如果我們消化不好導致細菌分解發(fā)酵，并且無法有效的排出體外的話，就會造成口臭，因為這些氣體味道難聞，但堆積后會通過各種出口排出，如口腔，長期伴隨口臭會讓我們在工作和生活過程中尷尬不已。所以胃不好口臭怎么調理呢，這個時候就要考慮到吃的事兒了。
胃不好口臭怎么調理
腸胃不好的癥狀：
1.沒有食欲、想吐
腸胃不好的人由于消化功能的減弱，導致體內積留著過多的食物殘渣和沒有排出去的分辨，使的腸壓迫到胃部，讓其蠕動能力變慢，使食欲降低或經常想吐。
2.皮膚出現問題
由于腸胃的消化和排出能力減弱，導致很多有害物質不能及時的排出體外，讓有害物質侵入到血液中，跟隨血液進而循環(huán)全身，導致身體肌膚出現問題，如長青春痘、皮膚干燥、蠟黃、色斑等。
3.感冒、加重過敏癥狀
由于腸胃內環(huán)境的日益惡化，導致人體得不到足夠的營養(yǎng)支持，使得機體免疫能力下降，細菌及病毒就很容易侵入，容易感染感冒。而惡劣的場內環(huán)境會使腸粘膜變的干燥，導致過度吸收過敏蛋白質，使的人體的過敏癥狀更為嚴重。
4.脹氣、放屁
由于體內食物的堆積，讓有害細菌分解發(fā)酵，從而分解出帶有惡臭的氣體，而氣體囤積的結果就會造成下腹脹氣。而且由于腸內的食物腐敗，導致放屁時會變得很臭。
5.口臭、體臭
腸胃功能不好的人，也經常伴隨口臭、體臭等癥狀。這是因為場內的惡臭氣體變成屁排出外，還會尋求其他出口。而且如果繼續(xù)以肉為主食，口臭、體臭情形會更嚴重6.經常腹瀉
由于腸胃吸收水分的功能下降，導致食物經消化吸收后水分含量較多，就會讓糞便過于軟而引起腹瀉。
有些人為了除口臭而盲目服藥，結果口臭治好了腸胃卻出現了問題，還不如從日常生活中進行防治。這里就為大家介紹幾個清新口氣的小技巧——
1、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。
2、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。
3、飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎；或用鮮蘆根泡水喝。
4、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。
5、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。
當然，大多數的口臭可能與身體上的其他疾病相關，找到疾病的根源才能根治口臭。口腔與呼吸道相通，所以消化系統和呼吸系統的一些疾病同樣可以造成口臭，如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴張、肺部感染的病人也可產生口臭。另外，一些患有內分泌疾病如糖尿病的患者口腔內可有一種爛蘋果的氣味。
胃不好口臭怎么調理我們都知道了，也知道不能老是吃一些辛辣食物或者暴飲暴食，有時候上火或者口腔疾病都是一種預警，也會導致口氣難聞，還有疲勞過度，感邪熱，虛火郁結，齲齒以及消化系統疾病都可以導致口臭，要做好預防。
