不會(huì)直接影響激素變化，也不會(huì)改變避孕藥的效果。
怎么減少緊急避孕藥副作用？
按要求吃藥
一定要按說(shuō)明書(shū)或聽(tīng)醫(yī)生的話，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)吃，劑量也要正確。比如有的藥要在事后72小時(shí)內(nèi)吃，時(shí)間越晚效果越差，副作用也可能更大。正確服用能降低副作用出現(xiàn)的概率。
注意飲食
吃藥前后別空腹，也別吃得太飽。可以選清淡、好消化的食物，像粥、面條、蒸蛋。這樣能減輕腸胃不舒服的感覺(jué)，比如惡心、嘔吐。避免吃油膩、辛辣、刺激性食物，這些會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
多喝水
每天保證喝夠水，能緩解可能出現(xiàn)的頭痛、疲勞。水分充足，身體代謝更快，能幫助排出藥物成分，減少不適感。除了白開(kāi)水，也可以喝不加糖的茶水、清湯。
保證休息
吃完藥后要多休息，每天睡夠7-8小時(shí)。充足的睡眠能讓身體恢復(fù)得快，也有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。別熬夜，熬夜會(huì)讓身體更疲勞，影響恢復(fù)。
