10-22 1284

隨著城市化進(jìn)程的快速發(fā)展，人口、產(chǎn)業(yè)、服務(wù)、基礎(chǔ)設(shè)施等向城市匯聚，城市成為資源要素匯聚的高地、經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的引擎。與此同時(shí)，城市風(fēng)險(xiǎn)愈加呈現(xiàn)出多發(fā)性、疊加性、傳導(dǎo)性等復(fù)雜特征，一些不確定因素和未知風(fēng)險(xiǎn)不斷增加。自然災(zāi)害、突發(fā)重大公共衛(wèi)生危機(jī)、公共沖突、環(huán)境污染等，常常影響著城市的發(fā)展。建設(shè)韌性城市是

10-22 1975

曾幾何時(shí)，“互聯(lián)網(wǎng)”與“數(shù)字化”被認(rèn)為是年輕人的專屬標(biāo)簽。如今，越來(lái)越多的“銀發(fā)族”也變得“一網(wǎng)情深”，一些老人刷手機(jī)甚至到了茶飯不思、晝夜顛倒的地步，不少子女為此憂心忡忡。應(yīng)該看到，互聯(lián)網(wǎng)使用門檻的降低，體現(xiàn)了數(shù)字化時(shí)代對(duì)老年人群體的接納和包容。但從互聯(lián)網(wǎng)的“局外人”到成為“網(wǎng)癮老人”，從一個(gè)極端

10-15 120

國(guó)慶期間，一則新聞沖上熱搜——山東威海一名女醫(yī)生凌晨4點(diǎn)多下班回家開(kāi)始化妝準(zhǔn)備結(jié)婚，被周圍人調(diào)侃“抽空結(jié)個(gè)婚”。在為她送上祝福的同時(shí)，網(wǎng)友們紛紛表示心疼我們的醫(yī)護(hù)人員。近年來(lái)，類似的新聞并不鮮見(jiàn)：四川達(dá)州一位醫(yī)生在連續(xù)兩周每天多臺(tái)手術(shù)后，站著睡著摔倒并磕斷了兩顆門牙；陜西西安一名醫(yī)生半夜做完手術(shù)后又

10-10 1196

左手舉著高腳杯，右手拿著保溫杯；熬最久的夜，敷最貴的面膜；今天燒烤擼串，明天果蔬沙拉……這種一邊損害健康一邊養(yǎng)生保健的生活方式，被網(wǎng)友稱為“朋克養(yǎng)生”。近年來(lái)，“朋克養(yǎng)生”在不少年輕人中流行開(kāi)來(lái)。炸雞配紅茶、可樂(lè)放黨參、蹦迪戴護(hù)膝、啤酒加枸杞……種種看起來(lái)擰巴的行為背后，真實(shí)反映了年輕人矛盾復(fù)雜的心

10-09 1574

控制飲食、節(jié)食是很好的減肥辦法，能夠有效減少糖分、脂肪、熱量等成分的攝入，從而減輕人體內(nèi)的熱量積聚，以此來(lái)維持良好的體脂水平，達(dá)到減肥瘦身目的。但是減肥人群還是需要進(jìn)食的，主要在于人體仍然需要一定的能量來(lái)維持身體運(yùn)作，促進(jìn)身體健康。因此減肥人群，可以通過(guò)多吃一些有利于減肥的食物來(lái)達(dá)到減肥目的，而不是

10-08 1838

　　蹦迪戴護(hù)膝、啤酒泡枸杞、熬夜之后敷面膜……　　所謂“朋克養(yǎng)生”并非健康之道(養(yǎng)生雜談)話 枚《 人民日?qǐng)?bào)海外版 》( 2021年10月08日 第 09 版)左手舉著高腳杯，右手拿著保溫杯；熬最久的夜，敷最貴的面膜；今天燒烤擼串，明天果蔬沙拉……這種一邊損害健康一邊養(yǎng)生保健的生活方式，被網(wǎng)友稱

09-25 1979

透明復(fù)古的玻璃瓶，配料表里滿是“大補(bǔ)”，還能看到一整根人參……繼“啤酒枸杞”“喝可樂(lè)放黨參”等“創(chuàng)意”養(yǎng)生方法之后，近來(lái)一種由中藥制作的“熬夜水”在奶茶界異軍突起，它號(hào)稱能讓年輕人在熬夜后迅速恢復(fù)元?dú)狻＿@種“熬夜水”號(hào)稱功能頗多：祛黃、提亮膚色、防脫發(fā)、抗疲勞……年輕人怕什么，“熬夜水”就能治什么，

09-24 364

　　中醫(yī)認(rèn)為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)，五臟在秋應(yīng)肺。因此，秋季保健重在養(yǎng)肺。　　人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動(dòng)咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。　　中醫(yī)認(rèn)為