秋冬季最擔心口角潰瘍了，多吃點燒烤火鍋加上天氣干燥，很容易出現(xiàn)口角潰瘍的狀況。一旦出現(xiàn)整個嘴巴都不好了，吃東西疼，說話、大笑也是疼得不行。得了口角潰瘍，多注意下調(diào)理方式和方法也很容易好。那怎樣緩解口角潰瘍的癥狀呢?下面這些含有礦物質(zhì)和維生素的食物就是不錯的選擇。
1、柿子
柿子性寒涼，對上火引起的口腔潰瘍有一定的效果。此外柿子中還含有豐富的胡蘿卜素和維生素C、維生素B、氨基酸，這些物質(zhì)都對促進潰瘍傷口的愈合和預防有明顯效果。柿子可以有去火的作用，而且也可以補充豐富的維生素和礦物質(zhì)。
2、綠豆粥
吃東西就會痛，是口腔潰瘍患者們的痛。這時候喝粥是個不錯的選擇。例如隨處可見的綠豆粥，清熱解毒，敗火抑菌，用于治療口腔潰瘍最好不過!
3、西瓜
現(xiàn)在不管在什么季節(jié)，想吃西瓜都能吃到。西瓜中豐富的維生素C與胡蘿卜素可以緩解口腔潰瘍的紅、腫、疼痛。西瓜含有的維生素是比較多的，有很好的保健作用和效果，對于促進代謝是有好處的，而且可以預防口角潰瘍。
4、清淡食物
不恰當?shù)娘嬍沉晳T不僅容易誘發(fā)潰瘍，還會加重潰瘍癥狀。口腔潰瘍期間，應(yīng)適當喝一些清淡的粥點，例如白粥、雜糧粥等。切不可貪嘴食用辛辣油膩刺激食物，以防止?jié)兠鏀U大。口角潰瘍的人群要注意清淡飲食，不要吃油膩、容易上火的食物。
