高血壓患者除堅持服藥治療外，平時亦可自制一些美味湯飲用，既是生活享受，亦有輔助療效。
紫菜降壓五味湯：紫菜1塊，芹菜2棵，番茄1個，馬蹄10個，洋蔥半個。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調味食用。
海帶決明湯：海帶30克，草決明15克。海帶入砂鍋煎1小時后，再入草決明煎1小時。飲湯食海帶。
海帶燕窩降壓湯：海帶25克(切絲)，燕窩25克，紫菜25克，豆腐3塊。以上煮湯入蔥姜鹽調味，最后放豆腐小塊稍煮即成。
參貝湯：海參2條，干貝2個，海帶20克，夏枯草20克。海參干貝浸泡一夜，海參放姜蔥煮軟。將干貝海帶切細燉湯，7碗水燉至3碗半，再將夏枯草煎取汁倒入參貝湯調味即成。
海蜇鉤藤湯：海蜇250克，嫩鉤藤20克，同煮為湯，每日早晚服食。
海蜇牛膝降壓湯：海蜇250克，淡菜50克，懷牛膝50克，以上同煎服用。
雙耳湯：白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。以上同做為湯，食木耳飲湯，1日3次。
豬腰安眩湯：鹵豬腰2個，海帶25克，一起煮湯食用。可治高血壓頭眩頭痛。
服用以上8款藥膳，切不可擅自停藥，要經常檢測血壓，找出藥膳與藥物合用的恒定值來。
喝白酒可以吃海帶嗎?由于大家對于健康的越來越重視，很多相克的食物都被大家熟知，近日來，傳言說喝白酒不能吃海帶，這是真的嗎?喝白酒不能吃海帶的傳言網傳，喝白酒的時候不能吃海帶，因為海帶含有膠質，喝酒的時候吃海帶會使海帶變硬損害胃黏膜。有人為了證明這個說法，還是做了實驗，特地取了兩個杯子浸泡海帶，一個用
均衡膳食和合理營養的模式對人們的健康有著重大的意義，需要從平時的細節抓起。易網在線養生網本次將為大家介紹到底吃紅薯紫薯白薯哪種更營養?常吃它降壓不發胖!，看完之后相信你也能有所收獲。紅薯、白薯、紫薯都屬于甘薯家族，都是我們日常生活中常見的食物，那么它們的營養價值如何呢?哪一種最有營養呢?接下來就讓我
營養與健康有著密切的關系，合理的營養可以增進身體的健康。易網在線養生網本次將帶你了解吃芹菜拌腰果降壓養顏 芹菜拌腰果的簡單做法，為你的身體健康保駕護航。芹菜銀耳拌腰果的功效芹菜性涼、味甘，具有平肝降壓、安神鎮靜、利尿消腫等功效，還富含膳食纖維，可降脂降糖，清腸通便，防癌抗癌。芹菜中鉀、鈣、鎂等礦物元
易網在線養生網旨在為大家帶來最健康的美食，今天就為大家呈上了這款海帶的六款美味吃法 營養可口高效瘦身，好吃的同時又不失營養，健康的身體從吃開始。海帶含有葉綠素，它能讓機體代謝技能增強，提高脂肪燃燒率。同時據研究報道顯示，科學家們認為海帶中含有增加腸液、保護腸道壁、減緩消化速度和消耗體內多余脂肪的成分
減肥是一種以減少過度脂肪、體重為目的的行為，健康的減肥可以有效提高人們的身體素質，改善身體狀況。易網在線養生網本次就帶大家一起來了解一下夏季快速減肥四方法 仙人掌減肥法瘦身又降壓1、游泳游泳可謂是夏季的季節性減肥運動，水的熱傳導系數比空氣大26倍，在相同溫度的水里比在空氣里散失熱量加快20多倍，有效
（原標題：秋冬降壓喝這四款降壓藥茶！） 高血壓除了采用藥物治療外，秋冬時輔加食療不失為一種簡便有效的方法，中藥泡茶飲用，就能起到很好的食療作用。桑寄生茶桑寄生
轉眼已到深秋，又到了養秋膘的時候，很多吃貨們都已經摩拳擦掌，迫不及待地開始吃了起來。今天給大家推薦一個埋在地底下的食物，雖然其貌不揚，但卻營養又好吃。大家一定都吃過芋頭，中醫認為芋頭能入脾胃經，非常適合在秋天吃，能夠健脾降壓，促進脾胃的消化功能，若是脾胃虛弱的人可以常吃一些。芋頭是個好東西，在《食物
1、鮮西紅柿原料：鮮西紅柿2個。做法：將西紅柿洗凈，蘸白糖每早空腹吃。清熱降壓、止血。可治高血壓、眼底出血。2、海帶根原料：海帶根適量。做法：將海帶根曬干粉碎為末，每次服6至12克，每日1至2次，溫水送服。清熱利水，祛脂降壓，治高血壓。3、芹菜大棗湯原料：鮮芹菜(下段莖)60克，大棗30克。做法：水
蒸臉器和美容導入儀哪個好不存在誰比誰更好，畢竟兩個作用不同。蒸臉器主要是使毛孔打開，疏通毛孔，加快血液循環，消除污垢。而美容導入儀是把臉上涂抹的護膚品導入毛孔，通過高頻超聲振動，促進護膚品的吸收，減少浪費。因此，建議可以先蒸臉后用導入儀，效果更好。為什么先蒸臉后用導入儀蒸臉的目的是為了使毛孔遇熱張開
林間的野蘑菇，不要錢卻可能要命近來，隨著天氣漸漸變暖，山上、田間的野蘑菇、野菜，開始瘋長。3月，科技日報記者來到江蘇省宜興市周邊的山村采訪，看到不少家長帶著孩子在山上采摘野蘑菇。眾所周知，有些蘑菇是有毒的，不可食用。那么，到底哪些蘑菇是有毒的？我們又該如何判斷？一旦誤食有毒蘑菇，我們該采取哪些應急措
夫妻的年齡不一樣，想要的性性愛也不一樣，使用的性技巧也不一樣，20歲的女人性欲旺盛，想要狂猛的性愛，而到了40歲則想要高質量的性愛，想要享受性高潮。根據對性愛需要應該采用不同性技巧。不要假裝高潮為了取悅丈夫，有些女性可以很逼真地假裝高潮，使男人無法分辨。但是這么做的時候，她們并沒有想到長遠的后果：如
馬上就要參加聚會，很多人都希望自己能夠快速的減肥，如此才能夠展現出最完美的自己，那么什么樣的方法可以達到快速減肥呢？這些內容就是女性朋友最為關心的，今天就為大家詳細的介紹一下快速減肥法到底有哪一些，希望我們可以掌握這些內容。快速減肥法睡覺減肥法在進入深度睡眠之后，我們的大腦本身就會分泌成長荷爾蒙，這
蝶豆花別稱藍蝴蝶，它是一種生長在南美熱帶地區的美麗觀賞植物，這種植物進入花期以后開出的藍色花朵外型與飛舞的蝴蝶十分相似特別漂亮。蝶豆花不但擁有美麗的外表，它的利用價值也特別高，花蕾在采收以后能制成花茶也能入藥，還能制成保健品供人們食用，它能保健身體預防疾病，但在食用時也要注意它的食用禁忌。今天，神奇