橘子在我們日常生活中是一種常見的水果，橘子果肉可以食用，橘子皮也可以曬干泡水。橘子雖然好吃，有豐富的營養價值，但是也不能多吃，吃太多會患有胡蘿卜素血癥，皮膚呈深黃色，如同黃疸一般。《本草綱目》中說陳皮（橘皮）“同補藥則補；同瀉藥則瀉；同升藥則升；同降藥則降。”，可見古代就愛用橘子入藥調理身體。
橘子不可以和什么一起吃
1.白蘿卜：橘子不要和白蘿卜一起吃，這兩者同吃有可能會產生甲狀腺腫大，影響身體。
2.黃瓜：因黃瓜中的維生素C分解酶會破壞橘子中所含的多種維生素，而使橘子的營養價值降低。
3.雞蛋、牛奶、豆漿：因雞蛋、牛奶、豆漿里面的蛋白質會與橘子里面的果酸和維生素C發生反應，會凝結成塊狀，影響腸胃的消化吸收，還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
4.海鮮類食物：吃完橘子以后不要馬上吃螃蟹等海鮮類食物，因為橘子中的維生素C可能會與海鮮中的砷元素發生化學反應，主要表現為惡心，嘔吐，腹瀉，腹脹等，有損身體健康。
橘子皮的巧妙用處
1.清熱去火：橘皮性溫具有理氣調中、清熱去火的功效，對于體內有內火過重的癥狀，可以用橘皮來調理。
2.安神助眠：橘皮氣味清香，含有天然的揮發油，可以起到鎮定安神的作用，同時它還能促進睡眠，如果你被失眠的問題所困擾，橘皮是不可多得的一味良藥。
3.調理脾胃：將橘子的果皮曬干后就成了一味傳統的中藥“陳皮”，陳皮是調理脾胃的一味良藥，可以緩解因脾胃問題導致的食欲不振、消化不良，等不良癥狀。
4.緩解鼻塞：當因感冒等原因造成了鼻塞的情況，可以用橘皮來治療，把新鮮的橘皮往鼻孔里擠一點汁水，人就會感覺神清氣爽，不會特別暈車。
5.防止暈車：暈車在生活中很常見，暈車的朋友能聞到明顯的車內飾味道或者汽油問題等等，使得頭暈愈發嚴重。這時候把橘子皮放在鼻子旁邊，清香的橘皮味能有效緩解暈車。
6.去除異味：橘子皮帶有非常濃郁的清香味，這也就是為什么很多的香水里面都喜歡加點橘子皮的原因。如果想要去除異味，家里的鞋柜、衛生間和冰箱、衣柜里面都可以放些橘子皮，在剝橘子的過程中，盡量把橘子切成小塊，以免后期難以清理，等橘子的果皮干透了，再換上新的。
